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あんくＨＡＰＰＹニュース　vol.65　2007年6月13日号

昨日も今日も最高気温が28℃です(*´Д｀*)
暑いとそれよりも気になるのが紫外線！
今回は日焼け止め選びについての豆知識をのせてますので参考までに♪

●日焼け止め選び(豆知識)
・日常の散歩、買い物
　★SPFが10～20(＋～＋＋)のものを。

・屋外での軽いスポーツやレジャー
　★SPFが20～30(＋～＋＋)のものを。

・炎天下のレジャー・マリンスポーツ

・非常に紫外線が強い場所、紫外線に過敏な人
　★SPFが50(＋＋＋)のものを。

※SPFは30以上になると、効果はそれ程変わらないにも関わらず、
　紫外線散乱剤や紫外線吸収剤の物質による肌への負担が大きくなるので、
　あまり意味がないとも言われています。
　数値が通り必ずしも効果があるとはかぎりません。
　塗り残しがないように、こまめに塗りなおしましょう。

※太陽の下で活動する時間が長い場合は、UVB・UVAの両方を
　しっかり遮断できる日やけ止めを選ぶことが重要。
　顔だけでなく首や身体などもきちんと紫外線から守ってあげましょう。

※強烈な日差しの下で長時間活動する場合は、

　特に暑い季節には、汗で日やけ止めが流れ落ちてしまうことが考えられますので、
　2～3時間程度の間隔で塗りなおしましょう。
　海や水泳で使用するときは、耐水性の高いタイプがおすすめです。

※直射日光に当たる時間が少ない場合でも油断は禁物。
　特に、「光老化」に大きく関わっているといわれるUVAは、

　UVAもきちんと防いでくれて毎日使用できる、
　使い心地の良い日やけ止めをお選びください。

紫外線に気をつけて夏をエンジョイしましょう☆(^∀^)ノ

■予約状況のおしらせ
最近、なぜか同じ日にお客様がかたまりがちです(A^_^;)
急ぎのご予約がある方はお早めにいただけるとうれしいです～♪(･∀･)
どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

ではまた来週～♪