2006年04月05日
テーマ： ☆活力鍋☆(4)
カテゴリ： 活力鍋・オールパン
今日の夕食は活力鍋を使って【さばのみそ煮】を作りました！
１．活力鍋に酒を入れ沸騰させる
２．酒が沸騰したら、さば・水・みりん・しょう油・生姜・ゴボウを入れて蓋をし、強火にかける
３．おもりが振れ始めたら、弱火にして15分加熱する（さばを骨ごと食べる場合）
４．15分経ったら火を消し、圧力が下がるのを待つ。
５．圧力が下がったら、もう一度火にかけ、みそを入れ、味を調える。
ちなみに今日はあまり時間がなかったので7分加熱しました。
7分でも小さな骨は食べれるほど柔らかくなっていました！
魚好きのり～ちゃんは【さばのみそ煮】をたくさん食べてくれました
あ～ちゃんはあまり魚が好きじゃないので少ししか食べてくれませんでしたが・・・
あとはパパが喜んで食べてくれるかどうか・・・
１．活力鍋に酒を入れ沸騰させる
２．酒が沸騰したら、さば・水・みりん・しょう油・生姜・ゴボウを入れて蓋をし、強火にかける
３．おもりが振れ始めたら、弱火にして15分加熱する（さばを骨ごと食べる場合）
４．15分経ったら火を消し、圧力が下がるのを待つ。
５．圧力が下がったら、もう一度火にかけ、みそを入れ、味を調える。
ちなみに今日はあまり時間がなかったので7分加熱しました。
7分でも小さな骨は食べれるほど柔らかくなっていました！
魚好きのり～ちゃんは【さばのみそ煮】をたくさん食べてくれました
あ～ちゃんはあまり魚が好きじゃないので少ししか食べてくれませんでしたが・・・
あとはパパが喜んで食べてくれるかどうか・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[活力鍋・オールパン] カテゴリの最新記事
-
カレーライス（活力鍋） 2006年01月20日 コメント(6)
-
蒸しサツマイモ！！（活力鍋） 2006年01月17日 コメント(6)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
あかあり921
育児の事、興味のある事、日々の生活の中で感じた事などを書いていきたいと思っています。
25日ぶりの降雨･:*+.…
天野北斗さん
弁当レシピ*サカモト… 坂本かずえさん
関西・兵庫・神戸の… りくたぽん0111さん
◇Prism Pink◇ めぐりん♪♪さん
一緒に歩こう まきやん3188さん
天野北斗さん弁当レシピ*サカモト… 坂本かずえさん
関西・兵庫・神戸の… りくたぽん0111さん
◇Prism Pink◇ めぐりん♪♪さん
一緒に歩こう まきやん3188さん
コメント新着
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年04月
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
