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Comments

pont de ciel @ Re:ネスカフェゴールドブレンド香り芳醇エコ＆システムパック 50g(04/08) こんにちはご無沙汰をしております。お…

はなかあちゃん @ Re:誕生日料理(09/08) 何て素敵。９月だけどお誕生日おめでと…

ituka_kanarazu@ Re:ジョン・レノン・ミュージアムへ。こんにちは(* ^ー゜)ノすっかりご無沙汰…

旅田卓宗 @ Re:ジョン・レノン・ミュージアムへ。(09/12) ご訪問、いつも有難う御座います。では…

mariajinha @ Re:コメントありがとうございました！(09/08) REIさん＞先日はブログにコメントあり…

おはようございまぁす、、、いや、もう、こんにちは、か。

昨日は、夕方ぐらいから、ちょっと変だなぁ、と思っていたら、夜には
身体の節々が痛く、、、
特に、上腕のだるいような痛み。

もしかして、、、これは、、、
熱はかってみたら、、、ある
しかも、低温動物の私にしては、結構な熱。

頭も痛くないし、寒くも熱くもないんだけど。
風邪？インフルエンザ？？

さて、今日、またまたダンナは、休日出勤。
なので、お弁当です。。
でも、上記↑のような状態なので、夜作って、冷蔵庫入れておいた。

3/10おべんとう

左から、佃煮、青梗菜の塩茹でと豚角煮。
右上がピーマンとソーセージの炒め物。
右下左が、オムレツのチリケチャップ。
右下右が、水菜と玉ねぎとひじきとツナのサラダ。

下のご飯の段には、豆と雑穀を一緒に炊き込んだご飯に、梅干。

実は、、、
水菜と玉ねぎと芽ひじきのサラダは、夕飯にも出したもの。
ただし。

お弁当は、食べる前に、レンジでチンするらしいので、、、。

お弁当分、取り分けた後、夕飯用に、スモークサーモンを適当な大きさに
切ったものとアボカドを角切りにしたものを混ぜました。
本当は、そのまま入れたいとこだけど、スモークサーモンとアボカド、
レンジでチンしたら美味しくなさそうでしょ？

これ、美味いねぇ！と。

芽ひじき、買い置きしておくと、便利だよ！
煮物にもいいし、茹でて、いろいろ混ぜてサラダに使うと、美味しいし
栄養バランスもとれるから。
乾物だから日持ちもするしね。

さて、今日の日記も書いたことだし、そろそろ寝ます。。
あ、その前に、、、
スモークサーモンが終わっちゃったから、ポチっておかないと。