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2006年03月の記事
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いつごろから 自分で料理を（*^_^*）
いつ頃から自分で料理をするようになったのかしらねぇ・・家のお手伝いでかしら学校の調理実習で一人暮らしを始めてからかなぁ結婚してから最近は幼児期からの『食育』の重要性が言われるようになって、幼稚園や保育園でも料理の時間を採り入れるらしいですね。それはとってもいい事だわ。私は何時頃だったかなぁ・・？母がパートで働いていて、祖母が晩御飯作っていたけど、あまりお手伝いした記憶が無いわ・・初めて調理実習をした後うれしくって家で同じものを作ったような記憶があるわ。高校生の時 母が入院してしまい その間 料理の本を見ながら毎日晩御飯作ってたね。多分時間もとってもかかってたと思う。作る量もよく分からず・・・多分 足らなかったのでしょうね。弟や父がその間少し痩せた気がしたのを覚えてる。父も祖母も妹・弟誰も文句一つ言わずに食べてくれてたと思う。気を使ってくれてたんでしょうね。我が子供達には 割合早くから 料理の手伝いをさせてたわ。一緒にハンバーグや餃子を作ったり、（子供ってクチャクチャするのが好きよねぇ）きゅうりを切ってもらったり、息子も娘と同じようにさせてた。何しろ 今は男性でも料理が出来ないと結婚の対象から外れるらしいから。娘の旦那になる人の条件に 料理が出来る人 って言うのが入ってるんですよ。私も入れときゃ良かったわ その条件を。
2006年03月31日
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対 強豪校(^^)
今日は春季大会までの最後になる練習試合。わぁ 雨が降ってるせっかく仕事お休み貰ったのに・・それに何より今日は結構強い学校と出来る。ということで 子供も親も楽しみにしてたし・・・「連絡ないし、球場は水はけ良いから。」と子供は集合場所に雨の中カッパ着て出て行ったわ・そうなんです。今日は 近くの公園の中にあるハイツに合宿中の学校と球場で練習試合があるんです。球場なんて 公式戦くらいしか使用しないので嬉しくって思いが通じたのか雨がだんだん上がって来たし、これはあるかな。と思ってたら『もう始まってるよ。』と父兄の人からメールが。なにぃ もう始まってるって 雨が少しでもましなうちにと早く始まったらしいわ。急いでいくと２回の裏。０対０。 あらっ いい試合 そして 先発は３年のF君。彼は小学校からずっとエースだったけど高校に入ってから 伸び悩んでいるのです。家庭の事情もあるらしいけど・・。でも 今日の彼は落ち着いて 酷く崩れる感じも無い。「ナイス ピッチング」結果 ７対０ 勝利やったぁ 息子は今日は ２ベースヒット １本だけ。ちょっと バッチングは不完全燃焼・・でも まぁ 守備でファインプレーが有ったからいいっかぁ・・でも相手は１軍が出てるんかなぁ・・１年がまだいないにもかかわらず。８０人弱の部員がいるらしいわ
2006年03月30日
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やっと買えたよ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
以前３人の子供達からそれぞれ買って欲しい。といわれてたものが有ったのです。１番に高いパソコンを買ってしまったものだからなかなか次の大きな買い物が出来なかったんです。ごめんね・・そして先週の日曜日にやっと念願だった長女のベッドが家に来たのです。狭い部屋なので、サイズに気をつけ、あちこち見て回ったり広告を見て調べたり、やっと気に入ったのが有ったみたいでした。普段休みの日には昼間で寝ている彼女が朝早くから起きて部屋を片付けているなぁ。と思っていると 『ピンポ～ン』あっ 来た。早い。「他の家具が邪魔になったら 退けますから言ってくださいね」「いいえ 大丈夫ですよ」搬入して組み立てに う～ん２０分くらいしか掛かっていないんじゃないかなぁ・・さっさと組み立て「はい 出来ましたよ。サインお願いしますね」さすがぁ プロ。これで今日からぐっすり眠れて 疲れが取れるね。と思いきや娘曰く「何だか慣れないから寝にくかったわ・・」だって・・
2006年03月29日
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今日の練習試合(#^.^#)
さっき 息子が練習試合があった淡路からから帰ってきました。（実は 試合が終わって帰ってきた後、そのまま友達と筋トレしていて遅くなってしまったらしいです）今日は私は仕事があったので 追っかけ出来ませんでした。他の父兄の方も今日は誰も来て居なかったということです。平日だし、決算月で休み難いのかしらね。ちょっと寂しい練習試合だったみたい。結果 ８対１で 勝ったらしいです。息子 ５打数３安打。１打点。この調子のまま 公式戦まで ＧＯ
2006年03月28日
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鉛筆の持ち方（*^_^*）
入学や進学、入社シーズンですが、皆さんは 自分の鉛筆の持ち方を見たこと有りますか？私は仕事柄、他の人の鉛筆の持ち方や書き方・姿勢が気になってよく見てしまうのですが、持ち方の悪い人が結構多いのが気にるんです。持ち方が悪いと 長時間書いていると肩が凝ったり、腕がだるくなったりするんですよねぇ・・。そして 書く紙を斜めにして体を歪まして書いてる人も時々目にします。正しい鉛筆の持ち方はあまり斜めに持ちすぎない。鉛筆の角度は５０～６０度くらい。親指は軽く曲げる。人指し指は鉛筆に沿うように持つ。（親指と人指し指を下向きに揃えて持たない）（親指が人指し指にかぶしたり、 親指が人指し指の中に入り込んだりした 持ち方はしない）鉛筆の軸は親指と人指し指の根元につけない。鉛筆を持つ手の中は卵が入るくらいあける。鉛筆の持ち方は小さい頃にちゃんとしていないと癖が付いてからではなかなか直すのに時間が掛かるのです。黒板の字を書くのが遅れたり、社会人になってから書いている手元を見られる事が多く、気になる。という事が無いように今からでも少しずつ意識しながら鉛筆を持ってみませんか
2006年03月28日
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もうすぐ 入社式ですね(#^.^#)
後１週間で ４月。早いなぁ・・そして世間では 入社式や入学式など新しい出会いが始まりますよねぇその中で ちょっと気になる記事 がありました。新入社員には、仕事のマナーから働く際の心がけなど気をつけて欲しいことはたくさん有りますよね。先輩社員が自らの経験を元に『新入社員に言いたいこと』を聞いてみたら 「ホウ（報告）・レン（連絡）・ソウ（相談）」と言われる基本的マナーが多かったと言うことなんです。「ホウ・レン・ソウ」って覚えやすいですよねぇ・・１位 わからなかったり悩んだりしたら相談を。 先輩社員さんも相談されやすい雰囲気でいてね。 話しやすい人とそうでない人っているものねぇ・・ 聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥。２位 あいさつをきちんと。 ろくに挨拶もできない若い社員が増えているらしいわ。 それは 困りますねぇ・・３位 仕事の進行具合はちゃんと報告。 ４位 出来ないことは出来ないと言って。５位 ウソをつかない。 へぇ～ これって 小さい子供に躾をするときに言ってる事ですよねぇ・・基本的な事が出来ていない若者が多くなってきてるのかなぁ・・
2006年03月27日
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今日も行ってきましたよ（*^_^*）
今日も試合が有りました。昨日と違って本校であったので朝ゆっくり出来ました。昨日は朝早くから夜まで１日中掛かってしまい晩御飯はお惣菜を買ってしまいました。結果 ２戦２勝 です。息子は ２塁打１本 ２打点 でした。その代わり 他の皆がとってもよく打って１試合目 １０対１２試合目 ７対５でした。そして 卒業した先輩が見に来てくれたのはうれしかったですねぇ進学校だけに 国公立大学に進学する人が多いらしいのです。来年は息子たち 笑って後輩の応援できるかしらまぁ それさて置き部長先生が４月から他の学校に代わるらしいのですよ。息子曰く「癒しの先生がいなくなるぅ」だって。部長先生は皆を褒めるタイプだったからでしょうね監督先生はその逆４月まで後１週間怪我には十分気をつけてね。
2006年03月26日
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行って来ましたo(*^▽^*)o~♪
ただいまぁ今日は雲一つ無い いい天気で、絶好の野球日和でしたよ。１時間半位かけて 行って来ました。結果 １勝１敗。今日は１年生エースのＮ君が先発だわ。前回は彼は肘を痛めて出れなかったんです。今日は前回の分まで 頑張ってね。立ち上がりはまずまずじゃなぁい・・三振で始まったわ。ところが まだ本調子じゃないのかなぁ・・デッドボールや４ボールが続く。ありゃありゃ・・これはいけない。相手に先制点を許してしまったわ。その後の攻撃。今日も頼むよ。我が息子。皆の期待も大きいよ。『やったぁ～』またまた ランニングホームランしかし その後は特大のフライだったわ。昨日は揚げ物はしなかったはずなのに・・あの 初回の先制点が無かったら。勝ててた試合だったのになぁ・・残念～また 明日も試合あるし、気を取り直して ファイト
2006年03月25日
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追っかけ（*^_^*）
今から 上郡まで 行ってきまぁす（*^_^*）また 頑張って写真撮って来ますね。いい結果を 報告したいですでは またo(*^▽^*)o
2006年03月25日
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「働く」って？ やりたい仕事？ 将来性？(#^.^#)
今年町内の役員に当たってるので今年度の会費を貰いに隣保回りしたんです。数年前までは、近所でも小さい子供連れを見かけたり、井戸端会議があちこちで有ったのに今では すぐ隣の人でさえ会うこと無いわねぇ仕方無いか・・朝から夕方まで仕事して、休日は家事や息子の追っかけしてるものねぇ・・近所の人もそれぞれ仕事されたりしてるものね。そして１軒のお宅に集金に行ったときの事。そこは家の長女と同じ歳の孫息子さんがいらっしゃるのです。もちろん 久しぶりと言う事もあって、話題は息子さんの就職先の話になったのですがどうも お孫さんは芸術大出身のため就職先が限定されてしまい、今は やりたい仕事に就いているけど「交通費は１万円だけ、お給料は大卒なのに高卒並みで 転職を考えている。」と言う事らしいです。やりたい仕事か会社の将来性か考えた末 結局 辞める事になったみたい。せっかく 入った会社なのにねぇ『やりたい仕事を一生続ける』って現実にはなかなか難しいのかなぁ・・って考えさせられたわ。新年度から就職前に基礎知識を知って貰おうと京都府内のＮＰＯ法人「あったかサポート」が、労働法規や社会保障制度を教える出前授業を高校や大学で始めるらしいね。確かに入ってから「こんなはずじゃぁ・・」と後で後悔するより、ルールを知っていたら仕事に向き合う姿勢も変わってくるよね。【新社会人へのアドバイス】（あったかサポートより）●就業規則を確認しておこう●出勤・退勤時間を毎日記録しておこう●給与明細を良く見よう●最寄の相談窓口を事前に調べておこう今 就活真っ最中の次女は何を思いながらしてるのやら・・
2006年03月24日
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遠回りでも明るい道o(*^▽^*)o
今日は 午後４時から９時までバイトだったわ。行くときは明るいけど帰りはもう真っ暗。当たり前か・・。店を出てしばらくは駅も近いし結構明るいのよね・・。でも 駅の北側はだんだん暗くなるし人通りも少ないね。新聞には毎日のように引ったくりの記事が載っているね。引ったくりの被害は午後８時から１０時までがもっとも多いらしいです。被害を避けるには、バックは車道と反対側に持つ。なるべくショルダーバックを使いたすきがけにしてお腹の前で抱えるように持つことなどを心がける。自転車通勤の場合、前かごに入れたバックが狙われやすい。引ったくりの７割はバイクによる犯行らしいです。実は長女も２年前の就活中に、引ったくりにあってしまってんです。自転車で帰宅途中、９時くらいだったかなぁ？時間ははっきり覚えていないのですが・・信号待ちしていたら、後ろから２台のバイクが近づいてきて１台がすぐ横に止まり、顔を覗き込んだんですって。知り合いかなぁと思って、そちらを見たとたん反対側から近づいてきたバイクの人に引ったくられたんです。それはもう大変でしたよ。就活中で大事な手帳やカード・財布や携帯等‥。現金はたいして入ってなかったんだけどそれ以外のがねぇ・・路上での帰宅の安全を守る為の主な対策として・夜道は遠回りでも明るい道を・バックは車道と反対側に・不審者には注意・肌が露出した服はなるべく着ない・夜道では防犯ブザーやホイッスルを振って歩くということ等があげられますよねぇ
2006年03月23日
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始まりましたねぇ（*^_^*）
ついに 選抜高校野球が始まりましたねぇなんだか うきうきと落ち着か無いのは私だけかなぁ・・。我が兵庫県代表の神港学園１１年ぶりの春選抜出場ですね。そんな強いチームとうちの高校とが昨年に練習試合させてもらったのですよねぇ・・。「エー 神港と出来るの？」飛び上がったわ。強い学校と練習試合しながら、自分たちを磨いていかないとね。私は用事があって、追っかけ出来なかったのですが見事にボロ負けだったらしいわ。仕方無いと言えばそうなんだけどね・・やったね。おめでとう 神港学園 １１年ぶりの勝利だね。次も頑張って 応援するよ。
2006年03月23日
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理にかなった《午後３時》（*^_^*）
３食きちんと食べていても。つい手が出てしまうおやつ。間食そのものは決して悪いものではないらしい。間食を「第４の食事」と位置づけると、タイミングはやはり昔からのおやつの時間午後３時が良いそうですよ。健康な人なら、食後に上がる血糖値が落ち着くのは約３時間後らしい。これを過ぎて下がり始めると脳から空腹の指令が出るんだって。朝食を７時に食べたなら１０時過ぎ、正午の昼食なら午後３時過ぎ。という時間になるね。体内時計と深くかかわる細胞たんぱく質は脂肪の蓄積を促す性質があり、午後３時に最も少なくなるんだって。逆に午後１０時～午前２時に増加するらしいよ。つまり 日中に活動する人が間食をとる場合は、食事を規則正しくとりながら、昼食後の午後３時ごろに習慣づけてしまうのが、太りにくくなるコツなんだって。お菓子でなくても砂糖をたっぷり入れたコーヒーでカロリーをとり、空腹を抑えるだけで良いんだって。最近 私は夕食作りながら 間食してしまうんだけど昼食が大体 午後１時半から午後２時くらいだから食べ終わってから３時間以上たってしまい、血糖値が下がり過ぎて脳からの空腹指令が出まくり。そして お腹が空きすぎて悪いパターンのドカ食いになってしまってるのかなぁ・・やばいやばい
2006年03月22日
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久しぶりの追っかけo(*^▽^*)o~♪
今日は 本当に久しぶりに天気もよく息子の追っかけをしたんです。ここんと頃 天気が悪くて 中止ばかりだったものねぇ日本中がＷＢＣ日本世界ナンバー１で盛り上がってる中私たち父兄も携帯などで情報を得ながら子供の応援に盛り上がってたわ息子も肩の痛みがまだ有りながらも３打数３安打。良いんじゃない・・結果 ６対５で 勝ちました。『カァ～ン』久しぶりの快音も聞けたわ。やった・・写真の取り込み娘に教えてもらって初めて出来た
2006年03月21日
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今日は高校の発表の日（*^_^*）
今日は県下の公立高校の合格発表の日ですね。２年前は息子の合格発表をハラハラ・ドキドキしながら仕事してたのを覚えているわ。今年から我が地区では、複数校(２校）受けることが出来るらしいわ。詳しくは知らないけど、聞いた話によると《第一志望と第二志望の高校を選ぶことができ、第一志望は内申点がプラスされるという》姪も知り合いの子供さんも今日が発表でそれはもう 親も子供もドキドキしてたでしょうね。解るよ その気持ち。仕事してても手に付かないというか、落ち着かないんですよねぇ『桜咲く 合格してました。』とメールが。わぁ良かったねぇ・・。姪も知り合いの子供さんも合格してたって中学生活は早かったけど、高校はもっと早いよ～。
2006年03月20日
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初心者でも簡単
日に日に春めいて、種まきシーズンがやって来ましたね。野菜栽培経験者が初心者でも育てやすい野菜は１位 ミニトマト確かに育てやすいかなぁ・・ミニトマトは毎年庭で作ってるわ。普通のトマトより病気になりにくいしプランターでも簡単にできる。何しろかわいく甘みが多く、トマト嫌いでも食べれそうだしね。お弁当に入れても彩りいいしね。２位 きゅうりへぇ・・私はきゅうりは作りにくい物と思ってた。すぐ病気になって、もう少しで収穫しようと思ったら、黄色くなって腐ったりするのよねぇ・・やっぱり 水分が不足すると生育不良になりやすいし茎は風が当たると折れやすいので、支柱を立てなければいけない。場所もある程度必要かなぁ・・３位 ネギ私てきにはネギが一番作り易いんだけどなぁ買ってきたネギでも根っこの部分を土の中に埋めとくだけで、また 育ったりしてるもの・・お味噌汁にちょこっと入れるだけなら少しでいいものね４位 ジャガイモ・トマト６位 ナス７位 ピーマン８位 ニラ９位 サツマイモ10位 トウガラシナス ピーマン・ニラ・トウガラシは家で作れるわ近所で以前貸し農園があったけど、最近は少なくなってるしなぁ・・猫の額ほどの庭しかないけど、家庭菜園 今年の夏もがんばってみようかなぁ・・
2006年03月19日
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超多忙・・？(>_<)
今日は 朝からお墓参り。２ヶ所行った墓地は お彼岸と言うことでどこのお墓もそれはそれは綺麗なお花で一杯。そうだ お墓参り行く前にホンダ に行かなくっちゃ。１年点検の予約をしてたのです。ちょうど 去年の３月に１３年載ってた、カローラからフィットに乗り換えたんです。いろいろ見積もりを取って、ほぼもう買うと決めてたお店から たまたま 去年のお墓参りの帰りに寄ったホンダで予想以上に値引きをしてもえたので買ってしまったんです。休日に買い物程度しか載らないし、遠出する時は、公共の交通手段で行くので、カローラも１３年で５万キロ程度しか載ってなかったと思う。フィットも１年で２３００キロしか載ってないのよねぇ。整備士の人に｢もっと載って下さいね。バッテリーは動かさないと良くないですよ｣と言われてしまった・・｢これから 季候が良くなりますから、ドライブに行って下さいね。｣だって・・。これからは 息子の追っかけをマイカーで行こうかなぁ・・車を預け、代車を借りて、娘が前から欲しがっていたデジタルオーディオプレーヤーを買いにあちらこちらの電気量販店に見に行った。娘は私に似ているのか、なかなか値切り上手なんよね。お気に入りのを結構安くで買ったみたいだわ。その後 車を取りに行き、部活の終わった息子を連れて今度は携帯電話を買いに行った。息子も前から欲しかったのをポイントを使って安く買ったみたい。さすがぁ・・我が子供達その後 今日の晩御飯の買い物に・・・充実した１日だった。でも家の中はホッチッチでした・・。
2006年03月18日
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顔の形によって違う老化(о^ー')ь
それぞれの顔型で 筋肉のつき方や皮膚の動きに特徴があり、それによってシワやたるみの出やすい場所にも違いがあるって知ってました衰えやすいところが分かれば、効果的なケアが出来るよね。【丸顔】若々しい印象、でも二重あごに要注意。【卵顔】美人顔、実は老け顔になる危険大。【逆三角顔】美しいあごは、ハリをキープしてください。【四角顔】老化しにくい顔型、でも災いは口もとから。私は美人ではないけど 一応 卵顔 かなぁ・・？実は老化の目立ちやすい顔型で、年齢と共に肌の弾力が失われてくると、特に目が落ち窪んだり、まぶたがたるんだりしやすく、急に顔全体が老けた印象になるのが特徴だという。確かに ちょっと寝不足や疲れたら目が落ち込んだ感じになるわ。目力が無くなるね。目の筋肉を動かすよう心掛けましょう・そうすれば表情が豊かになり、より魅力的な印象が生まれるって。仕事柄 『スマイル』を売りにしてるだけに、目元は笑い皺が出来てるしね・・そうそう チリメンジワ 共言うのかなぁ・・
2006年03月17日
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占い(о^ー')ь
今日は１６時から仕事だし、雨も降ってるし体調もいまいち。何気なく見ていた雑誌に『九星気学』で見る２００６年の運勢が、最終ページに載っていた。私は【六白金星】 何々・・≪全体運≫変化の年。人間関係や環境が変わったり、人生の節目になるような出来事があるでしょう。ただ、自分から変化を求めたり、改革を考えるのは早計。現状に不満があるからといって、大胆な行動に出ると失敗します。運勢の流を見ながら、上手に舵取りしていれば開運に。いやぁ 参った。メッチャ 当たってる。実は今年に入って、バイト先の店長が退職し、いろいろ愚痴聞いてもらったり、教えてもらったりとお世話になった。最近 落ち込むこと多くて、バイトを辞めることばかり考えてたのよねぇ・・もう一度考え直そうかなぁ・・≪健康運≫太りやすい傾向が。食事は腹八分目を心掛けて。また 腰痛や関節痛に悩まされそう。これまた 当たってる。今年に入ってから、メッチャ太ったものね・・ストレスで食べ過ぎてるわ。≪金運≫財テクを考えますが、ハイリスク・ハイリターンの金融商品に手出しは禁物。チリつもの精神で光熱費の節約を。はぁ・・何で解かるん？これまた 娘の影響で株でも。と思ったことあったんです・・こんなに 当たった占いは初めて。
2006年03月16日
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男性もきれいに(*'ー'*)
きれいでいたい この思いは男性も女性も同じかしら最近はドラッグストアでも男性化粧品コーナーの割合が増えてると思いませんか数十年まえは整髪料や髭剃り後のローション程度だったのにね。今ではいろいろなものが出てる。整髪料もジェルやムース。ワックスなど・・。しかも目的別になっている。スキンケアも様々。泥洗顔やスクラブ入りの洗顔料が人気らしいよ。我が息子も｢ニキビ予防の洗顔料を買って来て。｣といつも頼まれるよ。毛穴の汚れを気にする若者が多く、男性用毛穴パックも売られてた。そう言えば １度だけ私も興味あって買って来てあげたことあったよね。売り場の人も｢洗顔後は成るべく化粧水をして下さい｣と。男性も日頃からのお手入れが大事らしいわ。洗顔料のほかローションやクリーム。ボディケアでは、腹筋などのトレーニング後にクールダウンさせる為のジェルも。へぇ～男性も化粧品使ってきれいにするんだねぇ・・女の私も負けてはいられないね。うちの息子は洗顔後に 突っ張るから。といって アロエの安い化粧水を使ってるけど旦那はなぁんにもつけないし顔も普通の石鹸で洗ってるだけみたい・・他の男性はどうなのかしら
2006年03月15日
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口内炎対策(о^ー')ь
ある日突然現れる、口の中の違和感。口の内側に白っぽくて赤い丸みが・・舌が触れたり、食べたりすると刺すように痛い。良く思ったものだわ｢食べれないから 今がダイエット時｣なぁんてね。口内炎にはいろいろな種類があるらしいけど殆どが口の中の粘膜に痛みのある潰瘍が出来るタイプらしい。円形でやや白くて周囲が赤い。舌や唇の内側から、歯茎、喉の奥までどこにでもできるんだって・・いやぁ 私は内唇を噛んでそれが大きくなって出来る時やちょっと食べ過ぎた時に出来てたかなぁ・・喉の奥だと大変だなぁ原因としては〇口の中が不衛生〇治療した歯のかぶせが合わない〇ウイルスや細菌感染等で疲労や免疫力低下など抵抗力が落ちてくることが引き金にもなるらしい。『妊娠や生理、ダイエットでビタミンのバランスが崩れやすい２０～３０代の女性に比較的できやすい。十分な睡眠とバランスよくビタミンを取ることが予防につながる』と 阪大の古郷幹教授は言われてる。子育ての悩みなどのストレスの影響や唾液の量も関係するらしいよ。口の中を乾燥させないことだって。予防三か条〇睡眠たっぷりビタミンも〇寝る前に丁寧な歯磨き〇刺激物避け水分多くだって。そう 今日娘が就活行く前｢口内炎できていたぁい｣って言いながら試験に行ったっけ。娘もストレス溜まっているだろうし、ダイエット中だわ・・
2006年03月14日
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【プレ更年期】(o'ε^o)
私達 女性３０～４０代は子育てに忙しいのですよね。人によっては親の介護も加わる。その結果ストレスが卵巣機能を低下させ、心身にいろいろな影響を及ぼしているそうですよ。肌の感想や疲れのほか、生理の出血量が減る。肩こりや腰痛がある。すぐ イライラする。などいくつかが当てはまる場合【プレ更年期】が当てはまるらしいよ。あらっ 私 やばいよ。全部当てはまってるよう。【プレ更年期】を乗りきるには、身体を冷やさない。バランスある食事を取る。ストレスをためない。など生活習慣の見直しが最も大切らしいわ。何しろ 私は冷え性でお金は貯めないけどストレスはたっぷりと溜め込んでいるものねぇ・・
2006年03月13日
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雨降りはのんびり・・？(o'ε^o)
朝から雨がザザ降り・・あらぁぁ・・メールで『今日は試合中止です。早くに解かって良かったねぇ』と。子供達は電車で行く予定だったので、行ってから、或いは、行く途中で 中止と 解かるよりも朝 家を出る前に解かった方が確かに良いよね。私は昨日失敗したので今日は絶対息子の野球の試合をデジカメに収めようと昨日充電もちゃんと済ませてたのにね。ざぁ～んねん代わりに 久しぶりに長女と一緒に以前から壊れてたベットを見に車で出かけたよ。長女は毎日仕事で疲れてて、休日の土・日はいつも午前中まで寝てて、その後ゴソゴソ・・『まァ 仕方ないかァ。いつも 朝早くから夜遅くまで働いてるし』其れが、珍しく一緒に行くと言うので思いきって 買ってしまった～。｢端数だけ払って、後は私が払う｣と言ってくれた。まぁね 働いているものね。その帰り 車の1年点検を予約しに＜ホンダ＞により、ちょっとブレイク。そっかぁ 決算時なんだぁ。私達も去年 決算ということで値切って＜Fit＞を買ったのよネぇ。私その＜Fit＞結構 気に行ってるんですよ。小回りきくし、燃費いいし。担当者の人も商談中で忙しそう～。その後帰りに量販電気屋さんでＰＣを見ました。というより、買ってしまいました～。以前から２台で絞り込んでいたので、後は値段交渉のみ。決算で と他店舗との競争で 思っていた金額まで引いて貰えたので勢いで買ってしまったのです。本当は もう少し買う気 無かったんですけど・・・いわゆる 衝動買い・・？今日は大きな買い物を１度に二つもしてしまったわ。まぁ お金は内金のみで商品引き換えだから今日は出費してないけど・・もし 今日晴れてたら、息子の試合に行ってて買うこと無かったのになァ・・いずれにしても 要る物だし３月は物入りだァわ・・後 次女のワードロープと息子の電子辞書もまた 買わなければね・・う～ん この決算時で安く買いたいよう～・・
2006年03月12日
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今日から練習試合(*^∀^)〃
今日から長いオフが終わって練習試合が始まりました。待ってましたよう。デジカメは？双眼鏡は？お茶セットにお湯は？・・・ＯＫ！！全部用意した。天気予報によると、気温も上がって良い天気だとか。しかし、朝から何この霧は・・・？久しぶりに霧なんか出て・・でも 気温が上がる証拠だし・・お陰で１０時から始まる予定が３０分以上過ぎてから始まったわ。結果 第一試合 １１－０ で勝ちました。今日はキャプテンでキャッチャーのＨ君がお葬式できたため欠席。代わりに１年のＭ君。皆久しぶりの試合だし、どうかしら？一回の表 相手の攻撃。立ちあがりはまずまずの １年サウスポーピッチャーＮ君。一回の裏 相手ピッッチャ―は割と打ち安そうな速さで素直な球だわ。１番Ｈ君はピッチャーゴロ。２番Ｍ君がヒット。３番Ｆ君が３ベースヒットで、一挙に１点。その後４点と毎回得点で １１－０。良かったねぇ・・。白星スタートで。２試合目は両チーム ２軍が出たんだけど ３－６ で負けちゃった。あれっ・・？デジカメ持っていってたよねぇ・・。実は普段双眼鏡で見る癖が付いていて、撮るの忘れてたァ・・明日は姫路まで行きます。忘れずに撮ってきますが、上手く載せれるかなァ・・
2006年03月11日
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初めての集団生活(=^ー^)
今日は市内の中学校の卒業式があったらしいね。この時期 別れと出会いの時期ですねぇ。思い出すワァ・・。２年前の息子の中学の卒業式。あのでっかい体で顔真っ赤だったのよねぇ・・（号泣してたのです。私も・・）そして４月になれば、入園・入学・入社と本人も親もワクワク、ドキドキ。でも やっぱり初めての子供を集団生活に送り出す親としては不安の方が大きいかもね。お友達や先生と仲良く出来るか？トイレはちゃん出来るか？お昼はちゃんと食べれるか？私も長女の時はそうだったわ。でも長女は親の心配をよそに楽しそうに園生活を送ってたよね。私って意外と心配性なのです。《子供の発達には個人差があるんだということを認め親自信も成長していくことが大切》と園長先生もおっしゃってたっけ。親が緊張してたら、子供にも伝わるのですよねぇそして、ギリギリに行かず余裕を持って、園に行き、先生やお友達とお話し出来る時間を作ったりするのもいいかも。まぁ 親が 何とかなるだろうと＜ドォン＞っと構えるのが良いのね。今となっては懐かしい思い出だわ。
2006年03月10日
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救急車『患者選別』(^_^;)
朝日新聞の一面に“出勤急増 パンク寸前”という見出しがあったわ急増する救急車の出動を受けて、総務省消防庁が通報を受けた消防本部による｢患者の選別（トリアージ）｣導入の検討を始めたらしいって。出動件数はここ１０年 毎年５％以上の伸びで、従来の着電順では重度の患者の対応に影響がでかねない状況になって来た為らしい。年齢別にに見ると、特に６５歳以上の高齢者が１０年間で２倍以上に。また搬送された中には、民間タクシー等で対応できる例も少なくないという。確かに最近救急車のサイレンを良く耳にするわね。数年前はめったに聞く事無かったのに・・其れだけ、事故や病気の人が増えたのかなァ・・でも中には〇病院から別の病院へ移る。〇ベット待ちしていた病院に空きがでて入院する。〇海水浴の日焼けが痛くて眠れない。〇軽度な怪我だけど、ビックリして。〇受診すべき医療機関が分からない。〇夜間・休日など近くの医療機関が時間外。〇無料で直ぐに来てくれ、病院でも優先的に診てくれる。ちょっと ビックリタクシー代わりに利用されるなんて・・。本当に重病人が出た時に 救急車が1台も無かったら・・これは 大問題だわ私以前1度だけ利用したことあるんです。息子が６ヶ月くらいの時、親戚でクリスマスパーティーを開くことになったんです。其れはたくさん４家族分の買い出し。『グキッ！』エッー! 脚が・・・膝が・・両手に重い荷物、背中に息子をおんぶ。立てあがれなくなって、お店の人が救急車を呼んでくれたのです。病院で１泊しました・・恥ずかしかったですよう・・ちょっとの事で救急車呼ぶのなんて恥ずかしい気がするのは私だけかしら・・？そういえば 近所の人が言ってた。子供が夜に指を切って、血がなかなか止まらなくって救急車呼んだって・・
2006年03月09日
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肌質で判断(*^∀^)〃
自分はどんな色が似合うのかなァ？って思ってる人って多いのでは？うん！！ 思ってるよ。好きな色が必ず似合うとは限らないものね。カラーアナリスト桶村久美子さんによると、＜http://www.shikisai-ok.com/>肌質によって春夏秋冬の４タイプに分けられるそうです。へぇ～ 肌タイプに四季があるんだぁ・・春タイプ・・ピンクが似合うがオレンジはだめ。 明るい色が似合う。 肌の血色がいい。夏タイプ・・淡い色が似合う。 日に焼けると赤くなって元に戻る。 赤面しやすい。秋タイプ・・オレンジは似合うが、ピンクはだめ。 くすんだ色が似合う。皮膚が薄い。冬タイプ・・ハッキリした色が似合う。 陶器のような肌で、日焼けすると黒くなる。顔のそばに似合う色を置けばいいんだって。まぁ めったに服買わないけどね。私は何タイプかしら？色は白くないし、日に焼けると赤くなって、黒くなる・・？どれも当てはまらないような・・ピンクは好きだけど、服はピンク着ないなァ・・独身の時、職場の先輩が｢結婚が決まった人は紫の服を着る人が多い｣って言ってたのを思い出したんだけど、何か根拠あるのかなァ・・？さて 皆さんは何タイプ
2006年03月08日
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遅い新年会(*^∀^)
今日は久しぶりに以前から集まっていた近所の人とランチに行ってきました。遅い新年会です。目と鼻の先に住んでいるのに、皆仕事してるために全然会うこと無いし・・あいてる日がなかなか会わないのよねぇ・・以前は１ヶ月に一回位の割合でランチに出かけてたし、カラオケも行ってた。其れが段々２ヶ月に一回、３ヶ月に一回。そして今回は、忘年会の予定が年末は それぞれが忙しくて会えない。と言うことだったので、『じゃぁ 新年会しようね。』だったのに・・今日になったのよねぇ・・・子供が学校に行っている間、しかも 給食がある時間限定なので結構 予定合わすのが簡単そうで、上手くいかないのですよ。ちょっと 上品な和食の創作料理店。前に 野球部のおかぁさん方と行って、女性向けの可愛い盛り付け （写真が無いのでごめんなさい。まだ 出来ません^^;）がとっても気に入り、今日もまた行って来たのです。あっ 男性にはきっと物足りないと思うよ。ここだけの話し・・実は私も少し物足らなかったよその後 ケーキやさんでケーキと紅茶を食べてきました。これがまた 迷うのよねぇ・・久しぶりのケーキ。どれも美味しそう。あれもこれも食べたくなって・・欲張りなもんだから・・すっかり、＜ダイエット＞のことは頭から消えてたよ。まぁ イイかァ・・。新年会は１年に一回だしね。なんて 皆で言い合いながらね・・
2006年03月07日
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老化を遅らせる食事(*^∀^)
年をとれば筋力が衰え、歩く速度が遅くなったり、転びやすくなりますよねぇ^_^;筋力低下を防ぎ老化を遅らせるには、適度な運動と、きちんと栄養を取ることが大事ですよね。中高年は肥満の解消に主眼を置いた生活習慣病対策が多いそうです。その延長に高齢者の食事を必要以上に制限してしまいかえって老化をはやめることになっているらしいです。『粗食の方が長生きすると言うのは誤り』だと管理栄養士の方がおっしゃてた。『高齢者は肉類や卵、牛乳などのたんぱく質食品や油脂類をまんべんなくとることが大切』と言う。研究でも多種類の食事を食べている人ほど寝たきりになりにくく、地域で元気に生活する為に必要な機能の低下も予防できるんだって。うちの父も母が寝たきりになってからは、食事がどうしてのも偏ってしまって・・近くのスーパーで毎日パックに入ったお惣菜を食べてるらしいわ。もともと好き嫌いの多い人で母も作るのに苦労してたからきっと 毎日同じ物ばかり食べてるかなぁ・・また 様子見に行かなくちゃ
2006年03月06日
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生まれ変わったら・・(о^ー')
＜あなたはもし生まれ変われるとしたら、男になりたいですか？女になりたいですか？＞いろんな調査があるものですねぇ・・男性は昔も今も『生まれ変わったら男性に』が８割以上で変わらないらしいです。が、女性は違っていて６０年代前半まで『男性に』が６割と多かったのに、だんだん割合が減り、０３年にはついに２割５分になったというのです。一方『女性に』が増え続け２割から０３年には７割弱に・・・こうした回答は年齢に関係無いそうですよ。でも私は 昔は｢生まれ変わったら 絶対男になる。｣って思ってたけど今は｢やっぱり 女に生まれ変わりたい｣と 思ってるよ。フゥゥ・・＜男女どちらに楽しみが多いと思うか？＞という質問には『男性が多い』が７０年代後半まで男女とも６割以上だったのに、０３年には 男性が５割、女性が３割弱に減っているのです。どうも 現代は女性の方が楽しいことが多いと感じているのかしらねぇ・・ちなみに 家族に聞いてみると『今のまま』だって・・旦那曰く｢皆現状に満足しとるんやろ｣だって皆さんは
2006年03月05日
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今日は 法事に行きました(*'ー'*)
今日は 叔母さんの法事。１３回忌です。でも 今まで１度も行った事無かったのですよ。というのも、母が元気だったし、あまり小さい時から交流が無かったので、母が 私達姉妹に知らせることなく、父と母だけで今まで行ってたみたいなのです。でも、去年母が亡くなった事が切っ掛けで私のいとこ達と久しぶり（何十年ぶり？）に会い、今日の叔母さんの法事に行くことになったのです。弟の車に父と妹と４人で、向かうは大阪。めったに遠くに（私にとって大阪は遠いのです）出かける機会が無いので、車の外の景色が 段々都会になっていくのを感じてしまったわ初めはいつも見慣れたのどかな風景。でも 随分あちこちに家が立ち始めてるわ。あぁ・・段々 高いビルが多くなっていく。あちこち 工場やスーパーの看板。大型電気屋が あんなところに出来てる。前は無かったよねぇ。六甲山も遠くに見えて来た。へぇ！！高速道路のすぐ側まで高く大きいビルが・・。しかも 半端じゃない数。さすがぁ・・。大阪違うねぇ。規模が。なんて 田舎者丸出しだよう・・。
2006年03月04日
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今日は 雛祭り(*^∀^)
｢♪明かりを つけましょ ぼんぼりにぃ～♪♪｣と 子供が小さい時は良く一緒に歌ったものだったわねぇその頃は勿論 雛人形の前で毎年写真撮ったり、お雛様寿司を作って、男の子しかいないという近所によくお裾分けをしたもんだったわちらし寿司を握って、お内裏様とお姫様を。稲荷用の揚げや薄焼き卵を着物に見たて鶉の卵で顔を。目や口を黒ごまや紅しょうがで付けたりと。もちろん 蛤の潮汁も作ってねそれはそれは 行事を皆で楽しんだわ其れが今では皆帰りはバラバラ・・娘と旦那は送別会で、旦那はまだ帰ってないし・・取りあえず ちらし寿司はしたものの 何だか 寂しい雛祭り・・試験中で疲れて寝てる息子を起こして、一緒に食べたけどね。
2006年03月03日
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待ってました(^o^)
今日 息子が野球部前期練習試合の予定表を持って帰ってきました。待ってたのよ～母は 待ち遠しかった。最後の夏の大会までの練習試合。う～ん(´∀｀)わぁ！！先生頑張ってくれたね。有難うございまぁす。期待のほどが伺えます。(*^∀^)県内で結構有名で強い学校や県外も甲子園行ったことあるような学校と。そして、春の遠征試合は滋賀県へ。息子の高校は、この地区では毎年＜強い＞と言われながら、進学校という事もあり 今一つ。練習時間が近隣の高校に比べて凄く少ないのです。^_^;中学が同じで 他校に行っている子の父兄との会話でいつも｢あ～ぁ もっとうちの学校も練習して欲しい。｣と嘆いてたんですよね。１年では担任が野球部の部長さんということもあって、三者面談で、勉強の話しより野球の話しの方で盛りあがり、｢先生、勉強は今でなくても出来ます。浪人はさせる余裕ないですけど、本人がやらなければいけないと思えばするでしょう。でも 高校野球は今！高校生の時にしか出来ません。もっと 練習時間増やせませんか？毎年 中学から上手な子が来てるのに 勿体無いです！！｣ε=ε=(ノ≧ω≦)ノ｢おかあさんみたいな人ばかりだったらいいんですけどね・・(･･;)学校も規則が厳しくて(･･;)｣すみません。m(__)mつい 熱くなってしまいました。^_^;三者面談でこんな話しをしたのはもしかして私位だったりしてね・・^_^;｢仕方無いよね！ 勉強もせんとあかんしね。^_^;｣でも 今回先生いろんな学校に頭下げて練習試合頼んで下さったのかなぁ・相手の学校に行くことが多いから、追っかけの親も大変だけど最後の夏に向けて 私達父兄も多いに頑張るからね。まずは 大会のシード権をとるための春季大会に向けて・・。そうそう 私早く写真取り込むのを勉強しないと。デジカメの取り説を探さなくっちゃ・・
2006年03月02日
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ちゃりんこ>^_^<
私の脚となってる大事なちゃりんこ。>^_^^_^<良くもってくれたよねぇ・・私の体重を毎日乗せて・・。そのとき、チェーンカバーが割れてたので、｢全部取れたらまたおいで。合うの探しといたるから(~o~)｣と言われてた。サービス？ そんなわけないよね。(^｡^)でも、おじさんは乗れなくなったチャリンコの部品イッパイ取って置いてあるわ(･･;)昨日 チャリ乗っていたら、チェーンカバーが全部Ｇパンの裾に引っ掛かって、取れてしまったのです。(･･;)自転車屋さんに行くとおじさん覚えていてくれたのか｢おう！あれから色々なのを取っといたでぇ｣と。｢あんた 今から仕事やろ。代わりの自転車や。これ、わしとこのやけど、乗っていき。帰りに寄っておいでな。ちょっと時間掛かるから、取り付けしとくわ(^｡^)｣｢ありがとう(^｡^)じゃぁ お借りしま～す。｣夜 仕事終わって７時半頃取りに行ったわ(^｡^）よかった(~o~)すっかり チェーンが隠れてる。(^o^)おじさんも｢これは日本製で丈夫に出来とるから あと １０年は乗れるでぇ２０００円貰うわな(^o^)今の安い自転車は日本製と違うからすぐ壊れるんや。よう その辺に乗り捨てられるの見るでぇ・・｣いや 其れはちょっと違うような・・^_^;亡くなった母から貰っていたチャリンコだったので、なるべく修理して長く使いたいのよねぇ(~o~)今回 ２回の修理で中国製の自転車１台買えるくらいかかったけどね^_^;
2006年03月01日
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