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久しぶりにギックリがきました!!
と言っても ギックリ腰ではないんです
ギックリ肩? もしかして肩がツッタって言うのかな?
下を向いただけなのに
首から肩甲骨にかけてビシッッツ
毎日 全身のストレッチをしてから起きるのですが
今日に限って首や肩のストレッチを省いちゃったんですよねぇ
まあ そのせいばかりではないとは思うんだけど
毎日の習慣と言うのはちゃんとしないといけないんだなって
つくづく思い知らされました
今日は出かける用事があったので
痛み止めをのんで出かけました
今は背中半分に湿布を貼ってるので
すーすーして寒いです
ウクレレは自分で買っちゃったので
クリスマスプレゼントにはマッサージチェアー買ってもらおうかな
これはお手頃だし場所も取らない
これは定価の半額だわよ♪ しかもちょっとゴージャス
ソファー捨ててこれにしちゃおーかな