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セラピー体験記　前世　２０代0600726up

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なりた@ Re:第50回セラピー説明会のご参加ありがとうございました。(12/06) こちらのブログ、消していただけませんで…

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いま実験に付き合ってくれている人がいます。

セラピーで段々と深いところに入ってかなり、自分の思うようにしてきた。

でもまだまだ自分の思いを押し込めている。
だから生きていくのがつらいし、自分を居心地の悪いところにおいている。

すごくがんばっているけれど、あまりに親や家族の事を思っていい子できてしまった。

でも自分にとって我慢を無理に強いてきているから本質的な自分が反乱を起こしている。
そうみてもいいかもしれません。

私もかつてそうだったのでわかります。（＾＾；）

何回も薄くセラピーを繰り返すことで改善がすすむというのもあります。

それを選んでいるのも本人なので、手放していても問題ないのですが、
求められるのなら、自分のできる範囲でお手伝いしています。

そんななかで見えていることの一つとして

「不満に思っている事をそのままにしない」

気持ちの上ですが。（＾＾；）
環境をつくりかえるのもひとつですけど、それが難しいのなら、せめて気持ちの上で納得がいくように整理がつくといいと思います。

無理に忘れるようにするとあとからぶり返します。

ある程度納得するまで味わって、そのあとに手放すことをされればいいと思います。
人間は感情の生き物です。その感情のエネルギーをためこんでいると蓄積されます。

それがどんな形で噴出するか、わかりません。
なるべくストレートにだしているほうが醗酵しませんので、上手に気持ちを消化してみてください。

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