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日記の編集

February 2, 2006

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
　きょうもブロッグを開いていただき、ありがとうございます。

みんながんには罹りたくない、長生きはしたい。そこで昔は貝原益軒
のような偉い人が養生訓を書いた。今ではがん予防十二箇条といった
ものが、がん研究の偉い先生によって書かれている。

養生訓（貝原益軒）の教え

　貝原益軒の書「養生訓」は、世界的な名著です。この書物は、
貝原益軒が８３歳の時（１７１２年）に、本人の経験に基づいて
後世のためを思って書き記したものです。

貝原益軒は、「人生の真の楽しみ」には、３つあるといいます。

2. 病いなく快く楽しむこと
3. 長寿の楽しみ
この３つは、如何なる金銀財宝の富や権勢名誉の貴きよりも
優ったもの、としています。

　「養生訓」が現代の人々にも当てはまることが多いのは、
1. 彼自身の実践経験に基づいていること
2. 身体的養生だけでなく、「こころの養生」を説いている
点にあると思います。

その貝原益軒はドクダミを十薬と名づけ、その効能を説いた。
｢大和本草｣という医薬書に｢わが国の馬医これを馬に用いると、
十種の薬の効能があるので、十薬と言う｣と書かれている。

これらはフラボノイドの一種で血圧を調整する力があります。
独特の匂いの元はデカノイルアセトアルデヒドという成分で、
抗菌作用を持っています。

蓄膿症には香りの強い頃(梅雨前)の生葉を揉んで鼻の中に
詰めると効くと言われています。

きにはさほど気になりません。しかし、抗菌作用を持った
デカノイルアセトアルデヒドという成分も消えます。

あとがき

家内の胸にしこりがあり、細胞診とPETでの検査が一昨日あり、
細胞診の結果が今日ありました。昨日まで最悪の結果を予想
していたので、異常なしとの知らせでほっとしました。

きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／

どくだみ青汁一番搾り
どくだみ青汁一番搾り　6本

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