こんばんはアルカポーねです

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散髪も行って気分が良いので、今日はさんまを焼く事にΣ(￣□￣;ﾅﾝﾃﾞ

やっぱり魚は体に良いのです。

太ってサーフィンに影響でても嫌なので、肉は減らし気味。
かのジェロム・レ・バンナも言っていました。
「次の大会に備えて肉は食べない。魚を食べる！」と。

そのジェロムの言葉にあやかって、
次の大会までアルカポーねも魚メインの食生活を送ると決意したのです(ぇ

とまぁ、スーパーの魚コーナー行けば綺麗な銀の刀が並んでますね（￣￢￣）

ほんとは魚屋で一本買いたいところですが、ここらへんには無いんですよね。

まぁしかし安い事。
それで美味いとくるもんだ。
必須アイテム大根おろし用の大根もゲット。いざ調理！

魚を焼く基本はあせらず弱火でじっくり焼く。
上手い下手なぞ無いのですが、失敗だけはしたくないもの。

パスーン（ﾟ□ﾟノ)ノ

と皮が焼けて裂けた頃、さんまはいい感じに。
もう小細工なしで、大根おろしにポンズ。

あぁウメー！(*´▽`)
やっぱし焼きたて。

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