PR
シルバーハート
自分がその時感じた事や思い、関心のある事などジャンルを問わないhpです。
Freepage List
Calendar
Comments
お恥ずかしい話ですが・・・
禁煙をした人には分かってもらえる事だと思うんだけど
本で読んだとおり 最初はお通じが悪くなり非常に困っていました
吸っていた頃は「早くてビックリなんだけど！」と言われる位に
吸ってすぐにトイレに行けた状態でした
それで
それまでも好きでしたが もっと食べた方がいいと決め
それからは毎朝の様に食べています
ヨーグルトなら少しでも安ければ
色々と変なものが入ってる以外ならどこのメーカーでも同じだと思い
気にしないで買っていたんです
そういった具合で何気なく手に取ったのがこれ
小岩井 生乳１００％ヨーグルト
三角形とゆう 変わった形
開けてみてちょっとビックリしました
普通のは すくうと重みがあるでしょう？
これは 液状に近くトロッとしてる んです
それは初めての食感で「えぇ～！？何か変・・」でした
でも これが食べ慣れてくると
“これじゃなきゃイヤだ”
と思うように
これが フルーツとの相性がいいんです
バナナやブルーベリーなどにオリゴ糖を入れて合わせていますが
フルーツとヨーグルトがいい感じに
オリゴ糖もお通じにいいとされているので
常に無糖を買っていれています
気に入って 何度もリピしている商品です
先日 試しにと買った１本１６０円のバナナを入れてみたら
まぁ 美味しいこと！
やっぱり１房に何本もついてるのとでは違いました
あぁ また食べたい・・・
夏になると 体調が悪くなるんだけど
「次、これいきま～す」って感じに今年は パワーアップしてる
毎年 夏バテはするんですがそれにプラスで
胃腸のダメージもアップ
これといって変なものも冷たいものばかりを食べてる訳でもないのに
下痢を何度もするし 気持ち悪さも多くなります
今 ちょっと不安なのは 下腹部痛が３日続いていることと 朝の腰痛
そして 座りくらみ
いわゆる 座ってる時に起こるめまいです
まぁ 座りくらみなんて言葉は無いでしょうけど 自分の中でそう呼んでます
貧血の頃にはしょちゅうなったけど
久しぶりになったので気になってます
鉄分不足の夏バテなのか？？
下腹部痛は婦人科系かまたは腸なのか・・・
女性なら分かるかと思うのですが
生理痛か生理になる前のズ~ン・・とゆう重みと痛さにすごく似てる
それが今日は朝からずっと続いています
あぁ なんだろう
また筋腫に変化なんだろうか・・・
これ以上続くのなら病院へ行こうと思っています
女性はおなかが痛いと思ったら
婦人科系と内科系２つを疑わなきゃならない
う～ん 面倒です
小岩井のヨーグルト食べてみます。わたしは生協のフルーツがたっぷり入ったヨーグルトがあるんですけどそれを食べてます。すごくおいしいです。
胃腸のダメージはやはり食べ物や飲み物のせいもあるでしょうね。お大事になさって下さいね～～～＾＾
座りくらみ？？夏になると体調が悪くなる人多いですね～。クーラーで冷えた室内と外気温との差についていけなかったり、頭を急に動かしたりすると頭位変換性のめまいを起こしたりするようです。暑くなると血管が広がって血圧も下がりますからしんどいのかも。 (2009.07.22 23:28:27)
苦手なのであまり買わないんです。
でも、フルーツとあわせて食べたら美味しそうですね。
１本１６０円のバナナも食べてみたいわ～(^_^)
下腹部痛、気になりますね
私も、卵巣嚢腫を持ってる為か、しょっちゅう
生理痛の鈍い感じの様な痛みを感じます。
でも、確かに、腸なのか、婦人科系なのか分からない場所ですよね。
たいした事ないといいですね・・・
(2009.07.23 21:16:43)
ももりんさん こんにちは。
ももりんさんも喫煙者さんだったんですね。もう2年なんて凄いなぁ。今は吸いたくないですか？
あたしはここ最近急にまた吸いたいなんて思う様になり自分でもナゾです（－－）
ただ、もう2度と吸いたくないと体がなっていないからかもしれません。
今は自力でも出る力は最初よりはありますが、時間がかかります（苦笑）
＞小岩井のヨーグルト食べてみます。わたしは生協のフルーツがたっぷり入ったヨーグルトがあるんですけどそれを食べてます。すごくおいしいです。
本当は楽だからフルーツ入りを食べたいけど、表示を見ると色々と入ってるので買えなくて。
出来るだけ、悪い物を摂り込まないようにと心がけています。
少し時間がかかるけど自分でカットしてプレーンなヨーグルトに入れた方が体にいいと思って（＾＾）
本当は面倒です（苦笑）
ヨーグルト、お口に合うといいです（＾－＾）
＞クーラーで冷えた室内と外気温との差についていけなかったり、頭を急に動かしたりすると
頭位変換性のめまいを起こしたりするようです。暑くなると血管が広がって血圧も下がりますから
しんどいのかも。
そうなんですよね。分かってはいますが、ついエアコンに頼っちゃってて・・。超暑がりなので。
暑い→だるい→エアコンつける→寒い→消す→また暑くなってつけるの悪循環（苦笑）
夏は大嫌いです（＠＿＠）
ももりんさんはだるくないですか？
夏バテなんてなった事がないとゆう方がうらやましいです。
(2009.07.24 10:25:58)
苦手なのであまり買わないんです。
MINT☆さん こんにちは。
ヨーグルトは苦手なんですね。酸味があまりお好きじゃないのかしら？
ゼリーは好きだけど、ヨーグルトはあんまり・・とゆう方って結構いらっしゃるんですよね。
牛乳が得意じゃないとゆう人に多い気もします。
＞１本１６０円のバナナも食べてみたいわ～(^_^)
これがなかなかでした♪まだ若いバナナな感じだったけど想像より甘くて（＾－＾）
\１６０といえども１本でのこの価格はちょっと躊躇があるからなかなか手が出せない（笑）
＞私も、卵巣嚢腫を持ってる為か、しょっちゅう
生理痛の鈍い感じの様な痛みを感じます。
でも、確かに、腸なのか、婦人科系なのか分からない場所ですよね。
実は、自分でも子宮内膜症か卵巣嚢腫なのではないか・・って疑いがあるんです。
でも、そう思った時期に聞いたら医師は違うと言われたので、どうなのか未だ分からなくて。
症状は内膜症に近い気もするのですが・・。
今は少し痛みが弱くなってとても過ごし易いです。
＞たいした事ないといいですね・・・
有難うございます。１度病気になると気がかりですよね。
MINT☆さんも、くれぐれも気をつけて下さいね。 (2009.07.24 10:35:49)
有難うございます。
体が弱い上にこの暑さも重なってしんどいです（－－；）
昔は全く弱くなくて、今の自分がとても信じられず、またイヤでたまりません。
死ぬまでこのままなのか・・と思うとうんざりして気持ちが暗くなるけど、これが自分。
そう思って、受け止めていかなければいけないなって。
芍藥の歌さんも決して健康体とはいえないのだから、無理をしない様にして下さいね。 (2009.08.04 10:59:48)
お久しぶりです。
体調はどうですか？
下腹部痛は不安になりますね。
私も健康だと思ってたけど、８年ぶりに健康診断を受けたらちょっと色々不安な事を言われて病院に行かないといけないんですよね・・・。
自分を過信してはいけないですね。
ヨーグルトって美味しいですよね。
我が家では最近ブルーベリーがたくさん出来てるのでヨーグルトに入れて食べてます。
なのに、便秘はよくならなくて・・・。
かなり頑固な便秘です。
そして、１本１６０円のバナナって美味しそうですね。一度は食べてみたいです。 (2009.08.10 10:22:08)
体調はどうですか？
私も健康だと思ってたけど、８年ぶりに健康診断を受けたらちょっと色々不安な事を言われて
病院に行かないといけないんですよね・・・。自分を過信してはいけないですね。
ちゃこさん お久しぶりです。
下痢をしたり腰が痛かったりと相変わらず忙しい体です（苦笑）
慣れっこだけど、やっぱり元気いっぱい！に憧れます（汗）
ちゃこさんの方こそ大丈夫でしょうか？
色々と言われたとのこと、気になっています。
＞我が家では最近ブルーベリーがたくさん出来てるのでヨーグルトに入れて食べてます。
いいなぁ（＾＾）
自然なものを口に出来てうらやましいです。
売ってるブルーベリーは、ものによって全然味が違うんだと知りました。
何の味もしないものから、酸味があってブルーベリーね～って思えるものまで。
ヨーグルトとの相性はすごくいいですよね♪
＞なのに、便秘はよくならなくて・・・。
かなり頑固な便秘です。
そういえば、はるりんがおなかにいる時からずっと便秘が酷いって言ってましたよね。
タバコを吸っていた頃は、便秘知らずで便秘になる人って可哀想だなぁって思ってたけど
実際に自分がなると辛さがよく分かりました（－－）
もしかして、ちゃこさんもあまり水分を摂らないかしら？
あたしは殆ど摂らない人だから余計に便秘になりやすいみたいです。
＞そして、１本１６０円のバナナって美味しそうですね。一度は食べてみたいです。
そんなに差はないだろうと思ってたけど、やっぱり美味しかった（＾－＾）
何か、普段のよりも味わって食べましたよ（＾＾）
(2009.08.10 12:50:59)
