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2007.05.27

ジム！！

カテゴリ：カテゴリ未分類

ここ最近ちょっとメタボリックになっていたからジムに通っている。

ジムといっても近くの市民センターの200円のジムだけど。

なんかめちゃくちゃ汗をかくと頭の中で考えていたことが凄くシンプルになり、仕事とプライ

ベートのオンとオフがつく感じがするんだよね。

前の職場では、けっこうそこらへんができずに一人部屋で仕事のことから抜け出せずに考えて

いてあんま健康的ではなかった感じがしたね。

やっぱ仕事がらみの話は、程々にした方がいいのかもしれないね。

で、この前からいきなり体をいじめすぎたのか左足の膝がものすごく痛くて走るマシーンがで

きなかったんだけど、この前、30分休まずに痛みもなくできたんだよね。

う！！なんて自分で目標立ててるんだよね。けど、けっこう到達できない目標を自分に課して

いるときもある。なんかけっこう自分の目標設定が甘いというか無謀な自分にけっこう気づく

こともあるんだよね。

あっ何の話をかいていたんだっけ？？

そんなわけで体と心の調和を求める今日この頃です。

ではではまた。

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