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2022.11.03
テーマ： 今日行った居酒屋さん(12)
カテゴリ： モーニングサービス
こんばんは～
今日も一日が終わりましたね
温泉に行かず出かけて来ました
今日のモーニングですが昔ながらの純喫茶に行こうと
パトロールがてらに行ったら 休んでいた
残念ｗｗｗｗ
ネットの評価もいいし何より近いのにご縁がありませんｗｗｗｗ
なのでマックに行ってきました。
注文したチキンはのパテは塩辛くて口に合いませんでした。
若い頃よりファストフードが嫌いな方でしたので
殆ど入っていませんね
マックは食べるものが無く以前行ったドト
大豆とかの植物性たんぱくで出来たハンバーグパテが
美味しかったのでドトールの方が美味しい
今日行ったマックの評価
★★☆☆☆
夜は近所の居酒屋さんに出かけました＾＾
家人が新しく出来てる所に行く？と言うので行ったら
以前来たでぇ〜と言ったよｗｗｗ
全く同じ店内で店名が替わっていました
欲しかった焼きおにぎりが無くて焼きそばが日清の焼きそばやった
豚生姜焼きが醤油辛くて私はパスしました
★★☆☆☆かなぁ～
ちょっと厳しいけど二回目はもういいわ
PS
外食はたまにはいいけどあまり頻繁だとちょっとって感じです
作らなくていいので楽ちんだけど体に悪いです。
アルコールは少しは良いけど毎回となると乳がんが怖いからね～
特にファストフードは出来るだけパスしたいです。
私のレシピも少ないけど家で作ったら一番安心ですね～
明日の健康爽体操は休校です。
毎週無いので物足りませんが休みながら他の事も出来て
それも良いかと思うようになってきました。
最近、朝からパトロールが出来なくて気になっていて
お風呂上りに 体組成計で毎日測っていたら筋肉も少し落ちて
体脂肪も少し上がってきたので
今朝はパトロールに行ってきました。
太陽にあたらないと骨密度も下がるしね
今夜測ってみたら少しだけ筋肉が上がって体脂肪が少し下がって
直ぐに数字に表れますね～
健康で長生きするためには日々努力が必要ですが
いつも直ぐに萎えてしまって 中途半端に終わってしまいます。
自分に言い聞かせながら前に進まないといけないね～
元気で居るのも大変だぁ～
明日は朝から産直に行きます。
ではお休みなさい
＃モーニングサービス＃マック＃ファストフード＃居酒屋
＃以前のお店＃名前が替わっていた＃二度目はもういいわ
＃健康作り＃パトロール＃太陽にあたる＃ビタミンD
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