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2017.07.02
カテゴリ： 乳がん治療~ing
先日、術後２年目が始まりました。
８月初旬から化学療法が始まり、最後の点滴が１月初旬に終わり、
１月下旬からホルモン療法が始まりました。
ホルモン療法開始直後に、指に痛みが出たり、体のスジがあちこちこわばる感じが出たり、と
へんな状態に陥ってしまっているのに、主治医は
ホルモン療法のお薬でそんな副作用はきいたことがないです
と、のみ・・。
決していじわるな人ではなく、私の家庭事情を理解して下さってる面があることも
わかっているんですが、お会いするときはいつも身構える・・。
どうしても、の質問でないときは取り下げることに・・。
通院先の市立病院では、街医者と地域連携、というシステムがあります。
通い慣れたお医者さまを連携先として届け出て、
普段の薬を処方してもらったり体調を相談したりし、
病院の主治医とは大ごとなければ半年１回の受診、ということになります。
街医者のＫ先生、たぶん６０代。
私のホルモン剤の服薬期間中に、万一にも医院が無くなる、なんてことがないようにと
祈る思い。
もう２０年近くも通うお医者さまなので、他を知らない。
パパ先生もゆうゆも何かあればここ！なので、無くなるとほんとに困るお医者さまです。
お薬をもらうのに月１通院。
左手の親指の関節がすっかり固くなって反らせることができなくなってもう３ヵ月以上経つ、
と相談したら、
化学療法の影響が遅れて出てきたのでしょう
長年同じホルモン剤を処方してきたけど、関節には影響はでないですよ
とのこと。
主治医の、
ホルモン剤でそんな副作用は聞いたことがない
と、
化学療法の影響が遅れて出たのでしょう
は、私の状況としてはほぼ同義。
解決につながらないとしても、Ｋ先生の話の方がずっといい。
何か判らないかと思って質問するのですからねぇ。
ホルモン療法が１月下旬に始まったので、今月末は「半年後」。
いくつか検査を受けて、来月初旬に診察です。
検査で何も出ないといいなぁ。
それだけが願いです。
日ごろは汗かきに困るほかは大きな副作用がないし、
幸いに全く普通に過ごせる体調なので、病気はないものとして過ごしていますが、
検査となると、とたんに眼前に大きな文字でど～んと病名が立ちはだかってくるような気がします。
私が手術した日付が６／２１。
まおさんが亡くなられたのが６／２２。
同じ病名でも、ステージやそのほか状況が違うので、そっくり重ねて考えることはしないまでも
まおさんの辿られた経過が脳裏を横切ります。
転移、再発のないように飲むホルモン剤で収まっててほしい・・。
そのためにはせめてできることは体力を落とさなないこと。
基本中の基本は、ちゃんと食べてちゃんと寝る、ですが、
ちゃんと寝る、はほんとに困難です。
睡眠を取れる状況にある方は、今健康でも睡眠を取ることをどうか心掛けてくださいね。
**********
さて、手術、化学療法を終えて、ホルモン治療から５ヵ月あまり経った現在・・。
髪は５ｃｍくらい伸びました。
元の髪質と違う場合もあるそうですが、私の場合はあまり変わらないかも？な感じ。
全体に均一に５ｃｍ、なので、ベリーショートといえばベリーショートですが、
整えたベリーショートではないので、ウィッグなしでは外出不可。
家の中でも家人が居るときはキャップ使用中。
とにかくホットフラッシュがひどいので、いわゆる「医療用キャップ」というのでは暑くて
夏場のスポーツ用の、吸湿速乾、接触冷感的素材でできたキャップ愛用しています。
耳が帽子の外にあるかないかだけで暑さが全然違うんです。
髪が伸びる一方でウィッグは同じサイズ。
買ったお店で多少の調整はしてくれますが、だんだんキツくなっていきます。
暑い・・。
洗濯物を取り込む程度でも外に出るときはウィッグ。
いよいよ暑くなってきて、１０分外で作業しただけでも流れ落ちる汗。
同じウィッグメーカーの中でもこれが一番涼しい（業界でもたぶんこれが一番）と
勧めてもらったものを、他の素材とかぶり比べて買ったウィッグでも暑い・・。
涼しいものは相当に高くて迷いましたが、結果、これで良かった。
手頃なものだともっと暑かったでしょうから。
実際、ネット通販で買ってみたさらに手頃なものはかぶった瞬間に体温があがる・・、
と感じるほどでした。
化学療法で変色していた爪、手指はすっかり色味が元通りに回復。
でも面積の大きい足の親指の爪はまだ左右ともに先端部５ｍｍほどに変色部分が残っています。
1ヵ月に３ｍｍくらい伸びるらしいのであと２ヵ月弱ですね・・。
体調は全体的にほぼ元通りですが、「無理やり更年期」状態のため更年期症状が出ても
落ち着かせる方法がないことが困りごと。
連携先に選んだお医者さま、Ｋ先生も、手がない、と・・。
女性ホルモンを減らすことで再発、転移のリスクを減らすというのが目的のお薬を飲むので、
更年期症状を緩和させるものの中には効果を妨げるものもあるかも？
疑似女性ホルモン≒大豆イソフラボン、とかはたぶんＮＧ・・。
漢方薬で加味逍遥散というのをＫ先生とは別のお医者さまからもらって飲んでいますが、
この漢方薬には体を冷やす効果と気持ちを鎮める効果があるそうで、
女性ホルモンを補うことで更年期症状を緩和する目的のお薬とは違うアプローチですが、
私には「冷やす効果」がうまく出てくれないみたいです・・。
ホットフラッシュにはとにかく困っています。
特にこれから冬までは物理的にとにかく冷やすしかありません。
冷房や湿度は低くえなるように設定
体を冷やすのにとにかく冷たい飲み物
（冷凍庫に氷が足りなくなってくると焦ります！）
首に冷却マフラーを着けるとぐっとほてりが落ち着くけれど、
私は濡れたものが長く肌に着いているとアトピーで痒くなるので
長い時間着けているのは難しい・・。
寝てても目が覚めるほどに布団が暑く感じられるので、「冷たいマット」を使っています。
これまでは目覚まし時計より早く目が覚めたときだけ取り出して使っていましたが、
少しでも長く目が覚めずに寝られれば、と、接触冷感シーツをとうとう購入。
起きる予定の時間よりも早く暑さで目が覚めてしまうのは堪えますから、
これで寝やすくなればとすがる思い。
まあ、いろいろありますが、
それでも家で全く普通に生活できていることには感謝しなくては、と思います。
まおさんが亡くなられて以来、ちょっとした喪失感があります。
なので、まおさんの記事を見つけては読み、海老蔵さんのブログも全部を追うように
なってしまいました。
亡くなられてなお、まおさんのブログは英訳されて、コメントが寄せられて生きている、
ということ、改めて、すごい・・。
８月初旬から化学療法が始まり、最後の点滴が１月初旬に終わり、
１月下旬からホルモン療法が始まりました。
ホルモン療法開始直後に、指に痛みが出たり、体のスジがあちこちこわばる感じが出たり、と
へんな状態に陥ってしまっているのに、主治医は
ホルモン療法のお薬でそんな副作用はきいたことがないです
と、のみ・・。
決していじわるな人ではなく、私の家庭事情を理解して下さってる面があることも
わかっているんですが、お会いするときはいつも身構える・・。
どうしても、の質問でないときは取り下げることに・・。
通院先の市立病院では、街医者と地域連携、というシステムがあります。
通い慣れたお医者さまを連携先として届け出て、
普段の薬を処方してもらったり体調を相談したりし、
病院の主治医とは大ごとなければ半年１回の受診、ということになります。
街医者のＫ先生、たぶん６０代。
私のホルモン剤の服薬期間中に、万一にも医院が無くなる、なんてことがないようにと
祈る思い。
もう２０年近くも通うお医者さまなので、他を知らない。
パパ先生もゆうゆも何かあればここ！なので、無くなるとほんとに困るお医者さまです。
お薬をもらうのに月１通院。
左手の親指の関節がすっかり固くなって反らせることができなくなってもう３ヵ月以上経つ、
と相談したら、
化学療法の影響が遅れて出てきたのでしょう
長年同じホルモン剤を処方してきたけど、関節には影響はでないですよ
とのこと。
主治医の、
ホルモン剤でそんな副作用は聞いたことがない
と、
化学療法の影響が遅れて出たのでしょう
は、私の状況としてはほぼ同義。
解決につながらないとしても、Ｋ先生の話の方がずっといい。
何か判らないかと思って質問するのですからねぇ。
ホルモン療法が１月下旬に始まったので、今月末は「半年後」。
いくつか検査を受けて、来月初旬に診察です。
検査で何も出ないといいなぁ。
それだけが願いです。
日ごろは汗かきに困るほかは大きな副作用がないし、
幸いに全く普通に過ごせる体調なので、病気はないものとして過ごしていますが、
検査となると、とたんに眼前に大きな文字でど～んと病名が立ちはだかってくるような気がします。
私が手術した日付が６／２１。
まおさんが亡くなられたのが６／２２。
同じ病名でも、ステージやそのほか状況が違うので、そっくり重ねて考えることはしないまでも
まおさんの辿られた経過が脳裏を横切ります。
転移、再発のないように飲むホルモン剤で収まっててほしい・・。
そのためにはせめてできることは体力を落とさなないこと。
基本中の基本は、ちゃんと食べてちゃんと寝る、ですが、
ちゃんと寝る、はほんとに困難です。
睡眠を取れる状況にある方は、今健康でも睡眠を取ることをどうか心掛けてくださいね。
**********
さて、手術、化学療法を終えて、ホルモン治療から５ヵ月あまり経った現在・・。
髪は５ｃｍくらい伸びました。
元の髪質と違う場合もあるそうですが、私の場合はあまり変わらないかも？な感じ。
全体に均一に５ｃｍ、なので、ベリーショートといえばベリーショートですが、
整えたベリーショートではないので、ウィッグなしでは外出不可。
家の中でも家人が居るときはキャップ使用中。
とにかくホットフラッシュがひどいので、いわゆる「医療用キャップ」というのでは暑くて
夏場のスポーツ用の、吸湿速乾、接触冷感的素材でできたキャップ愛用しています。
耳が帽子の外にあるかないかだけで暑さが全然違うんです。
髪が伸びる一方でウィッグは同じサイズ。
買ったお店で多少の調整はしてくれますが、だんだんキツくなっていきます。
暑い・・。
洗濯物を取り込む程度でも外に出るときはウィッグ。
いよいよ暑くなってきて、１０分外で作業しただけでも流れ落ちる汗。
同じウィッグメーカーの中でもこれが一番涼しい（業界でもたぶんこれが一番）と
勧めてもらったものを、他の素材とかぶり比べて買ったウィッグでも暑い・・。
涼しいものは相当に高くて迷いましたが、結果、これで良かった。
手頃なものだともっと暑かったでしょうから。
実際、ネット通販で買ってみたさらに手頃なものはかぶった瞬間に体温があがる・・、
と感じるほどでした。
化学療法で変色していた爪、手指はすっかり色味が元通りに回復。
でも面積の大きい足の親指の爪はまだ左右ともに先端部５ｍｍほどに変色部分が残っています。
1ヵ月に３ｍｍくらい伸びるらしいのであと２ヵ月弱ですね・・。
体調は全体的にほぼ元通りですが、「無理やり更年期」状態のため更年期症状が出ても
落ち着かせる方法がないことが困りごと。
連携先に選んだお医者さま、Ｋ先生も、手がない、と・・。
女性ホルモンを減らすことで再発、転移のリスクを減らすというのが目的のお薬を飲むので、
更年期症状を緩和させるものの中には効果を妨げるものもあるかも？
疑似女性ホルモン≒大豆イソフラボン、とかはたぶんＮＧ・・。
漢方薬で加味逍遥散というのをＫ先生とは別のお医者さまからもらって飲んでいますが、
この漢方薬には体を冷やす効果と気持ちを鎮める効果があるそうで、
女性ホルモンを補うことで更年期症状を緩和する目的のお薬とは違うアプローチですが、
私には「冷やす効果」がうまく出てくれないみたいです・・。
ホットフラッシュにはとにかく困っています。
特にこれから冬までは物理的にとにかく冷やすしかありません。
冷房や湿度は低くえなるように設定
体を冷やすのにとにかく冷たい飲み物
（冷凍庫に氷が足りなくなってくると焦ります！）
首に冷却マフラーを着けるとぐっとほてりが落ち着くけれど、
私は濡れたものが長く肌に着いているとアトピーで痒くなるので
長い時間着けているのは難しい・・。
寝てても目が覚めるほどに布団が暑く感じられるので、「冷たいマット」を使っています。
これまでは目覚まし時計より早く目が覚めたときだけ取り出して使っていましたが、
少しでも長く目が覚めずに寝られれば、と、接触冷感シーツをとうとう購入。
起きる予定の時間よりも早く暑さで目が覚めてしまうのは堪えますから、
これで寝やすくなればとすがる思い。
まあ、いろいろありますが、
それでも家で全く普通に生活できていることには感謝しなくては、と思います。
まおさんが亡くなられて以来、ちょっとした喪失感があります。
なので、まおさんの記事を見つけては読み、海老蔵さんのブログも全部を追うように
なってしまいました。
亡くなられてなお、まおさんのブログは英訳されて、コメントが寄せられて生きている、
ということ、改めて、すごい・・。
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