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2006年06月02日
カテゴリ： ダイエット
こんなものを買ってみました・・
寒天は、ほとんどカロリー０なので、これをおやつにしたいと思います。
寒天だけだと味がないので・・これを入れてみました。
これも、カロリー０
５００ccのお湯に、粉末寒天１袋。ノンカロリーシュガーを1.2g×4本入れてみました。
沸騰したら、４つの器に分けたのですが、これでは甘いだけなので、
これを入れてみました。。
１個8kcalです。。
ミルクとレモンの２種類を作ってみました。。
で、出来上がりが これ
お味の方は・・全体的に甘さが少なかったです。
次はもう少し多めに砂糖を入れようと思います。
ミルクは、ポーション２個でも良いかも。。
ミルクも薄味でした。。
レモンはそのまま、レモン味・・
う～ん・・まだまだ修行が足らないです・・・
本日の食事
抹茶風味
ブルーベリー風味
キムチ味噌鍋
カンパン ３個
合計・・・７７２kcal
本日の感想：寒天１袋分食べたら、結構お腹が一杯になります。
寒天って良いかも
寒天は、ほとんどカロリー０なので、これをおやつにしたいと思います。
寒天だけだと味がないので・・これを入れてみました。
これも、カロリー０
５００ccのお湯に、粉末寒天１袋。ノンカロリーシュガーを1.2g×4本入れてみました。
沸騰したら、４つの器に分けたのですが、これでは甘いだけなので、
これを入れてみました。。
１個8kcalです。。
ミルクとレモンの２種類を作ってみました。。
で、出来上がりが これ
お味の方は・・全体的に甘さが少なかったです。
次はもう少し多めに砂糖を入れようと思います。
ミルクは、ポーション２個でも良いかも。。
ミルクも薄味でした。。
レモンはそのまま、レモン味・・
う～ん・・まだまだ修行が足らないです・・・
本日の食事
抹茶風味
ブルーベリー風味
キムチ味噌鍋
カンパン ３個
合計・・・７７２kcal
本日の感想：寒天１袋分食べたら、結構お腹が一杯になります。
寒天って良いかも
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