まとめ・コーヒーエネマの方法

◎コーヒーエネマ（腸内洗浄）の方法についてまとめました。どこのサイトでも、誰でもほぼ同じ内容を解説されますので、以下のリンクをご参照ください。▽コーヒーエネマ（腸内洗浄）の方法http://www.beauty.co.jp/e-zan/enema/enema.html安くあげたい場合、コーヒー浣腸液を自作しましょう。これは自分もこのレシピで実践していますので、参考にはなると思います。(^o^)1. 水700cc～800ccにコーヒー（完全無農薬）をスプーン3杯を入れて、最初3分間煮立てた後、20分～30分近く弱火で煎じ、約400ccにする。2. フィルターや茶漉しで漉した後、キパワーソルト（紅塩でもOK）2～3ｇ、オリゴ糖1包（ラフィノース）を加えて混ぜる。3. 容器に入れる時は水を加えて薄め、体温（36℃～38℃）に近い状態の暖かさにしてから浣腸する。（トータルで1000ccから1400ccくらいの量にする）この方法だと、だいたい市販のゲルソンコーヒーの3分の1ぐらいのコストで済みます。