December 26, 2007
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カラダの冷えには根菜をたくさん食べるとか 色々と奮闘してますが
やっぱりカラダを動かすのが一番の方法かもしれません
今日は久し振りに体重計に乗ってみたら
あら？意外
昨日、ピザにお好み焼きにワッフル！と ハッピークリスマスと称して
ハメを外して食べたわりには
体重が減っていて驚きでした
冬は寒い冬を乗り切るために カラダが防衛本能を働かして脂肪を溜め込もうとするので
太りやすいのです
最近 お料理しながら聞いている音楽です
部屋に飾っておきたいくらいお洒落な orａnge pekoe さんのＣＤ
音も歌詞も心地良くて 温まりますヨ
キラキラが 歓びが
あふれている
君がいるから
こころから あいしている
ずっとそばにいて ほほえんでいて～♪
「キラキラ」
唄のタイトルからして素敵
ありがとう ともチャン
やっぱりカラダを動かすのが一番の方法かもしれません
今日は久し振りに体重計に乗ってみたら
あら？意外
昨日、ピザにお好み焼きにワッフル！と ハッピークリスマスと称して
ハメを外して食べたわりには
体重が減っていて驚きでした
冬は寒い冬を乗り切るために カラダが防衛本能を働かして脂肪を溜め込もうとするので
太りやすいのです
最近 お料理しながら聞いている音楽です
部屋に飾っておきたいくらいお洒落な orａnge pekoe さんのＣＤ
音も歌詞も心地良くて 温まりますヨ
キラキラが 歓びが
あふれている
君がいるから
こころから あいしている
ずっとそばにいて ほほえんでいて～♪
「キラキラ」
唄のタイトルからして素敵
ありがとう ともチャン
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最終更新日
December 26, 2007 07:48:10 PM
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