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2006年05月の記事
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おたんこナース再び
今日は休日を満喫しました～家事も何もかもぶん投げて、とにかく寝る、ゴロゴロするに徹しました。いやあ～ヨカッタヨカッタ。で寝付くまでに読んだのが「おたんこナース」１～５巻「あぶないナース」岸香里「おどる老人病棟」岸香里「ナースランド」岸香里これらはワタシの蔵書ではなく、今職場で再び回し読みされている物。「おたんこナース」読んだのはもんのすご～い前だったと思うけれどあの時とは感想が違っている。前は主人公と私の新人時代とが重なって「そうそう・・・うっ(涙」だったのだけれど今回は、私の視点は「似鳥→主人公」を育てるその他スタッフ＆婦長の言動に。作品中の婦長さんの助言はかなり勉強になった今私の職場では婦長のような重鎮がいないので年上勢で、教育等がんばっているのだけれど上手くいかなくて、苦戦を強いられている。もう教育だって出来なきゃならないんだけれど。。。漫画だろうと何だろうとそれらしき事が書いているものは、拾ってでも読み、参考に出来そうな事は参考にする。おたんこナース」を読み終えて実に自分の必死さが気持ち悪く感じた。もうちょっと力を抜かねば・・・と振り返る休日でもありましたとさ。
2006年05月29日
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超寒い！運動会
もん・・・の凄い寒い１日でした。雨が降らないだけ良かったといいたい所ですがセーター着てウインドブレーカー着ても底冷えで、歯の根があわない～風で土ぼこりは立つしで、ホントに辛い１日でした。でも運動会は愉しかったです。部活対抗リレーとかあって、陸上部・バスケなんかはランニングに短パンでかわいそうでしたがしかも勝って当然ぐらいの気持ちで行っているので負けたら休日返上部活デーになるのでみんな必死。闘志メラメラ仮装リレーもあったりして、見るに愉しい運動会でした。お弁当は、お稲荷・から揚げなど一般的なメニューでしたが、毎年お子達の意見だけできめるので食いつき具合は間違いなし！一気に完食でした。めでたい、めでたい明日は、ワタシも仕事が休みなので昼寝とかして、ゆっくりずるずる過ごしてみようと思いますいつも休日は買物とか、次の買物までのメニュー作りとかがつがつ休日にしてしまうので、気をつけなきゃ。貧乏性なもんで今日は一緒になってお弁当にがっついてしまった。明日のWtが心配～
2006年05月28日
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ダイエットの続き
先日一週間でガッツリ落ち、あと２キロ頑張ろうと思っていたのですが停滞期に入っているようで、それ以上何ともならない日々が続いています。食生活も、ちょっと普通に戻したので落ちないのかもしれないですが・・・心配していたリバウンドも無く、気がたるんでいるのかも知れません。たるんどるダイエットメニュー朝・素トースト、コーヒー昼・炭水化物１/３・おかず・デザートちょっと夕・炭水化物１/３・おかず（塩分制限）運動・スロースクワット朝夕×４０回 散歩２０夕方のみ ストレッチ２０分寝る前これじゃ、落ちないかだよね～～～明日から仕切りなおしです。頑張るぞう
2006年05月26日
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丸型食卓テーブル使った事がある方いますか？？
今、食卓テーブルを変えたくてたまらない。というのも、先日友人に教えてもらった中古ショップでみた円形の食卓テーブルが忘れられなくて。丸型を買うと、場所取りになるけれど大皿料理が多い我が家では、各自料理を取りやすく座っていても自然と○形になって、いい感じやないの！と思っていたから。それでも丸型は使った事がないので、ちょっとしり込みしている状態。今日もお子の部活で使う道具を買わされ(しかもお高い）に色々お店を回ったのだけれど、買っている間も円卓のことで頭が一杯だった。その間も、財布からバンバン出てゆく「ワタシの買物じゃない物の代金」まったく今使ってるのは、パイン材のものなので床の色と合わないのが悩み。使っているうちにいい色になると思ったけれどならない塗装バッチリなのね。今狙っている円卓は、もう理想バッチリ値段も一万円くらい。なおさらOK！でも・・・もし失敗したら。と思うと買えない。円卓使った事がある方へ。４人掛けなら直径どのくらいあったら十分なんでしょうか？教えてくださ～い
2006年05月22日
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７日で３キロ減！
今朝の体重測定で３キロ減行きました！！うっし！！急激に落としたのでリバウンドが心配だけどあと２キロはゆっくり落とそうと思います。というかそろそろ停滞期に入る頃なのでゆっくりにはなると思うのですが・・・ワタシのおススメダイエット補助食品はチョコdeダイエット買ったのはローカル薬局(サッポロドラッグストア）ですがマツキヨ系列なので、売っていると思います。前の日記に「寒天飲料」と書いていましたが寒天は入ってなかったゴメンなさい。食物繊維が水分でふくらみゼリー状になるという物。コレを朝夕の食事の前にぐっと飲みそれから水分系の食事(スープとか牛乳とか）を飲むと満腹感がかなり持ちます。色々飲む物試したけれど、どれも満腹持続時間が短くて間食したくなるんだけれど、これは大丈夫でした。見つけたら、どうぞお試しあれ。
2006年05月15日
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やっと週末
今日でやっとこ週末を迎えました。おお。今週も長かった。お子の塾、習い事、など２人ともばらばらなので仕事行っている間だけ、次は何処？とか今日はなんだっけ？と考えなくてもよい時間でもあります。ワタシにとっては、仕事はストレスを抱える場所でもありますが、ストレスを発散する場でもあり。だから辞められない～来週からもうちょっと仕事の時間が増えるので更に忙しくなりますが、７月からはまたシフト換えをするらしいので山あり谷ありって感じでしょうか。そうしたらもうちょっと家に居る時間が増えるかもしれないので、この間衝動買いした、ペンダントライト(黒い鉄製とガラスシェードのアンティーク）を取り付けようと思っています。今やればいいんだけど。。。天井の汚れとか気になったら嫌だから(作業が永遠になる）下手に手をつけないようにします明日は息子の部活があるので５時起き弁当地獄です追記ダイエット大作戦２キロ落としましたが、今日０・５戻り(最中に負けた）警戒中空腹感も寒天ゼリー飲料で過ごせているのでナントカいけるかな・・？運動：スロースクワット４０回 ストレッチ１５分 散歩２０分は続行中/全部朝夕づつ食事；朝→ホットミルク、寒天飲料 昼→普通食(炭水化物１/3)デザートちょっと。 夕→普通食１/２又は、サラダ＋寒天飲料
2006年05月13日
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ダイエットの友
今日は、前回のダイエット時に食べていたフスマ入りクッキーとカロリー０のゼリー飲料を明日のお弁当用に買いましたドラッグストアのダイエット食料って何でもあるのね空腹感軽減するゼリーとか、チョコ味のドリンクとか。。。結局これもコレも。。。と色々買いました。安いのばかりだけど。そうそう、マルチビタミンも忘れずに。前は、空腹感が辛い時には、無理せず昼にフスマクッキーを食べていました。２～３日経ったら、空腹感にも慣れるんだけれど、そこまでは誘惑に駆られそうだから。逢う人逢う人に「肥えた」とか「ふくよか」とかすきなこと言われ放題なので、汚名返上だ＆明日から仕事だ。痩せる為に（？）頑張るぞ
2006年05月08日
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極秘ダイエット
お気楽GWが終わり、非常にリラックスしているワタクシですがずっと気になっていた事がありました。それは、じわじわと増え続ける体重家族と３食完全喫食のため、２キロ増普段、３食まともに食べる事が少ないので３食きっちり食べると、身体が栄養を逃がすものか！！と、やっきになって貯め込むよう。いいから。貯めこまなくても金曜日あたりから、逃れられない危機を悟り、緊急ダイエット作戦を始めました。本当は２食を牛乳かドリンクあたりに変えて、早く決着をつけたかったのですけれどそれだと家族に気づかれて、面倒な事になります。うちの家族は、ワタシがダイエットを始めるとダイエット阻止運動もしくは、オットの早朝運動勧誘が始まるのです。そんな５時前に起きて運動するの嫌だもん。寒いし。精神的攻撃から、啓蒙活動に至るまで、ワタシがダイエットをやめるまで、それはそれはしつこくされますなので中の扱いで、静かに執り行われます。休日できるのは、家族が起きてこないうちに、朝食を牛乳に変える。朝夕のストレッチ・筋トレ・マッサージ。明日から日常に戻るので、２食を牛乳かドリンクに変えて速攻でいきます。体重と言うより、体形が赤信号なのでストレッチと筋トレはしばらく続けようと思います。白衣がぴちぴちになったら、やばいもんね～
2006年05月07日
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イタ～イ一言
最近仕事が休みに入っているせいかお肌の調子が良いざます。睡眠も絶好調変えた事と言えば・・・洗顔をクレンジング剤のみでするようにしたこと。それから、お手入れのワンステップごとに時間をかけること。佐伯ちずさんの本にそう書いてあったような気がしたので、試しにしてみました。ここ一週間で肌の小じわ(嫌な言葉だわ・・・）が減ったような気がします。以前お化粧品コーナーで、新しいファンデーションを試していたら「このファンデではちりめんじわは、隠れませんけど」とおねいさんに言われ・・・ワタシ静かに撃沈それから肌に気を使うようになりました。（今まではサボっていたの）朝夜のコットンパックとか、クレンジングも丁寧に。アレルギーがあるので、あまり中身の濃～い浸透性の高い物は使えない代わりに、手をかけようと。もうちょっと頑張ったら、あの化粧品コーナーに敗者復活戦よ
2006年05月05日
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大・模様替え
連休が取れたというのに、家でゴロゴロしているワタシです。お子達の部活や習い事・塾が間間に入っているので、なかなか旅行どころじゃなく。ということで今日は、ずっとやりたかったリビングの模様替えをしました。毎日不満を持ちながらも、何時間かそれ用の時間を取らねばならないので、ずっと後回しにしていました。今日こそは！と立ち上がったには理由があって。まず１つ。オットが昼寝中だったこと。超ぐっすり。もう１つは、お子が不在だった事。だって、邪魔なんだもんこういう作業物は、誰にも手を出して欲しくないので、黙々とやれる時間を選びます。今日動かしたのは、茶箪笥二棹、PC机（重いのなんの）、ソファー、重量級の一人掛けソファー。昼間一杯使っただけに、思ったようにできました昨日は、友人と友人のダックスちゃんと予防接種に行ってきたのですが友人には、日ごろから色々迷惑をかけてばかりなので、またしても恐縮で、まったくもってどうしたらよいもんか、考えてしまいました。いつも、何か恩返しができれば・・・と思うのですが、上手くいきませんねお天気も雪が降ったりと、ヒドイお天気でした。明日は娘と、小さなバスの旅（街中を回る）というのをやります。良いお天気だといいなあ～
2006年05月03日
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男の子の買物って
今日は半日空いたので、息子の買物へ行きました。といっても本人来なかったけれど。息子にかねてからお願いされていた「肩から下げるバッグ」を探しに。男の子用って、スポーツ用品売り場にさえも、ウエストポーチか大きい肩下げバッグしかなくて、小さめの肩下げバッグってなかなか無い。女の子が持つタイプか女の人が持つスポーツタイプバッグばっかしあっても大きくて、彼が持つとバランス悪い。お店４件回った挙句、無くてとうとうユニクロで、「まあいいでしょう」と言うのを購入。女の子用は、何から何まであふれているのに、男の子用になると本当に少ない。したがって、息子の買物はいつも後手後手になりますすまない。息子よ。明日はチーズの予防接種（やっと行きます）。チーズにとっては、サイアクの日
2006年05月01日
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 今日、25日に買いまわりしたい
- (2026-07-30 19:38:45)
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- 本日の楽天ブログラッキーくじ
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- (2026-07-22 12:31:12)
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- ひとりごと
- 31日夜元ヤン家庭教師４
- (2026-07-31 04:30:51)
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