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2007/11/14
テーマ： 今日のこと★☆(111845)
カテゴリ： 何は無くともアルカポーね
こんばんは、アルカポーねです。
久しぶりに走りました。
最近体力の低下を痛感していたので、
仕事から帰り、バナナ一本食って夜の大阪の街をランナウェイする事に。
しかし走るのは３ヶ月ぶりぐらい、その前は半年ぐらい汗。
脚が堅いっす・・・
無理せず、最初は速歩きで、５分ほど経ってからようやく走りだす。
うーん・・爽快なランナウェイどころか
みっともないお仕置きみたいな走りをしていたような笑
時計を見ると３５分ほど走ってましたΣ(￣□￣
部屋に戻って
汗だくの汗を流すと、 「脚いてぇ～～！」
早くも筋肉痛のような、カクカクしちょります。
明日どうなっているのかワクワクしながら（ぇ
寝ます。おやすみなさーい
久しぶりに走りました。
最近体力の低下を痛感していたので、
仕事から帰り、バナナ一本食って夜の大阪の街をランナウェイする事に。
しかし走るのは３ヶ月ぶりぐらい、その前は半年ぐらい汗。
脚が堅いっす・・・
無理せず、最初は速歩きで、５分ほど経ってからようやく走りだす。
うーん・・爽快なランナウェイどころか
みっともないお仕置きみたいな走りをしていたような笑
時計を見ると３５分ほど走ってましたΣ(￣□￣
部屋に戻って
汗だくの汗を流すと、 「脚いてぇ～～！」
早くも筋肉痛のような、カクカクしちょります。
明日どうなっているのかワクワクしながら（ぇ
寝ます。おやすみなさーい
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