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keiko3box

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日記の編集

January 28, 2006

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
　きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。

最近、ダイエットという言葉には敏感に反応してしまいます。
年齢と共に、食べ過ぎもありますが、代謝機能が衰え、太りやすい
体質になっているような気がします。

普段、食欲の赴くままに好きなものをお腹いっぱい食べて、飲み、
知らずにとはいえ、農薬や食品添加物などもたくさん口にしている
はず。今まで生きてきた体と各器官は相当まいっているに違いあり

ません。ネット上での健康食品には、加齢によって失われた成分は

コエンザイムQ10は生物の中にもともと存在していて、肝臓で生成されま

すが、年齢とともに衰えると言われています。肉、イワシ、ブロッコリー、
ほうれん草などの食物からもわずかですが補給することができます。
最近になって、厚生労働省にサプリメントとして認可されました。

ところが、普通のコエンザイムQ10は、消化管からの吸収がよくありま
せん。体内に吸収される量は、摂ったCoQ10の10％程度。60mgを摂って体
内に入るのは6mgぐらいです。

CoQ10は活性酸素を排除する強力な抗酸化作用で注目されています。CoQ10は
老化防止に絶大な効果を発揮し、加齢によるさまざまな症状に対応し、細胞
内のミトコンドリアでエネルギーを作り出す重要な栄養素です。

CoQ10は20歳をピークとして年齢や環境により体内での生産量が減少する

す。アメリカではCoQ10のサプリメントへの使用の歴史が長く、体全体の

エネルギーレベルの向上を期待できることもわかっています。
「イビキノン」は、活性化コエンザイムQ10と活性化天然型ビタミンEをバ
ランスよく配合したサプリメントです。イビキノンのコエンザイムQ10は

活性化技術によって、活性化処理をしない場合に比べて約8倍の吸収率と

の8倍以上、すなわち24mgを体内に吸収できることになります。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／