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はな_chan
最近、マスターズの練習ノートのみの更新となってしまっています(×∧×;) そろそろ内容をかえ、新しいブログにしようかな・・・
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2011年05月23日
テーマ： 水泳(1790)
カテゴリ： ママの練習ノート
W-Up 200m
Drill 25m×4×3 1'00" K/P/S
Swim 25m×6 1'00" Choice(E-H)
50m×7 2'00" Choice(Hard)
Like an Arrow 25m×4
Down
今日のメインスイム、50mは、タイムはまとめられたけど全体的に遅い・・・
7本と聞いて、無意識のうちにセーブしてしまうのかなあ。
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