2025年11月16日
テーマ： サウナでひと汗(586)
カテゴリ： グッズ
近所に大型お風呂施設がありますので、しょっちゅう行ってますが、サウナもたまに行きます。
そこでサウナグッズとか見ていたら発見。
それがごリラックス。
ちょっと調べてまとめてみました。
折りたたみ式の“畳っぽい”サウナマットは、薄めのクッション性を持つ敷物で、折りたたんで持ち運べるのが特徴。
素材は商品によって差があって、EVAや発泡素材（撥水で軽い）、タオル生地やリネン系（吸水性・肌触り良し）、羊毛混や厚手クッションタイプ（断熱性・座り心地重視）などがあります。
折りたためるからカバンに入れやすく、着替え室→サウナ→外気浴まで持ち歩く用途を想定したものが多いです。
そこでサウナグッズとか見ていたら発見。
それがごリラックス。
ちょっと調べてまとめてみました。
折りたたみ式の“畳っぽい”サウナマットは、薄めのクッション性を持つ敷物で、折りたたんで持ち運べるのが特徴。
素材は商品によって差があって、EVAや発泡素材（撥水で軽い）、タオル生地やリネン系（吸水性・肌触り良し）、羊毛混や厚手クッションタイプ（断熱性・座り心地重視）などがあります。
折りたためるからカバンに入れやすく、着替え室→サウナ→外気浴まで持ち歩く用途を想定したものが多いです。
衛生面がいいですね。
自分の汗がベンチに直接つかない。共有スペースに自分の汗を残さないための基本ツール。施設備え付けがない時に特に有効かと。
自分の汗がベンチに直接つかない。共有スペースに自分の汗を残さないための基本ツール。施設備え付けがない時に特に有効かと。
断熱・快適性が凄くピンときた。
ベンチの熱さや硬さが気になるとき、クッション性があると快適に長く座れる。素材によっては熱が直に伝わりにくく、冷気も遮断。
ベンチの熱さや硬さが気になるとき、クッション性があると快適に長く座れる。素材によっては熱が直に伝わりにくく、冷気も遮断。
持ち運びの利便性もよくて、折りたためばコンパクト。軽くて乾きやすい素材だと旅サウナや外気浴に便利。
多用途：シャワールーム前の休憩用、外気浴ベンチ、車内シート保護、ヨガマットの代わり…など用途が広い。
短く言えば「衛生＋快適＋持ち運び」の三拍子です。
サウナに必要か？
必要ではないけど「あるとかなり良い」。施設によっては備え付けのサウナマットやタオルがあるので、そういう所では必須ではありません。ただし！
共有マットが汚れている・少ない・使いづらい→自前のものがあると安心。
長時間座る・外気浴で地面に座る場合→クッションと断熱の恩恵が大きい。
要は「必須ではないが持っていると快適度と清潔感が上がる」アイテムです。
共同サウナで使っていいの？マナーは？
共同サウナで使っていいの？マナーは？
いきなり結論を言ってしまうと、基本的に使ってOKでしょう。ただし施設ルール優先＆周囲への配慮が大事。という当たり前の結論・・・ごめんなさい。
- 施設に「専用マットを使ってください」「マイマットは不可」等のルールがあればそれに従う。
- サウナ内で濡れたマットをそこらに広げっぱなしにしない（場所取りや水分で他人に迷惑をかけない）
- マットの上でタオルを絞らない、汗を飛ばさない（衛生と安全のためNG）
- 座面を過度に占領しない（横に広げすぎない）
- 使用後は軽く汗を流すか拭いて、収納する（汚れを放置しない）
こんな感じで列挙してみました。
どのタイプを選ぶべき？
どのタイプを選ぶべき？
A. EVA／発泡ポリエチレン系（撥水素材）
長所：超軽い、乾きが早い、汚れ落ち良し、割と安価。
短所：肌触りが人工的、暑さで表面が熱く感じることがある。
おすすめ：外での外気浴や携帯性重視派。
B. タオル生地／コットン系
長所：肌触り良し、汗の吸収が良い、座ってて気持ちいい。
短所：濡れると重くなる、乾きにくい・臭いがつくリスク。
おすすめ：自宅サウナや頻繁に洗濯できる人向け。
C. リネン／麻混（通気重視タイプ）
長所：通気性良し、自然な風合いで長時間でも快適。
短所：クッション性は弱い、価格は中〜高め。
おすすめ：肌触り重視、ナチュラル志向の人。
D. 羊毛混・厚手のクッションタイプ
長所：断熱性・座り心地が抜群、長時間でも楽。
短所：重い、乾きにくい、洗濯は面倒。
おすすめ：施設でゆっくり長居する人、外気浴で座る時間が長い人
ってな具合でしょうねぇ。
ってな具合でしょうねぇ。
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最終更新日
2025年11月17日 21時13分02秒
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