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alohayume
ハワイ在住、Yumeと申します。気が付いたら60代。色々ガタは出てくるけれど、明るく楽しく生きてます。頑張らないけど、諦めないで美しい人生送りたい。趣味の事やファッションやユルい美活を発信していきます。どうぞよろしくお願い致します！
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2022.09.14
テーマ： 健康に良い食べ物、飲み物(112)
カテゴリ： ハワイお散歩
余り激しいウォーキングは出来ないのですが、たまに海を見たくなってお散歩に出ます。
徒歩圏内でパラダイス この環境に本当に感謝です！
在住トータル16年。 元々物価は高かったハワイですが、ここ数年の異常な値上がりに庶民の私達はヒーヒー言いつつ暮らしています
このまま行くとハワイを離れる選択肢も考えなければいけない程、追い詰められた気持ちになることもあるけれど、大きな青い空や海を眺めていると、もうすこしここで頑張ろうと元気が出ます。
お散歩には、お気に入りのボトルに例の リンゴ酢入りのお水 を入れて持ち歩きます。水分補給、大事
私が初めにどこかのネットで知ったこのリンゴ酢ダイエット（なのか健康法なのか）を始めた頃は、小さい方の瓶を買ってました。 続けるかどうかわからなかったし、結構良いお値段なので・・
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私はそこにニガリも数滴たらした自己流ドリンクを仕事にもお散歩にも持ち歩いています。 （ニガリ入りは自己流なので、マネされる方は自己責任でお願いしますね.
）
リンゴ酢やニガリ水をお水などに混ぜて飲むようになってから、免疫力UPしたように感じます。
以前は疲れるとたまに風邪を引いたり、寝込んだりもしていたのですが、このコロナ禍の2年間、ずっと接客業で人前に出て働き、バスに乗ってスーパーに買い物に行き、コロナで休んだ同僚の分まで働いても一度も病気に捕まることなく元気に暮らしておりますのでっ
リンゴ酢水にも、お米を炊く時にも、お味噌汁とかにも数滴たらしているニガリ水はマグネシウム補給に最適ですよ.
合わせてお勧めいたします。
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ニガリは豆腐作るためだけに存在してるわけじゃないです
因みに家で使っているのは上でご紹介している『海の精』です。ハワイ在住の方ですと、ニジヤさんで売っています
口内炎とか出来た時に、ニガリ塗ったら一発で治ります
PCの使い過ぎ目がピクピクする時にも、舌下に1滴たらし、30秒くらい飲み込まずに我慢するとマシになりますので、是非お試しくださいませ
健康維持にめっちゃお勧めです
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在住トータル16年。 元々物価は高かったハワイですが、ここ数年の異常な値上がりに庶民の私達はヒーヒー言いつつ暮らしています
このまま行くとハワイを離れる選択肢も考えなければいけない程、追い詰められた気持ちになることもあるけれど、大きな青い空や海を眺めていると、もうすこしここで頑張ろうと元気が出ます。
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ニガリは豆腐作るためだけに存在してるわけじゃないです
因みに家で使っているのは上でご紹介している『海の精』です。ハワイ在住の方ですと、ニジヤさんで売っています
口内炎とか出来た時に、ニガリ塗ったら一発で治ります
PCの使い過ぎ目がピクピクする時にも、舌下に1滴たらし、30秒くらい飲み込まずに我慢するとマシになりますので、是非お試しくださいませ
健康維持にめっちゃお勧めです
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