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November 18, 2003
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えーと

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カテゴリ： カテゴリ未分類
恥ずかしながら、また風邪を引いてしまいました・・・。

少し前の日記で「健康のため運動する！」とはりきって
宣言したばかりなので恥ずかしいのですが・・（汗。
でもヨガのほうは続いてます。
みっちり７０分やるのは週１回ですが、気持ちいいので
朝起きた時、夜寝る前など毎日軽く自分でストレッチしてます。
けっこう習慣化されてきています。

今回風邪をひいたのは、３時間短眠法の影響を受けて

ちょっと反省。





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Last updated  November 18, 2003 05:43:16 PM
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王様@ 潮 吹 きジェットｗ サチにバ イ ブ突っ込んだ状態でジェット…
ゆう@ とうとう出ちゃったね うわさは本当だったよ。 http://himitsu.…
allison77 @ レス &gt;&gt;cathy ＳＡＴＣの格言には同意。…
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Hiroyology@ 私も めちゃくちゃ暗い部分あるよー。 なので…
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