　あくみのお部屋

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Akumin

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Comments

Akumin @ Re[1]:これほどハードな仕事は他にないだろう…(05/14) うさぎのポーズさんコメント有難う～&lt…

うさぎのポーズ @ Re:これほどハードな仕事は他にないだろう…(05/14) お疲れ様です。本当にね、子育ては大変だ…

うさぎのポーズ @ Re:オムツ考察～(01/17) お久しぶりです〜(^-^)/オムツって、いろ…

戦風雷武@ Re:無事産まれました！(10/20) 出産、おめでとうございます。近々ご挨拶…

卯乃うの@ Re:今生涯で一番つらいに違いない(10/18) ご出産、おめでとうございます！本当にお…

あーや@ こんちわ出産。お疲れ様で、おめでとうです。色々…

まきゆみこ(旧姓)@ Re:急遽、帝王切開手術！(10/15) いよいよ、待望のママになるんだね。私は…

ニコイチです@ Re:急遽、帝王切開手術！(10/15) とにかく無事に産まれるといいですね。

またまた、懲りずに行ってみましたよ～～スポーツクラブ？？
今回は顔エステ店で紹介してもらったので、せっかくだし体験をして来ました。
駅ビル内の "バタフライライフ” って所ですの。
ビルの中の一角なのでそんなに広いもんじゃないんですけどね～～女性専用らしいので。

ドキドキしながら中へ入ると早速親切そうなお姉さんが色々説明してくれました。
んで、まず測定などなどをして今後の目標なんかを決めたりしたり・・・・・
マシンはサーキットトレーニングって各台を２０秒ごとに順番で回ると効率が良いそうで、
使い方＆高さ測ったりしながら、それしました。

でも、間にトランポリンとか挟むので結構楽しいですね。
あと、ビデオでエクササイズっての？？ずーっと流れてるので、ちょこっとヨガみたいな事も挑戦！ってか全然体伸びてないし・・・。
とりあえず、久々に暑さでなくｗ運動によって汗かいてしまいましたよ・・。
かなりな体力不足が判明してしまいましたからね・・・頑張らねば！！今度こそなんかやれそうな気がしないでもないような・・・そうでもないような・・・・。
まぁ・・・・とりあえずは、体験の一週間の後ですな。

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