血液さらさら！みずみずしい肌を！

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日記の編集

January 27, 2006

「血液さらさら！みずみずしい肌を目指して(3)」ドクダミドのデトックス効果

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1664)

カテゴリ：カテゴリ未分類

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
　きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。

ドクダミは昔からあらゆる病気や症状に効く万能の民間薬として日本人の
間に伝えられてきたが、さまざまな栄養素を含むだけでなく、体内の毒を
出す作用が強いと古来からいわれてきた。

ホリエモンの郷里で生まれた貝原益軒は、平均寿命が４０歳にもならない
江戸時代に、養生訓という医学書を発表して、どくだみは十の効能を持つの
で十薬と名づけ推奨しました。

なんといってもあの結構クセのある独特の香りと味です。何かもっとおいし

飲みました。

薬効成分が一番高い開花期のドクダミ草を取り、一ビンに１４Kgの生葉を詰め
込み、ドクダミの青汁を山梨のワイナリーでワインと同じ工法で熟成させる
ことにより有効成分は落とさずに、トマト風味に仕上げています。

ドクダミ茶とは根本的に違い、お茶のように葉っぱを煎じているのではな
く、生の葉っぱを砕いて寝かしたものからエキスを取っているそうです。

ドクダミ茶や薬膳料理の天ぷらでは、熱を加えるので、クセのある独特の香
りは、消え、抗菌活性を持った成分も失われます。

ドクダミの雫を薄め、甘味やカロチンを加え、価格を半分にしたドクダミの
１００が楽天で発売されています。試飲したところ、甘味が舌に残り、不味
く感じられました。

クエルチトリン：葉と茎に含有
1.利尿作用
2.（毛細）血管の強化
3.血圧の調整
4.緩下（かんげ）=便を柔らかくする

殺菌作用がある。特にブトウ球菌・白癬菌に有効。

カリウム：神経系の調整、心臓機能の調整
カルシウム：骨の形成、鉄分の代謝を助ける
マグネシウム：ビタミンＣの代謝を助ける、ストレス解消
リン：腎臓機能の正常化

ドクダミの効能・効用
・利尿・緩下（排便・排尿）の促進
・強力な殺菌・抗菌作用、便秘の解消
・高血圧症、動脈硬化の予防
・生理不順、精力減退の解消
・老化防止作用、蓄膿症、冷え性の改善
・痔、アトピー、にきび、吹き出物、肌荒れの改善

子宮全摘出で体調を崩した最愛の母に勧めたところ、
２０年来の低血圧が治り、血色の良い顔にもどり、安堵しました。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／