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デトックスを行うことで、生活環境、食習慣などから体内に蓄積された有害毒素をきれいにして、健康増進を図るのが目的です。
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日記の編集
December 25, 2003
テーマ： 今日の健康状態は？(10691)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「アルカリイオン水でダイエット（続）」
私が愛犬の散歩に出かけると、中年のおば様が血相を変えて散歩しておられるのを見かける。そして、彼女たちはなぜか“サウナスーツ”と呼ばれるウィンド・ブレーカーのようなものを年中きて汗をかいている。しかし、彼女たちがやせたところを見たことがない。それを横目に、肥満気味だった我が愛犬は、毎日の散歩でしまった体になっていくのですけどね。犬は汗をかきませんし（かけません）、家に帰ると多量に水を飲んでいますが太りませんね。どうしてなんでしょう。おそらくおば様がたは、汗をかいて疲労感があれば運動をしたという神話にはまっているのでしょう。では、なぜ汗をかいても無意味かというと、人間の体の中の水分は、一定に保たれるように出来ているからです。汗で出た水分は、何らかの方法で再度吸収しないと脱水症状を起こし、最悪の場合死んでしまう恐れもある。運動後のビールは格別ですが、そこで水分を吸収しているのであれば、汗をかく事は本当に無意味になるのではないかと思います。運動は、動きやすい格好でするのが一番。それば長続きするコツです。無理はいけません。普段の生活において起床時、食事前、入浴前、就寝前にコップ一杯のアルカリイオン水を飲み、さらに、お茶やコ－ヒを入れる際もアルカリイオン水を使用することで肌も瑞々しくなり、食事量も減り、体重も減りました。私と同じ事を行ったからといって、同様の結果を得られるとは限りませんが、参考になれば幸いと存じます。
私が愛犬の散歩に出かけると、中年のおば様が血相を変えて散歩しておられるのを見かける。そして、彼女たちはなぜか“サウナスーツ”と呼ばれるウィンド・ブレーカーのようなものを年中きて汗をかいている。しかし、彼女たちがやせたところを見たことがない。それを横目に、肥満気味だった我が愛犬は、毎日の散歩でしまった体になっていくのですけどね。犬は汗をかきませんし（かけません）、家に帰ると多量に水を飲んでいますが太りませんね。どうしてなんでしょう。おそらくおば様がたは、汗をかいて疲労感があれば運動をしたという神話にはまっているのでしょう。では、なぜ汗をかいても無意味かというと、人間の体の中の水分は、一定に保たれるように出来ているからです。汗で出た水分は、何らかの方法で再度吸収しないと脱水症状を起こし、最悪の場合死んでしまう恐れもある。運動後のビールは格別ですが、そこで水分を吸収しているのであれば、汗をかく事は本当に無意味になるのではないかと思います。運動は、動きやすい格好でするのが一番。それば長続きするコツです。無理はいけません。普段の生活において起床時、食事前、入浴前、就寝前にコップ一杯のアルカリイオン水を飲み、さらに、お茶やコ－ヒを入れる際もアルカリイオン水を使用することで肌も瑞々しくなり、食事量も減り、体重も減りました。私と同じ事を行ったからといって、同様の結果を得られるとは限りませんが、参考になれば幸いと存じます。
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