旧暦のエネルギーと共に・・・・♪

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2009年01月04日

ウォーキング　in お正月♪

(22)

カテゴリ：ウォーキング♪

『ウォーキング開始から1週間経ちました♪』

2008年12月29日という中途半端な日から始めたウォーキングも7日間続いてます♪

思ったってスグに始めてみたからこそ、

お正月もずっと続けることが出来ました♪

2009年から・・・と言っていたら

「お正月だから・・・」とか言い訳しちゃうじゃない？

元旦の午後 、義妹と一緒に代々木公園をウォーキング♪

2009-01-02 22:08:53

でね、面白いお店発見☆

2009-01-02 22:06:06

地蔵バー

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

2日は母の古希のお祝いで新宿の『大志満』へ。

朝早めに起きて近所の川沿いをウォーキング♪

2009-01-02 22:06:06

でもお祝いが終わって

子どもたちはおばあちゃんのお家に恒例のお泊りなので時間がありました♪

ということで行ってみたかった六義園へ。

2009-01-02 21:57:02

六義園

とっても綺麗な素敵な日本庭園でした☆

ここでもゆっくり目にだけどウォーキング♪

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

3日目も朝起きて川沿いをウォーキングしていたのですが

何となく木がいっぱいあるほうに行ってみたら

娘が小さかった頃一度遊びに来た大きな公園が目の前に♪

2009-01-03 13:18:17

やっぱり木があると落ち着きます♪

2009-01-02 22:08:53

木漏れ日があるとそれだけでものすごく幸せな気分♪

近くてもいいところってあるんですね（*^^*）

そして今年もcafemeisterさんの見習い先の都内某所の珈琲屋さんでミニ新年会♪

（それも前日の夜いきなり決まったんです。

去年も今年も3日。（去年の日記、良かったら過去の記事から探してみてね♪私の年賀状に載っていた画像が出てきます。笑　。）　　

ちょうど1年前初めてこのお店に連れてきてもらってから1年。

何度かお邪魔させていただいてます。

2009-01-03 19:15:52

マスター手作りのチーズケーキが今年は新年にも♪

珈琲はお薦めの ニカラグア ☆

酸味がす～っと消える今までにない飲み心地。

他にもお正月だけしか味わえない特別なハワイコナなどなど・・・

一体どのくらい珈琲を飲んだんだろう（^^;）

去年と同様夜はインド・ネパール料理のお店へ♪

殆ど師匠のお話会？

でも面白いんです（^^)

普段滅多に食べることのないインドの6種類ものカレー♪

今回は3人での新年会なので

去年とはちょっと雰囲気が違っていたけど楽しかったです☆

そうそう午後からの予定が急遽夕方からになったんです。

このところ動きまくっているから
ちょっと行くまでの間お昼寝でもしようかなぁ～って思った途端

単発コーチングの急なご依頼が♪

本当に不思議なタイミングで

こうしてお仕事の依頼を頂いて

この時間に電話でのコーチング♪

きっと必然だったんですね（*^^*）

そしてこうしてご依頼してくださった方も

1日の日記を見て

「3日に受けたいな♪」と思ってくださったんです（*^^*）

「お正月だから無理かな・・・」というへんな遠慮をせずに

「空いてますか？」とメールをくださったことで

また流れが生まれます♪

思い立ったが吉日☆って本当ですね（*^^*）

ということで3日が私の仕事初めとなりました♪（連絡くださって受けてくださって本当にありがとうございました☆）

そしてアーユルヴェーダでは私の体質（ヴァータ）の場合

早く起きて、お昼寝はしないほうがいいらしいです♪

だからお昼寝ではなくてお仕事させていただいて

やっぱりいい流れになってるなぁって改めて思いました（*^^*）

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

4日の今日は前日の夜遅くまで珈琲を飲んでいたため

睡眠不足ですが

頑張って歩きました♪

いつもの川沿いのコースを。

向かい風が来て

いつもなら風に抵抗しながら歩いていたのですが

ウォーキングを始めて始めての強めの風。

何故か両手を広げて風の中に溶け込むような感じで歩いたら

風が一瞬止んでとっても柔らかな空間に包まれた感じがしました（*^^*）

とっても心地よく歩いていたら

2009-01-04 15:02:48