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2022.07.23
テーマ： お茶(74)
カテゴリ： 温泉
こんにちは～＾＾
今日も暑いですが風があり窓を網戸にしているので涼しいです
昨日は自転車で20分ぐらいの健康爽体操に出かけてきました。
13人の少ない人数です。４Fの和室で行っています。
最初行った時はちょっと頼りない感じの体操だなぁ～と思っていたのですが
ゆっくり行うので筋肉の奥にも効きそうで筋肉もよく伸びる感じがします。
毎週あればいいんだけどね～
8月は丸々休みになります。ヨガも休みなのでストレッチのみになるんですよね～
その先生が他でも教えているところがあればと聞こうかなぁ～なんて思っているのです
今は炭酸泉の温泉に行っています。
夏場は花の湯の温泉が熱いしまた炭酸泉の温泉は ぬるま湯になり
9月30日までのチケットが沢山残ってしまっていて急いで使わないと
行けなくなりました。
コロナで行かない期間が多くて残ってしまったのですよね～
先日から抽選の用紙を行くたびに貰っていたのですが
当たったのですよ
沢山チケットも残っているのにまた招待券も頂いて忙しいなぁ～
これも9月30日の期限です
一生懸命行かないとなぁ～
炭酸泉から戻ってから宅配で注文していたエクレアを食べています。
凍らせていて冷たくて美味しいですよ～
PS
今日は産直から大きめのスーパーに行ってから
母親の施設に果物、プリン ヤクルト、アップルジュースを
持って行って来ました。
全く会えないのです。lineで会おうと思いながら
まだ果たせていないのです
来週はちょっと考えないとね
＃天気＃晴れ＃風多し＃炭酸泉＃入浴＃抽選＃当選
＃エクレア＃シューアイス
＃コーヒー＃お茶の時間＃健康爽体操＃あいあい＃施設
＃果物持参
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