2011年05月19日
カテゴリ： 悲しいこと
運動せずにサボっていたら見事にリバウンド＞＜
やってしまった・・・orz
でも、そんな事いっても後の祭り。
さすがに食事制限はつらいのでカロリーを気にするより腹八分目＋運動で今回はやって行きたいと思います！
私の場合太ると股関節にかなりな負担がかかる。
なので、緊急に始めなければ！！
いなもと
やってしまった・・・orz
でも、そんな事いっても後の祭り。
さすがに食事制限はつらいのでカロリーを気にするより腹八分目＋運動で今回はやって行きたいと思います！
私の場合太ると股関節にかなりな負担がかかる。
なので、緊急に始めなければ！！
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