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2011年02月の記事
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さあ明日月例
今月は今日まで毎日練習に取り組んできました。 明日は、2月月例。練習の成果が少しでも出るように頑張ってきます。 ここのところあたたかかったので、明日は直接グリーンを狙っても問題ないと思うので、できるだけ、パーオンを目指して行きます。 ８７がパープレーなので、目標は８４のスリーアンダー。そうすればハンディも縮められるかな(^o^) 本心は70台が出るような気がしてます。自己ベストは82なので、難しい気がしますが、なんとなくですが、出るような気がするんですよね～(笑 では、明日頑張ってきます！
2011年02月26日
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練習三昧
20日日曜日は穏やかな一日となりました。午前中は自宅の庭でなんと1時間半も素振りをしてました。クラブは逆に持ち、片手素振りを右と左で各２００位したでしょうか。その後は、両手で右に振ったらトップでコックしておいて左に振りまたコックしておいて右に振るという素振りを100ぐらいでしょうか。計５００スイング。かなり汗かきましたよ。お昼を食べて、レンジへ。アイアンのシャフトをコンマ5インチずつ延ばしてもらいできあがったので試打。全く今までと別物のクラブになりました。一番の違いは打球がものすごく高くなったこと。高さで止める感じにこれからはなりそうです。飛距離は以前より落ちている感じ。というのも、フェイスの芯に全くといっていいほど当たらないのです。練習を重ねていって芯でとらえられるようになれば、高さがあるのでたぶん飛ぶはずです。7番アイアンとドライバー(バーナースーパーファストと９１０D3）の動画を撮りスイングをチェック。改善点がたくさん見えてきました。トップで手が上がってない。 フォローも低い位置に手が出てしまっていて、肩口にシャフトが上がらない。等等。でも、ミスショットを録画しておくことで、今後のスイング改造に役立つと思います。その後は、フェアウエイウッドの練習。大分高いボールが出るようになってきました。あとは、コンスタントに打てるように練習する必要あり。帰ってきて夕飯を食べてから、娘と二人でランニング。途中で歩きながら休んで、2キロを走りました。驚いたのは、結構息が続くこと。たばこを吸っていた頃は、全く考えられなかったことです。ただ、筋肉はすぐに疲労して膝も痛くなったで、休みながら走ったり歩いたり。でも、計20分掛からなかったかな。40分以上走ったり歩いたりすれば、燃焼効率もアップして痩せそうなんだけど、なかなかそれだけ走れません。でも、ランニングも継続していきたいですV（＾0＾）ゴルフ今日の気付きできるだけ、背筋を曲げないように立て。（それでも曲がるから伸ばす位の意識が丁度良い。）
2011年02月20日
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リンク先
最近いろいろなネットに手を広げすぎ収拾がつかなくなってきています(;^_^A アセアセ で、私の消息を知りたい場合には次のリンク先を探して下さいね。 必ずどこかで活動してます。 もし活動している形跡が無い場合は、仕事がチョー忙しいときですので、メールか電話等で構って下さい(爆 ミクシィ ツイッター レフティアマトリフェイスブック Shu Amatori で検索してね。アメーバブログ レフティアマトリ です。 あっそうそう、息子が日本大学法学部、中央大学経済学部合格しました～(^o^) でも、行かないらしい(;^_^A アセアセ
2011年02月19日
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練習継続中
2月は毎日休まず打球練習しています！今日も150球今練習してるのは、8時4時のノーコックスイング(ワンレバースイング）9時3時のコックありスイング(ツーレバースイング）それから、利き手のクラブ逆持ち片手スイング。フェアウエイウッドのグリップを一番短く持って9時3時のコックありスイング(ツーレバースイング）そして、ドライバーの７０％セントスイング最後に58度のアプローチ5ヤードから70ヤードまで50球今日の気付き(自分用です）ちなみにレフティーです。右の方が読むときは左右を逆に読み替えてください。 アドレスをとって構えたときに両肘を腰の方に向けるが、腕や腋に力を入れてはいけない。 ただし、右腕の肘はしっかり腰のほうを向くように意識し、特に腕の親指側の筋肉が外(右側）に向くように少し力を入れる。 グリップはできるだけゆるく。 スイングの始動は右肩をゆっくり飛球線後方へ押していき、それにより腕が上がっていく。 トップでゆっくりためを作ってから、股関節を瞬間的にその場でほんのわずか右に切るようにひねるとそれにつられダウンスイングが始まる。 インパクトゾーンをヘッドが過ぎたら、右腕を伸ばさずに、逆に前に進んで行くヘッドを腕で引き戻すような感覚で、右耳横に右手を上げる。 その時にイメージは右手を右耳より高く上げるように心掛ける。 左手はできるだけ意識をしない、力を込めない。右手に引っ張られて上げて行くイメージが必要。 もしプロの皆さんがご覧になってアドバイスがありましたら、コメントよろしくお願い致します。 それからさっき植村啓太プロのユーストリーム生中継で、ファウラーのサインが当たってしまいましたw(ﾟoﾟ)wﾜｵ!!ビックリ 皆さんもツイッターでぜひ参加してみてくださいね！
2011年02月12日
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教えてうまくなる。
娘とゴルフの練習へ行って来ました。 娘に教えることで自分の欠点がよく見えてくる。 娘を見ていて一番感じるのは、やっぱり力み過ぎ。 ヘッドの重みを感じられるようにスイングするように指摘。 ワンレバースイングとツーレバースイングの違いを教えてたら、自分のスイングもすごく良くなってきた。 スイングプレーンからぶれないようにスイング固めができるまで、毎日練習は続きます。で、2月はまだ練習皆勤続いてます(^o^)
2011年02月06日
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練習、練習また練習
すごい勢いで練習してます。たぶん一月は20日以上練習してました(^o^) もちろん2月は今のところ皆勤(^o^) 今年ずっと続けているのが、クラブを逆にもっての片手素振り。 これがスイング改造にかなり役立っています。 アプローチの練習はワンレバーとツーレバースイングを交互に。 ワンレバーの時はスクエア又はウイークグリップで、右肩を後方に押し上げてコック無し、手首の返しも無しで振り幅だけのショットをします。ピン手前から転がして寄せていくイメージのショットでスイングプレーンを作るのに役立っています。 ツーレバーの時は、右手を少しフックに握り、右肩を後方に押し込むときに一緒にコックも入れ、ダウンスイングではコックを固定したまま、手首を返さないで上から打ち込む感じでショットします。飛球の高さをコントロールしつつピンをデットに狙って行く感じです。フルショットするときは右手をスクエアに握り、左手を幾分フック気味で握って、一切腕を使わず右肩を後方へ押し上げて行くことからスイングを始めます。そのままゆっくり肩を押し込んで行き、トップまで来たときにゆっくりコックを入れて、股関節を右に切って腰をひねり、その動きにつられて、腕が引っ張られてダウンスイングをしてインパクトした感じがあったら右腕を伸ばすのではなくて、意識としては右腕を自分の体で引っ張る感じで右手首を頭の後ろにもっと行く感じです。左手も伸ばすイメージよりインパクト後にすぐに体に巻き付け、頭の高さに手首を持って行く感じです。 今上に書いたことは、たぶん読んでいる皆さんには、意味が伝わらないと思うのですが、自分の今日の気付きなので書きました。 あとは感覚が狂っているパットの練習に励み、スコアメイクをして行きたいと思います。
2011年02月02日
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