20代以降のニキビ
ベタベタテカテカしてるのに実は乾燥が原因だったり。

原因は大きく2つ
①皮脂の過剰分泌
・乾燥
・肌質が脂性肌（オイリー肌）
・糖分・油分の摂りすぎ
・睡眠不足などストレス
②毛穴がつまって中でアクネ菌が増殖

お肌のターンオーバーが乱れちゃって毛穴トラブルになっちゃうそう。
あと、女性は生理前に肌のバリア機能が低下して肌荒れしやすくなるんだって。

こういうの定期的に調べては刹那的にケアするんだけど、悩んで検索する時ってたくさんニキビできてたり
めちゃくちゃでっかいのできてたりね💦

自分の備忘録としても残しておこうと。
今メラノCCで絶賛ニキビ治し中です。


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