ぷにぷにかあさんの更年期、節約日記

いろんなことがありました。

いろいろありました。いろんなことがありました。子ども達も6年生と3年生になり、なんとか子育て、仕事頑張っていたのですが、とうと私の体が悲鳴をあげてしまい自律神経とパニック障害を併発しました。これからは、私も40代後半に突入し自分の体のことや、パニックについてまた子育て日記も書いていければいいなと思っています。長い夏休みが始まり、7月は公民館の工作教室をたくさん申し込んで、子ども達なんとか頑張って作品を作って帰ってきました。発達障害の兄達と妹だけで現地に行かせるには心配があり家から少し時間がかかる公民館には送り迎えをしていますが、なんせ、この炎天下、40後半の体にはこたえますね。工作つくりの二時間本を読んだりしながら時間をつぶせればいいのですが、なんせ家が汚い。掃除しても掃除してもすぐ汚される。発達障害のあるお兄ちゃんたちは目の前にゴミ箱があるのにゴミを捨てるという行為ができない。ゴミ箱を本人の前にだして初めてゴミはここに捨ててね。というとそうか。そうか。とゴミ箱へ。だから使ったものを元に戻す行為がすごく難儀だで送ってから一回家に帰って誰もいないへの掃除やらお昼ごはんの用意をしてお迎えに。顔は汗だく自律神経のバラスが悪い私の汗はそれはそれは尋常ではな婦人科でホルモン検査や甲状腺を見てもらいましたが、特に問題はないとのことストレスでしょうと。で心療内科にかかったら二つの病名が考えられるよ。パニック障害と社交不安でしょう。と。思い当たるんだな。これが。この何年か本当にストレスのためっぱなしだった。正常発達の娘を育てていると本当に本当に発達障害の子供たちの子育ては手がかかり。それぞれの特性に合わせての子育てには限界があり。パニックになる子どもを見る世間の冷ややかな目。すいませんすいません。・と誤りながら、子育てしてきました。いろんな準備をして外出しても予想はんすると起きてしまうパニック。ルールーを守らない大人に注意してしまう子ども達。わかるんだな。君たちは悪くないよ。決まりを守らない大人が悪いんだけど。いつも、いつも冷や冷やしながら過ごしていて。ついに、最近父が病気で亡くなってから私のストレスは一気にあふれ出ました。仕事、子育て、父の看病やその後の手続き、母の精神フォロー。7月の最終週末ついにめまいと吐き気で寝てもいられない状態で。寝ても起きてもいられないなんともいえないいやな感じが襲ってきました。すぐに今もらっているソラナックスを半分にしてのみ収まるのを待っていました。薬はもう二年前からもらってたんですね。でも、依存度が高いため飲むのを躊躇してて。頓服で飲んだり飲まなかったりで。そしたら、起きてしまいました。それから今日までまだ続く浮遊感や吐き気と共存しています。もうこの病気治るとか治らないとかではなく仲良くして行こうと決めました。今は、引き寄せの法則や自己啓発に関係する本を読み考え方を変えようと奮闘しています。今日は、午前中は子どもの夏休みの宿題をみて午後から公民館で行われる親子料理教室に行って来ます。暑いけど頑張ってお料理を教わってきますね。