2013年09月の記事
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久々！道の駅スタンプラリー 伊豆半島一周の旅
去る23日 天気はまぁまぁファミレスで朝食後、出発伊東マリンタウン 風が強かったなぁ 飛ばされそうだった（本人談） ↓途中の景色は太平洋 まだ駿河湾か？？ ↓伊豆のへそ ほんとは最後の予定が天城に向かう途中出会う ↓ちょっと寄り道 ここは見たかった 浄蓮の滝実はここで奇跡のような出来事が...職場の社員さん4人（同期旅行）と偶然出会う 翌日 会社で「どもども...」 ↓天城越え 峠を越えて到着 ↓開国下田みなと ここでランチタイム お刺身定食1050円漁師さんなのかなぁ もくもくとおじいさんが魚さばいてお刺身作ってた ↓下賀茂温泉 湯の花 あまり印象がない ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ ↓花の三聖苑伊豆松崎 ここには明治初期の建物が保存してあり 西郷頼母が余生を送っ た地とのこと（相方談） 一応観光もしてます！！ ↓さて 時間に少し余裕があるので 道の駅「富士」を目指し北上恋人岬の猫店長に会いたかったけど 先を急いだ ↓富士 18：00過ぎに到着 今回も（いつも夜）富士山は見えず ↓富士川楽座 無事スタンプ貰う ↓ＥＴＣってすごいな～ っていいながらここから東名にｉｎ自宅を目指す静岡県は残すところ あと3つしばらく相方と休みが合わないため 道の駅もお休み～もしかしたら...もしかしたら...次回は車ではなくバイクての旅となるかも
2013年09月29日
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効果を楽しみに飲んでます！
サプリ頼み～～■商品名：◆業務用 酵素 （半年分・約６ヶ月）＋１ヶ月分おまけ 420粒◆[メール便対応商品]2000円ポッキリ＋１ヶ月分プレ付き★90種類もの果物、野草、穀物から抽出※代引別途送料※キャンセル・変更・返品交換不可【RCP】レビューで5％OFFクーポン!■レビュアー：一琴619 ※投稿時■レビュー内容偶然見つけて、即買いしました。酵素にはかなり興味があったけど、お値段が...。そんな時、「おっ 見つけた〜 買うなら今でしょ」と即決。メール便とあったので「本当に半年分？」と、届くまでは不安でした。開封してみて「なるほどね」。袋入りだからなのね。しかも業務用（笑） 飲み始めて1週間。まだ効果の程はわからないけど 結果がでることを期待しています。 もっと詳しく見る
2013年09月27日
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一琴 東京へ行くε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ その2
さて 相方と別れて暫くの間駅ビルがオープンするまで駅の中をウロウロ 足が痛いぞ～待つ事30分 オープンと同時に店内へ ロフトへ一目散探し物はなんですか～安全ピン カーディガンの前を留めたくて...と 程々の足の痛さに 人気のない椅子に座るこの時点ではまだ友は家を出られない様子不審者のごとく居座ること1時間 やっと友が出発私も 訳もわからず「東京駅」行きの黄色いラインの電車へちゃんと新宿で降りれました！！ チラ見した都庁に感激さっ友と一ヶ月ぶりに再会 （先月は我が家へ来てくれた）実は、先月会ったのは数年ぶりです合流したものの 友は新宿には詳しくないと... 都民のなのに～～（笑）予定だったので 友馴染みのお店へ ＧＯ♪これ位頂きました 昼にしては多すぎかよく笑い よく喋り よく飲む アラフィフ ふたり時の経つのは早いもので（八王子に18時頃到着したかっただけ） そろそろ...相方に頼まれたシュウマイ買う為 東京駅に向かうことになる友に連れられに乗るが 「あ 乗りすごした」 え～～？でもおかげで見えましたまっ これもご愛嬌東京駅でシュウマイ買って 友とお別れ ちゃんとホーム教えてもらった後そして 無事八王子駅に辿り着く 今日は 都庁東京ドームスカイツリー と見ることができて良かった 相方と合流 東京で唯一の道の駅に行く（ここ大事）そして 翌日の伊豆半島道の駅に向け 一路 熱海へ ...続く
2013年09月27日
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一琴 東京へ行くε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ その1
去る22日 早朝4時出発私はまだ寝ぼけ眼だが 朝風呂派の相方はバッチリ（相方の行事なので...）滅多に高速など使わないのに コインパーキングが満車になる前に到着が目標ということで新東名走りました～ まだ夜も明けきれてないので暗い暗い談合坂ＳＡまでノンストップ ここに到着の時には明るくなっていて空気が澄んでいたのか 富士山がきれいな姿と ここから少しテンションアップそれは...ニュースで見聞きする渋滞情報 談合坂 元八王子バス停などなど「きゃ～ ここがよくＴＶ出るとこだ～～」下りはすごい渋滞 きっとＴＶでやってるんだろうな なんて...綺麗な夏富士 よくわからないけど 高速おりてどこかの有料道路からの富士山と月 八王子には8時過ぎに到着し無事 駅チカのコインパーキングに入庫ココ大事 私が迷子にならないトコに停めた駅前でモーニングを食べ相方としばしの別れ ...続く
2013年09月25日
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遅ればせながら
一昨日が中秋の名月だったんだよね(*^^*)確か 会社出る時 めっちゃ綺麗な月だったってことで 昨日自宅のベランダから撮影ダイエット中につきおだんごは食べてません
2013年09月21日
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本日の一琴チョイス♪
最近のメニューにはがっかり文句いいながらも しっかり食べてますでもここの茄子の煮浸しは美味しいのよね今日ちゃんとＵＰできたので...480カロリー（おにぎり含まず）210円でした！！
2013年09月20日
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昨日と今日の一琴チョイス♪
昨日は最悪のメニュー なのでまるで朝ごはんのような… 今日はメインディッシユのお皿取ったから 控えめに〜 鶏肉の梅ソース？だったかな
2013年09月19日
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この辺りは大丈夫になったか…
台風18号が猛威をふるってる各地に被害をもたらしてる 何が起こるかわからない気象状況この辺りは 少し青空も見えてきた風は変わらずさっき窓から撮影携帯カメラではこれが限界知多半島の向うにうっすらと紀伊半島が見える 豊橋に上陸してから3時間これ以上の被害が出ないことを祈りたい
2013年09月16日
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遂に購入
もともと欲しかったこと会社履きのスリッパがお疲れモードであることダイエットしなきゃの為遂に購入う～ん バランスとるの難しいよ～明日まで休日につき家で履く実際の品物↓☆慣れるまで 充分注意 ケガのもと☆
2013年09月15日
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常識のない親子にうんざりの日
娘と友人の3人でＥＸＩＬＥライブへ席は残念な位の場所だったけど 開場と同時に ツアーＴシャツに着替え向かった待ち時間2時間余り 人間ウォッチングをついついしてしまう程なく 小学生と中学生位の男の子2人と母親とその姉妹？らしき4人が登場見た目？ まぁよくある... そういう風貌どうやら席がわからない 2人ずつ分かれた席らしい というのが見てわかる案内係の人に聞いても訳がわからない大人のようで子供２人は適当に座り 撮影禁止なのに写真を堂々と...（親は注意せず）別の案内係りが 案内してきた人がたまたま子供が座ってた席だったということ写真撮ってることもあり 注意し 席を立ってもらうよう促す（係りもちょっとキレ気味）この間も親は知らん顔この後 席をどかされた中学生？の方が 係員に向かって「ちょっと来い！！ はやく来い！！」と 通路へ呼び出す まぁよくいう「きれた」というやつですか...この行動にはさすがに 「止めてくる」と走る母親っていうか その時点で退場じゃないの？？ 私達は呆然その後も その親子たちは席がわからず 見てる私達は意味がわからず結局 違う係員に再度案内してもらい 男女で分かれてやっと着席子供の方は 前の席に足をかけ その列の中に入りたいひとは通してもらえずやりたい放題あげく母親は開演１０分前に 席の離れた子供を呼び出し 望遠鏡を買いに走らせるその後 子供達は席に戻る事もなく母親横の通路に陣取り飽きてきた小学生？は 私達の席の横で寝る（カバン置いておいたから心配だった） 極めつけ携帯でずっと動画撮影をしていた親子 せっかくの楽しいライブに 水をさされた 自分の娘がちゃんとしてるか？といわれたら「ちゃんとしてます！！」と堂々とは言えないけど（共有する時間が少ないので...）少なくとも 公共の場で 常識のない行動はしていないと思う私も 隋分とおばちゃん寄りとなってきたが人の迷惑にならないよう 娘のお荷物にならないよう 気をつけてる つ・も・り ファンならば マナーを守ろう
2013年09月14日
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内視鏡検査予約完了
3月に受けて以来 半年振り医者に「今度は半年後に検査しましょう」と言われ予約しに病院へ予想通りの先生...「検査しとく？」？？いやいや 先生が言ったよね？（心の声）真剣にカルテをチェックする先生「ん～ 血液検査（腫瘍マーカー）もしとこうね」まぁ 確かに 漢方薬出されてたの 途中でやめたけど（独断で） 予想通りの展開で笑えたそれでも個人病院なのに 内視鏡センターを持つ腕前の先生だからお任せしますがね！！ 一番近い日曜日が10/6だったが生憎 10/4に浴びるほどシュワシュワの予定があった為断念10/20に決定健康診断の2日前 体重はＯＫそうだが やっぱり 不安
2013年09月09日
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今日の一琴チョイス♪
今日のメニューは 私好みがない 最近多いかなぁ？本腰入れてダイエットなんだから やっぱ小鉢セットが最高か...エビカツ野菜サラダ茄子のお浸しデザートは果物でした！！おにぎり持参（本日はのり仕様） 500カロリー以下200円也☆
2013年09月09日
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宝の持ち腐れ的な…
実家から奪い取ってきたブルブルマシン今は相方のメット置き場となってるコレ 本当に毎日10分使うと痩せるのか 実験してみようかなぁメット様に場所移動してもらわねば...
2013年09月08日
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欲張りすぎ？
朝から欲張りすぎかなー（＾ω＾）早く食べてあげないと… 大好きなフランスパンこれじゃ 痩せないね
2013年09月08日
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朝の情報番組を参考に作ったおかず♪
意外なものを揚げ物にするというコーナーで第2位だった「キムチ＋チーズ入り春巻き」を作った相方の帰宅のタイミングを見計らって揚げたけど 計算ミスでちょっと冷めたでも 美味しかったこれはまた違う番組できゅうりは酵素量が豊富で 摩り下ろすとさらに酵素パワーがってことで摩り下ろしきゅうりと塩麹とオリーブオイルでドレッシングを作り（これはオリジナル）スライストマトにかけていただきました 最高酵素は活性酸素の働きを抑えてくれるからできるだけ 生きたままで摂取できるといいな～～
2013年09月07日
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本日の一琴チョイス♪ 今週のまとめ
水曜日のメニュー 棒棒鶏 野菜サラダ ご飯 さつまいもプリン819カロリー290円さつまいもプリンは最高！！木曜日 好みのメニューなし ｸﾞｽﾝ ご飯 イカフライ 野菜サラダ なすの酢の物520カロリー180円 そして今日 ハンバーグの誘惑にも負けずヘルシー路線 みたままの内容480カロリー180円我が家の体重計によると私の一日に必要な消費カロリーはおよそ980カロリーつまり...気をつけないと ふ・と・る
2013年09月06日
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本日の一琴チョイス♪
今日は珍しく麺にしました 普段はめったに選びません冷やしかき揚げうどん（普通盛り）デザート（白玉とあんこ） 600カロリー200円 こしの強いうどんが苦手なので残しちゃいました ごめんなさい
2013年09月03日
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昨日の一琴チョイス♪
竹輪の磯辺揚げ ブロッコリーと鮭フレークと玉ねぎの和え物 野菜サラダ キウイヨーグルト 持参のおにぎり おにぎり抜きで 300カロリー お代は 200円 ブロッコリーの和え物は美味しかった（＾ω＾）
2013年09月03日
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8月25日 岐阜南西部を制覇
7月に 相方のアプリを信じて向って見事にタイムアウトだったとこからスタートこの日は 2つだけの予定 むげ川 リベンジだぁ～～ でも雨 ↓お昼ご飯をショッピングモールで食べる為寄り道相方が昔よくフラッとドライブしていたという所愛車のプリ様納車の日 初ドライブして以来ですおっと そうこうしてるうちに 時間が... ↓池田温泉 道の駅となっているが、温泉までは気持ち歩きます 先日、ぐっさんが訪問してたんですよね～～ 温泉は、びっくりする位 ぬるぬるのお湯 拭くのがもったいない程 肌にまとわりついてましたよ 相方は ふかずに乾かしたらしい 温泉を堪能して一路自宅へまだまだ 道の駅巡りは のんびりと続く～～
2013年09月01日
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