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2006年01月の記事
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筋肉痛。
昨日、ヨガ２回目行ってきました。ナゼ昨日か・・・ヨガから帰り入浴後、ＰＣに向かったらマウスつかんだまま寝てました^^;昨日は腹式呼吸の復習＆新しいポーズでした。おなか・下腹・股関節？が軽く筋肉痛になってます。ヨガってゆっくりした動きなのに筋肉痛になるなんて。恐るべし ヨガ。この次はさらにパワーアップしたポーズになるんだろうな。どうゆうふうなのか楽しみ(^^♪しかし、自分の運動不足＆体の硬さには驚きます。もっと自分を磨かないとだめだなぁ。相棒と仲直りしました。結婚してもうすぐ１０年。今までで一番長いケンカかも。でも、仲直りできたからいいかぁ(-_-;)
January 31, 2006
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譲れない。
昨日また相棒とケンカしてしまいました。私は全然サッパリした性格ではないので(苦笑)今日まで不機嫌を引きずってしまい、結局ツマラナイ気分の休日を過ごしてしまいました。実母や義妹、相棒のお母さん達が遊びに来て色々話したり笑ったりしたのですが何だか気持ちが凹んだままで、何だか皆に悪かったなと反省しています。でも、私の中では原因は相棒の方にあると(勝手に)思っているので謝りたくないんです。私の中に法則？決まり事があって、自分が悪いって思わないときは絶対謝らない事にしています。小さな頃、友達とケンカしたりすると本当は｢自分は悪くない｣って思っててもすぐに謝ってしまう様な弱い子だったと思う。でも相棒はこの先ずっとおそらく一生私のオットで、これから長い長い時間一緒に居る人なのでこの部分は譲れないのです。多分、私の中で彼はオットであり・兄妹であり・親友なんだと思う。だから・・・譲らなくっていいんだと勝手に思うことにます。昨日、気分が悪い事を言い訳にして^^;ネットでお買い物しました。届くのいつになるかなぁ。楽しみ(*^^)v明日は月曜だし、ヨガもあるし気分を切り替えて頑張ろうっと(^_^)/~ ｢凹んだとき｣で検索したらこの本が出てきました。かなり惹かれるタイトルです。
January 29, 2006
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お気に入りの１冊。
最近、ちくちくをず～っとサボっています。ヨガに行ったり、ＤＶＤをみたりとそれなりに充実しているのですが・・・。そんな時、本屋さんで出会って(笑)しまいました。作り方もそう難しくなくて、お気に入りの１冊となりました。
January 26, 2006
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ひこうき雲。
いま、アンフェア見てました。篠原涼子さん、キレー。好きな女優さんの一人です。 この間、通勤時に何気なく空を見ました。バリッと冷えて天気の良い日でした。ひこうき雲が１、２、３、４・・・？４本も！ウチは決して空港の近くではなく、こんなに一度に見たのは生まれて初めて。ちょっとウキウキしながらまた少し進むと５本目。もう嬉しくって。ひこうき雲、大好きなんです。あれ以来、毎日同じ時間に通勤しているのに大量のひこうき雲には出会えていません。またいっぱいのひこうき雲に出会えるといいなぁ。
January 24, 2006
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ヨガ ２。
ヨガ、行ってきましたぁ。まずは呼吸法をならって、その後ポーズの練習（ってゆうのかな？）をしてきました。今も普通にしている呼吸。ぜんぜん腹式呼吸になっていなかったんだ！という事にまず気づかされました。先生はおっしゃいました。「おなか周りにお肉がつくのは腹式呼吸していないから。複式呼吸してごらん。お肉が取れるよ。」ふむふむ・・・腹式呼吸かぁ。必死に先生の言葉どおり腹式呼吸をし、ポーズをとって来ました。帰り道・・・何だか腹筋が変。腹筋運動した後みたいな・・・筋肉疲れてる感じ。（かなり運動不足なせいもあるかも）でも、いいかもっ(*^^)v私、ほんっとに体かたいし大丈夫かなって少し不安だったのですが全然大丈夫でした。激しい運動よりも（運動神経もナイ）私には向いているのかも。今度は少しレベルＵＰするって言ってたし楽しみ。 また来週、子供達のことよろしくね相棒。
January 23, 2006
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ヨガ。
明日、ヨガに行くことになっています。私にとって人生初のヨガ。運動があまり得意でなくて（好きなんだけどドンくさい）今まで時間がないと言い訳して避けてきました。が、ず～っとやってみたかったＨＰを開くことも出来たし自分の中の何かをチェンジする時なんじゃないかって思って。ＴＲＹしてみることにしました。ダイエットにもなるかなっと期待もしつつ^m^相棒に早く帰って来てくれる様お願いしたし。頑張るぞぅ。
January 22, 2006
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tokyo tower。
少し前に話題になった「tokyo tower」のＤＶＤを見ました。映画館で上映している頃から見たかったのですが、なかなかチャンスに恵まれずにいました。相棒がそのことを知っていて今日借りてきてくれたのです。サンキュー、相棒。実は今日、にぃにぃとねぇねぇは初めて二人で相棒の実家にお泊りに行ったのです。にぃにぃはよく一人でお泊りしてくるのですがねぇねぇは私の緊急事態（笑。去年インフルエンザに）の時意外ではこれが始めて。泣いて帰ってくるのでは？と心配しましたが大丈夫だった様です。兄の力かな？なので集中して見られました。黒木瞳さん、素敵だったぁ。岡田准一くんも松本潤くんもかっこよかったし（*^_^*）ミーハーでスミマセン(^^ゞ私には起こり得ない世界だけどドキドキしました。また何か見たいのがあるといいな。お勧めがあったら紹介してください(^^)
January 20, 2006
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いいわけ。
すご～くご無沙汰してしまいました(-_-;)実は体調を崩しておりました。ある日、朝起きると何だか胃の調子が変でした。・・・？？？昨日の夜何か食べ過ぎた？？？と思いながら普通に出勤したのですが何だか変→痛みに変わり昼頃にはかなりキツイ感じでした。何とか一日過ごしたものの夕方には胃の痛み＋寒気が・・・。よろよろになりながら家に帰り熱を測ると３８．３℃。丈夫だけがトリエの私にとっては結構なお熱。相棒に「寝込むかも・・・。」とメールを打ちにぃにぃにねぇねぇの面倒を頼み、横になりました。じきに相棒が帰って来てくれたので本格的に寝る事が出来ました。そのまま一晩、熱のあるまま過ごしました(T_T)次の日、３７．２℃まで下がったので会社に出社したものの胃の痛みがひどくなり、耐えられず病院へ。点滴を受け、薬をたくさん貰って帰ってきました。午後はそのまま休ませてもらいぐっす～り寝ました。もう一日休みたかったけど仕事が山盛りで休めずかなりキツカッタ。しばらくは仕事から帰るとへとへとで横になってる感じでした。（食事は胃が受け付けず、毎食おかゆ少しだけだった）アジ○モトのレトルトおかゆにはかなりお世話になりました(^^ゞまだ胃の状態が本調子ではありませんがだましだまし(笑)、動けるようになりました。以上、サボっていたいい訳でした^_^;寝込んでいた間に色んなドラマが始まってしまって第１回目をほとんど見逃してる～(>_
January 19, 2006
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新年会？
今日、相棒の実家で新年会？がありました。相棒の従兄弟やその家族が集まって楽しい時間を過ごしてきました。相棒も従兄弟たちも本当に楽しそうで何だか幸せな時間でした。子供達もたくさん集まるとそれだけで楽しいようで従兄弟の子供達とそこらじゅう走り回っていました。ウチの子供達と従兄弟の子供達は年が近いのですぐケンカしたり泣いたりの大騒ぎです。要するに、「譲れない」のです(^_^;)でもこうやってだんだん大人になるんだなって感じました。小さいうちに出来るだけケンカしたりしたほうが感情豊かな子に育つんじゃないのかな・・・。明日から相棒も私も仕事なのに遅くまでゆっくりして来てしまいました。明日無事、起きれるのでしょうか・・・(-_-;)大雪なんて降ったら大変です。さぁ、早く寝ないと。
January 8, 2006
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おでかけ。
相棒のお母さんが私の実家に新年のご挨拶に来てくれました。お昼から相棒に子供達をお願い（無理矢理？^ｍ^）して私と実母、相棒のお母さんの３人で近くに買い物に出かけてきました。洋服を見てはこっちが似合うとかサイズが合わないだとか言いながら女３人、楽しい時間を過ごしてきました。実母と相棒のお母さんは本当に仲がいいんですよ。私と相棒の結婚が決まった頃からよく３人で買い物に出かけていました。実母も相棒のお母さんも姉妹はいないので、何だか本当の姉妹のような感じです。すごく幸せなことでありがたい事だと感じています。最近、ちくちくが全然出来ていません(T_T)会社はお休みなのですが、一日中パタパタして終わりって感じで。子供達＆雪と毎日格闘です・・・。少しちくちくする時間を確保したいなぁ(-_-;)
January 7, 2006
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にぃにぃ、お泊り。
今日も相棒はお仕事・・・。また帰りは７時頃かなと思い夕方、にぃにぃとねぇねぇの帰りを待って実家に遊びに行ってきました。夜には相棒も合流し、皆でご飯をご馳走になって帰って来ました。（←約１名除く）そう、にぃにぃはお泊りです。全然準備もせずに行ったのにいきなり「ぼくねぇ、今日お泊りする」と。父は大喜びです。結局明日、迎えに来ることにし帰って来ました。相棒はちょっと寂しそうにしていました(^ｍ^)子供の成長と親の戸惑いが見えた日でした。
January 6, 2006
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ﾏｯﾃﾏｼﾀ。
明日から学校と保育園が始まります(*^^)v♪ﾏｯﾃﾏｼﾀにぃにぃもねぇねぇもここ２・３日、ストレス？がたまっているらしい。お友達に会えないし、お家だと思うように走り回れないしで学校＆保育園が恋しくなったみたい^m^（外は雪が凄くて雪遊びも出来ない様な状態デス^^;）そりゃあもう、元気で元気で。ほんとに元気で。だからたとえ１日でもものすご～く 助かります。小さな頃の夢は「幼稚園の先生」でした。今は全然違う職業に就いていますが「夢」で良かったと思う今日この頃です(-_-;)私にはおそらく向かないのではなかろうか・・・。可愛いとは思うんだけどもなぁ。明日の夕方にはストレス？を発散した子供達が目を輝かせて帰ってくるんだろうな。楽しみです。
January 5, 2006
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カナリ遅ればせながら・・・(*^^)v
かな～りかなり、遅くなりましたが・・・明けましておめでとうございます(^^)去年はブログデビューという私の中ではカナリ大きな一歩が踏み出せました。初心者のまだまだなブログを見に来てもらえて、声を掛けてもらえてホントに嬉しかった。今年は”もっとたのしいブログ”を目標にがんばりたいです。ブログ友達も増やしていけたらいいなぁ。私生活的には・・・短気を直したいな^^;あと仕事にも力を入れる！いろいろ新しいことにもチャレンジしたい。（ダイエット含(笑)）と目標は高～く高く設定してみました(*^^)vこんな私ですが、今年もどうぞよろしくお願いします。
January 4, 2006
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- 運気をアップするには？
- 熊本県をパワーアップいたします！
- (2026-07-28 23:34:49)
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- (2026-05-25 15:45:17)
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