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2015.05.21

久々のつくレポ♪

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テーマ：楽天レシピ(165104)

カテゴリ：レシピ

５月２１日（木）

今日は、久々につくレポをしました

ナムル

豆もやしを盛大に？２袋使った、ナムル。

野菜をしっかりたっぷり食べたい時の定番おかずです

レシピは普通のもやしだったけど、

豆もやしが好きなのでちょっと変えてみました

てんこ盛りだけど、あっという間に消えました（笑）

三色ナムル～彩りも栄養もバッチリ～

作者：ぼーずの母ちゃん

■材料（４人分）
もやし / １袋
茹でたほうれん草 / ５本分
にんじん / 50g
ごま油 / 小さじ２
ごま / たっぷり
鶏ガラスープの素 / 小さじ２
塩(ナムル用、にんじん下処理用) / 適量

■レシピを考えた人のコメント
彩りも良いし、栄養もバッチリです!!
焼き肉の付け合わせなど。。。
色々と使えます(*^^*)

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