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2004.06.24
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毎日毎日どうしても夕食の時間が遅くなってしまいます。。。
そのせいか、からだにお肉がついて・・・。これから夏に向けてダイエットしなくちゃ!!8月にはお友達の結婚式もあるし~。
夜遅い食事はやっぱり良くないと思う。。。仕事をしている間は仕方がないんだけど。食べる量を減らせばいい!って思うんだけど、夜が一番食べてしまうかも・・・。おなかもすいているし~。
とりあえず運動かな。夕食を減らせない我が家は、お休みの日にウォーキングします!!ふぁいと!!





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最終更新日  2004.06.25 16:34:09
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