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こんにちは☆
あんく店長/美容塾塾長の小原です。
内容は「プチ代謝up術♪」についてです。
サロンからのお知らせは、「正月の洗浄・エステキャンペーン♪」についてです。
最後までチェックして下さいね。

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「プチ代謝up術♪」について
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1月も10日が過ぎました。2012年の始まりはいかがでしょうか？

方はいないでしょうか？（私です！）
この寒い時期とあわさって「代謝」が落ちていませんか？
次の質問で、自己・代謝チェックしてみましょう。

□手足が冷える、またはほてる
□体温が36度以下
□あまり汗をかかない、むくみやすい
□肩こり、腰痛がつらい
□運動不足、疲れやすい、疲れがとれずらい
□生理不順、生理痛がひどい
□太りやすい
□顔色が悪い、貧血気味

さて、代謝促進のために運動、身体を温める食事などいろいろ気をつけたい
ところですが、なかなか実行出来ないという方、まずはこれを気をつける事か
ら始めてみませんか？
それは、「姿勢を良くして猫背を辞める」事です！

腕を大きくまわして手を下に降ろした時に、手のひらが身体の表にくる姿勢が

この姿勢をキープするように気をつけるだけでも違ってきますよ♪

まずは、出来る事からはじめて、今年は心身ともに元気でキレイでHAPPYな女子
を一緒に目指しましょう☆
私もさらにパワーupして頑張りたいと思います^^

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」
または小原のブログ（ http://ameblo.jp/beautylady/ ）にも遊びに来てくださ
いね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「正月の洗浄・エステキャンペーン♪」について
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こんにちは♪
西野です（＾＾＠）

あっという間に正月が過ぎましたね・・・。
2月末まで、あんくならではの大人気☆正月キャンペーン中です（＊＾＾＊）

清々しい春を迎えるために・・・何かしてみませんか？？

まずは、水まわりをキレイにすると何かが変わるらしいです！
そして自分をキレイにする♪

☆今の不調を知りたい方・改善したい方＝頭皮洗浄がＧＯＯＤ♪
1ヶ月2回、年間カウンセリング付き＝頭皮洗浄☆通常価格10,500円⇒8,000円

☆お顔が気になる、乾燥気味、たるみが気になる、目元をぱっちりしたい方、
＝エステ&まつ毛パーマがＧＯＯＤ♪
フェイシャルエステ＆まつ毛パーマ＝通常7,875円⇒5,800円

何かと忙しいかもしれませんが、たまには自分にご褒美をあげるのもいいかも
しれません（＊＾＾＊）

●イベント
☆プチビューティーイベント開催☆

1月28日（土）29（日）10時～19時（ヘアメニュー通常営業）

ボディメイク・占い・ネイルなど～楽しい企画がいっぱいです♪
ボディメイク下着着用体験ご希望の方は予約して頂いたほうがスムーズです
（＾＾）
一人30分程（予約時間目安、10時、12時、14時、16時、18時）

ご予約が埋まってきていますので、一度体験してみたい方、お早めに（＾＾）
お待ちしております♪

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●編集後記
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こんにちは～、佐藤です♪♪
先日、成人式を迎えたハタチのみなさん、
成人おめでとうございます★m(_ _)m☆
社会人として責任ある行動を・・・
などと、あちらこちらで言われているかと思います(´∀`;)/
私もかれこれ○年前・・・笑。
思い返してみると、「ハタチ」って良かったです☆
皆さんもそんな青春時代もあったと思いますが、
（これからの人もいると思いますが）、
何歳になろうと若く、楽しく、元気に青春しましょうね(ゝω・)
毎日めでたい佐藤でした♪♪

では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com

このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）

「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどサービス♪

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なりたい私、自己計画書づくり
～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～
ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人に
なるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。

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