2026年05月の記事
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刺さない鍼とお灸の日 と
「はり・きゅう はりも」さんの鍼とお灸の日でした。天気も良く歩いて行ってきました。行き慣れると最初の頃よりも近く感じます。同じ時間しかかかってないのにね(;'∀')こちらの鍼灸院は日曜日もやっているから助かります。定休日というのがなくて、その月によって休診日が違うので、ラインでのお知らせで確認してから予約を取っています。前回から２週間の体調と気になる点などをお話して、今日は親指のばね指の対処もしてもらいました。先生も、これから関節への治療も様子を見ながらもっと工夫していってくださるそうです。いつものように、横になったまま私の口は休むことなく動き続けていました。先生との話は、あらゆるジャンルにわたって深かったり浅かったりと、本当につきることなく楽しくて。。。お腹のお灸の時は気持ちよすぎてついうっかり寝そうになったりしてね。って、寝ちゃってもいいんだってば。。。でも寝ながらしゃべり続けそうで、想像すると自分ながら怖いけど（笑）今日も脈はしっかりと強かったそうです。来た時から強かったと言われてしまったわ(^^ゞイブランスを飲み始めて１週目が過ぎたところなので、白血球も好中球もまださほど減っていないというのもあるのでしょうね。それと、先週は日曜火曜のシェルターの後、しっかり４日間休息を取ったのも良かったようです。刺さない鍼も微妙な感覚を感じるようになってきて、意識が向くとより効いていそうな気がします。私には鍼灸治療がすごく合っているので、今後も分子標的薬とホルモン治療剤と併用継続していくことによって、無病状態にしていかれたらと思っています。今日は一段とたくさんおしゃべりして、身も心も軽くなってすっきりしました。次回は２週間後の日曜日がお休みなので、いつ行こうかな。道中に咲いていた可愛いお花。調べてみたら「シャリンバイ（車輪梅）」（別名モッコックモドキ）ですって。可愛いな帰りに近くのおせんべい屋さんに寄ってきました。小さな店舗で手焼きの「春日部内牧せんべい」さんです。今日のおやつにどら焼き。余計なものが入っていないので安心して食べられます。美味しくて大きさもちょうどよいからおやつにぴったり。そして新商品なのかどうかわかりませんが、前に来た時にはなかった『ぽてと』というのがおいしそうだったので買ってきました。うるち米とポテトフレークのコラボせんべいです。明日食べる予定なので楽しみ。小さい袋入りは、賞味期限が間近ということでとても安くなっていたのをゲット。でも2週間くらいあるから楽勝。あとはお友達への手土産に小さな袋詰めとどら焼きを。先生には、今日はゆっくりしてくださいと言われたので、ちょろっとだけダイソーに寄ったけど(;'∀')、帰ってきてどら焼き食べてのんびりしてます。ブログもこれ書いたら終わりにします。（本当はまたたび家の仔達の追悼記事を。。。と思ったけど、この記事書くのにかなり消耗するので、今週後半にします）今夜は鯛しゃぶしゃぶ（夫はお肉）。お野菜モリモリ食べよ。＊＊＊＊＊カレンダーまだまだ楽しめます‼️医療費等々、猫達のために使わせていただきます！またたび家のサポートショップclick!からもご購入できます♪＊引用・転載禁止のお願い「Allhealの森」のすべての記事・コメントの転載・引用・コピーは一切厳禁です。＊このブログ「Allhealの森」内の私が撮影した画像の肖像権はすべて私puahoneyにあります。クレジットなしの画像であっても、許可なしに使用することはできません。どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。ご使用になりたい場合は、一言ご連絡いただけるとありがたいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2026.05.03
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ばね指になった
ホルモン治療の副作用のひとつである『関節痛』が少しずつ出てきました。今服用しているレトロゾールはエストロゲン（卵胞ホルモン）が抑制されるので、更年期症状が出てくるのです。・ほてり・ホットフラッシュ（突然熱くなる、顔ののぼせ）・多汗・寝汗・関節痛・筋肉痛・頭痛・めまい・疲労・倦怠感・脱毛症・薄毛・吐き気・便秘・脂質代謝の低下（血中コレステロール増加）関節痛は身体中の関節が痛いけど、今一番痛みが強いのが右手の親指です。いわゆるばね指です。AI概要より親指のばね指は、腱の炎症（腱鞘炎）で親指の付け根に痛み・腫れ・引っかかりが生じる状態です朝起きた時が特に痛いです。他の部位もそうだけど。酷い時はまったく曲がらなくなり、親指が立ったまま曲がらない状態が続いて痛いのなんの。反対に曲がったまま伸びずに引っかかってしまい、その状態でも痛すぎて涙がちょちょぎれるToTこの状態を「弾発現象（だんぱつげんしょう）」というらしいけど、そもそもばね指のことを「弾発指」と呼ぶのですね。しらんかった。以前、親指の付け根が痛くなる「母指CM関節症」になったことがあるのですが、その時も痛くてサポーターを買ったのでした。↓この記事☆☆☆この時は左の親指だったから、お箸やペンを持てたからまだよかったのだけど。一応聞き手は右手です。左手でも色々できるので、もし痛かったら左でやればいいやと思っているけど、でもでもやっぱり不自由だし痛すぎる～。対処法は患部を動かさない。となってるけど親指は無理。なので、ばね指用のサポーターを買おうかと検討中。あまりひどい場合はステロイド注射だけど、これって一時的に良くはなるけどまたすぐに再発するのですよね。腱鞘炎の時に散々経験したのでよくわかってます。（しかも注射はめちゃくちゃ痛い。）これは薄くて使いやすそうだな。【エントリーでP5倍】うすサポ 親指 サポーター 左右兼用 バネ指用 メール便送料無料 / ばね指 サポーター 親指サポーター 医療用1枚100円・2枚300円OFF! 腱鞘炎 サポーター リウマチ 手首サポーター バネ指 親指サポーター ばね指 サポーター 手首 固定 骨折 後 の サポーター サポーター 手首 腱鞘炎 指 腱鞘炎 親指 サポーター 腱鞘炎 サポーター 育児 腱鞘炎 サポーター ドケルバン病 腱鞘炎CM関節症の時に買ったサポーターも使えるかしら。どこにしまったかな(;'∀')これ以上ひどくなって曲がった指が元に戻せなくなったり、激痛が継続したら整形外科に行きましょうと書いてあるけど、レトロゾール服用している限りは治らないからどうしたもんでしょ。長期間継続しているうちに身体が慣れてくれればいいけど。☆☆☆＊引用・転載禁止のお願い「Allhealの森」のすべての記事・コメントの転載・引用・コピーは一切厳禁です。＊このブログ「Allhealの森」内の私が撮影した画像の肖像権はすべて私puahoneyにあります。クレジットなしの画像であっても、許可なしに使用することはできません。どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。ご使用になりたい場合は、一言ご連絡いただけるとありがたいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2026.05.02
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母の命日
4月29日は母の命日でした。いつもその日に記事を書くのですが、今年は遅れてしまった。。。(;´Д｀)いまだに何かあると、母に聞いてみたいなと思うことがあって、心配させてしまうからと思い直して「大丈夫よ」と口に出してつぶやいたり。今年はアレンジメントを取り寄せました。ピンクいっぱいで。母はいつも身に着けるものはグリーンやイエロー系を好んでいたのだけど、お花は可愛い色のピンクやオレンジなどの暖色系が大好きでした。喜んでくれているかな。心友のUさんがまた今年もお供物を送ってくれました。毎年母の命日を覚えていてくれて心の底から感謝でいっぱいになります。ありがとう。。。。母が生きていたら95歳。まだ存命していても今の時代おかしくはないと思うけど、乳がんが再発したことはきっと伝えなかったと思います。38歳の時、乳がんだけでなく甲状腺がんを同時に発症してしまい、それはそれは心配させてしまい伝えたことを後悔したほどです。でもあの時は母もまだ70代前半。お見舞いにも来てくれたし、さりげない優しさで包んでくれたし、力強く支えてもくれました。母の存在がどんなにありがたく、そしてどれだけ親不孝なんだと思ったものです。今は特に報告しなくてもわかってるんだろうな～。あの世からは何もかもお見通しだと思うから。だから、私はこれからも自分の身体と命を大切にしながら、感謝しながら、自然体で生きていきます。母の年齢を超えるのだ。母は91歳だったから、私は91歳＋α。楽勝？(-"-;A ...アセアセ☆☆☆＊引用・転載禁止のお願い「Allhealの森」のすべての記事・コメントの転載・引用・コピーは一切厳禁です。＊このブログ「Allhealの森」内の私が撮影した画像の肖像権はすべて私puahoneyにあります。クレジットなしの画像であっても、許可なしに使用することはできません。どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。ご使用になりたい場合は、一言ご連絡いただけるとありがたいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2026.05.01
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