2011/10/05
カテゴリ： カテゴリ未分類
■１０月５日
【朝】
おにぎり・・・・・２００kcal
ゆで卵・・・・・・１００kcal
【昼】
おにぎり・・・・・２００kcal
【夜】
沖縄料理・・・・２０００kcal
計・・・・・・・２５００kcal
スタート時体重 ８１．８kg
現在体重 ８０．６kg
ダイエット効果 １．２Kg
今日のダイエット一言
「やせなさーいーふとりなーさーあーいー」
【朝】
おにぎり・・・・・２００kcal
ゆで卵・・・・・・１００kcal
【昼】
おにぎり・・・・・２００kcal
【夜】
沖縄料理・・・・２０００kcal
計・・・・・・・２５００kcal
スタート時体重 ８１．８kg
現在体重 ８０．６kg
ダイエット効果 １．２Kg
今日のダイエット一言
「やせなさーいーふとりなーさーあーいー」
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Free Space
akioteam0621
フリーライター 中林あきお のオフィシャルブログ。
Calendar
© Rakuten Group, Inc.
