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緊急事態宣言は解除されましたが、
長引く新型コロナウィルスとの闘い、
第６波への不安や、自粛生活による体力の低下、
先の見えない憂鬱、恐怖、心配は誰にでも感じられることでしょう
ストレスは知らぬ間に溜まっていき、
心とカラダの健康を揺るがします
・頭が重い、ぼんやりする、痛い
→霧がかかったような状態が続くと集中力が散漫になり、仕事、勉強、家事に支障が。ひどくなると判断力が鈍り、身の回りのことが決められなくなることも
・食欲がない、または過食である、食事を美味しく感じない。
→食事をしても「砂を噛むよう」と表現されることも
・夜中に何度も目が覚める
→不眠のある人は、３年以内にうつを発症するリスクが４倍との報告も
・耳鳴りがひどい
→うつ状態になると防御反応として聴覚などの感度が高まり、これまで気にならなかった音に過敏になり、耳鳴りを感じやすくなるとも。耳鳴りは原因を究明することが大切
・マイナス思考になった
・落ち込みやすくなった
・理由もなく悲しくなって涙が出てしまう
・やる気が出ない
・仕事や子育てなど先行きを不安に感じる
現在のあなたの心とカラダの状態や体質をこちらから無料診断できます↓
https://taishitsu.kenko-yojo.org/
こういった症状は うつの初期 とも考えられます。
テレビの報道番組では、よく「コロナうつ」として取り上げられています。
しかし、自分の心とカラダの状態が良くないとわかっていても、
・運動が大切と分かっていても、なかなか運動する気持ちになれない
・バランスよい食事をしろと言われても、食欲がない、支度が面倒くさい。
・早く寝ても疲れが取れない、熟睡できない、何度も目が覚める。
・外へ出かけて気分転換をするパワーがない、すぐに疲れてしまう。
なんてことに
これはさらなる負のスパイラルを招きかねません。
そんな時は、まず、漢方を生活に取り入れてはいかがでしょうか
中医学に基づき開発された エキストラ 18 漢方ドリンク は、
自然由来の 11 種類の成分がバランスよく配合され、
体質改善をサポート
自然由来の食品であるため、お薬との併用もできます。
ストレスで働きが弱まっていた内臓機能を高め、カラダを元気に
消化器系の機能をサポートし、腫れやむくみを取り除き、
血流、リンパの流れを生み出します
カラダの免疫力、抗病力、回復力を高め、
心のストレスを和らげ、ホルモンバランスを整える作用もあります
心とカラダの健康は、何よりの安心感をもたらします
コロナ禍の今だからこそ、自分の心とカラダと向き合い体質改善していきましょう
心やカラダに少しでも不調を感じたら、
１日１回〜２回、 エキストラ 18 漢方ドリンク を 20cc からお飲みいただくという習慣を
生活に取り入れてはいかがでしょうか
今なら4本ご購入いただくと、２本サービス。
この機会にぜひお試しください。
