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2005年02月25日

最近、顔のマッサージをはじめました☆

まだ、一週間ちょっとですけど・・・。

でも、うちのボスに「なんか、頬がやつれたみたいだよ・・・」といわれた♪♪

うちのボスは絶対の絶対の絶対に、私の事、褒めないから（私の好きなところは＜顔が面白いところ！！＞と言う、そんな人・・・かなり凹む・・・時もあり）、もしかしたら、顔が少しほっそりしたのかなぁ～？？と、ちょっと嬉しい気分の今日この頃です☆

私は顔が丸いので（泣）、いつまでも幼く見えて、大人っぽい服もメイクもなかなか似合わない・・・ので、頬が細くなりたくって～・・・！！！

春になるまでに、お腹のお肉もなんとかしようと思っていたのに、２月ももう終わってしまうぅ～(悲）！！！

今夜から、頑張るかぁ～！！

お腹のお肉は（足も腕も共通だけど）、マッサージしてから、１０分間が勝負ですっ！！！

マッサージ始めてから、１０分間の間、痩せるホルモンが出るそうです。（学院で習ったから間違いない！！です。）

それ以上、ダラダラやっても、あまり効果はないみたい。

（リラクゼーションの場合は長くしてもいいと思います・・・リラクは力、ほとんど入れないですから・・・ね☆）

湯船の中とか、少し運動した後、サウナなどで温まった身体のほうが、かなり効果アリ・・・♪

さぁ～、私も今日からがんばろ～っと☆☆！！

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