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コメント新着
December 3, 2006
テーマ： 感性・心豊かな生活(281)
カテゴリ： Message
この街に住むと決めてから2年間が経過しました。
もともと隣の駅に30年住んでいたので、見慣れた雰囲気ではあるのですが・・・
我が家で流行っているのは 「歩け歩け大会・・」
ムロりんは毎日一万歩を歩きます（突然スイッチが入ったように歩いています）
カップルで歩くのが当たり前になった駒沢公園までの道・・駅前の商店街・・
一年前では考えられなかったことです。
休日は、数キロを他愛も無いおしゃべりしながら歩きます。
今日はカップルで過ごす穏やかな休日でした
朝から徹底的にお掃除です・・洗濯、お布団干し、水晶も日光浴させて、部屋中に
大盛りサラダランチの後は、駒沢公園まで往復４km 公園内をジョギング4.5kmと瞑想をしました。
頑張って動きましたね～。
レンタルDVD屋さんで 「大停電の夜に」 を借りて見ました。
クリスマスという特別な夜が大停電になった！
電気を使わないレトロな夜に急変身・・
文明が一つ欠けただけで、人々のココロにも内側を見る余裕ができるのでしょうか？
しっとりと時間が流れていきます。
自分の心を素直に表現できなく、そこだけ時間が止まっている大事な思い～
過去の想い出に戻されつつも、今を歩いている自分たち・・
本当の自分は誰とクリスマスイブを過ごすのがHappyか・・・
自然におさまっていくストーリーに無理がなくて、ほんのりココロが温まる映画でした。
キャンドルで過ごすイブもいいですね～♪
夕食は ムロりんお手製のこだわりチキンカレー でした。
ジャガイモゴロゴロ・・野菜たっぷりの美味しいカレーです！！
冬のカレーもいいですね。
結婚して2年が経ちました。
・・ふらりと街へ二人で出かけることになっています。
それにしても早いなあ～
【ムーンサイクル・ダイエット･･･ 満月の過ごし方】
明後日は満月ですね。
ダイエットにご興味ある方は参考にしてくださいね。
満月12月5日の過ごし方
満月の日はカラダの吸収力がピークに達し、最も太りやすく、むくみやすい時期
この日は水分を一日2リットル以上飲み、お腹が空いたら新鮮な生野菜か果物を食べます。
水分は水か好みのハーブティで取るとベター
満月の夜の水は人を元気にすると言われているので、この日の夜に湧水などを汲んでおき、
その後２～３日飲用水にするのもお勧め。
満月の食事を抜く目的は、カラダが余分な栄養素を吸収するのを防ぐためなのです。
☆･･ワンポイント･･☆
精神的に不安定でいらいらしがちな時期。
疲れやすくプレッシャーやショックにも弱い時なのでリラックスして過ごすようにしましょう
今日はカレー大盛り・・明日は外食なので大ピンチ！！
めげずにやります！！満月の断食～☆
みなさまもココロ豊かで
ハッピーシャワーが降り注ぐ、日々でありますように！！
Toutes Mes Amities♪（親愛をこめて）
今ある 愛に感謝 します☆
いつもありがとうございます。
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ココロの豊かさを感じられたら「赤いバラの花」をプチっと
クリックしてくださいね！お願いいたします。
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我が家で流行っているのは 「歩け歩け大会・・」
ムロりんは毎日一万歩を歩きます（突然スイッチが入ったように歩いています）
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一年前では考えられなかったことです。
休日は、数キロを他愛も無いおしゃべりしながら歩きます。
今日はカップルで過ごす穏やかな休日でした
朝から徹底的にお掃除です・・洗濯、お布団干し、水晶も日光浴させて、部屋中に
大盛りサラダランチの後は、駒沢公園まで往復４km 公園内をジョギング4.5kmと瞑想をしました。
頑張って動きましたね～。
レンタルDVD屋さんで 「大停電の夜に」 を借りて見ました。
クリスマスという特別な夜が大停電になった！
電気を使わないレトロな夜に急変身・・
文明が一つ欠けただけで、人々のココロにも内側を見る余裕ができるのでしょうか？
しっとりと時間が流れていきます。
自分の心を素直に表現できなく、そこだけ時間が止まっている大事な思い～
過去の想い出に戻されつつも、今を歩いている自分たち・・
本当の自分は誰とクリスマスイブを過ごすのがHappyか・・・
自然におさまっていくストーリーに無理がなくて、ほんのりココロが温まる映画でした。
キャンドルで過ごすイブもいいですね～♪
夕食は ムロりんお手製のこだわりチキンカレー でした。
ジャガイモゴロゴロ・・野菜たっぷりの美味しいカレーです！！
冬のカレーもいいですね。
結婚して2年が経ちました。
・・ふらりと街へ二人で出かけることになっています。それにしても早いなあ～
【ムーンサイクル・ダイエット･･･ 満月の過ごし方】
明後日は満月ですね。
ダイエットにご興味ある方は参考にしてくださいね。
満月12月5日の過ごし方
満月の日はカラダの吸収力がピークに達し、最も太りやすく、むくみやすい時期
この日は水分を一日2リットル以上飲み、お腹が空いたら新鮮な生野菜か果物を食べます。
水分は水か好みのハーブティで取るとベター
満月の夜の水は人を元気にすると言われているので、この日の夜に湧水などを汲んでおき、
その後２～３日飲用水にするのもお勧め。
満月の食事を抜く目的は、カラダが余分な栄養素を吸収するのを防ぐためなのです。
☆･･ワンポイント･･☆
精神的に不安定でいらいらしがちな時期。
疲れやすくプレッシャーやショックにも弱い時なのでリラックスして過ごすようにしましょう
今日はカレー大盛り・・明日は外食なので大ピンチ！！
めげずにやります！！満月の断食～☆
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