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あおくろ7718
我が家にやって来たフタゴレンジャー（一卵性双子♂♂）の日常とママレンジャーのヒトリゴト。
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2009年09月05日
テーマ： 双子ママの日記♪(1295)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ママレンジャーは，体を動かして
まだ４歳のフタゴレンジャーと
一緒にできるスポーツってのもなかなか無く
パパレンジャーがいるときに
１人ジムに行くか，たまーに剣道に行くくらい。
しかーし！
最近，フタゴレンジャーと一緒に汗をかく
良いコトを発見♪
山登り☆
我が家の近所には，標高６００メートルくらいの
手ごろな山があるんですが
丁度ハイキングコースもあって
ママレンジャーは，学生の頃から
心が穏やかでない時に
よく登ってました（笑）。
だって，山登りって
無心になれるんだもの（笑）。
ママレンジャーの過去はさておき，
この１ヶ月くらい前に，
下りだけならいけるかな
と思い，山頂までは乗り物で上がって
下りを全て下ってみたのです。
かき氷をダシに（笑）
フタゴレンジャーは，見事に完歩！
筋肉痛を経験したのでした（笑））
これに，気をよくしたママレンジャーは
先週は，
登りに挑戦！
が
ブルーが，グズるグズる（苦笑）。
うまいことおだてて，なんとかこれも完歩！
そして今日も，懲りずに
３人で登ることに。
だいたいのペースがつかめて
頂上までの見通しもついてたからか
今回は，ブルーもブラックも
殆どグズらずに（！）完歩
したのです！！
２人の成長に，感動です～（感涙）。
★★★
ママレンジャーは長いこと
膝痛持ち
で，
最近まで，座った姿勢から両手をつかないと
立ち上がれないくらいの重症でした。
オオゲサでなくて
生まれたばかりの小鹿が
初めて立ち上がるときみたいに
四つんばいでヨロヨロ状態
だったんです…。。。
そこそこ運動しているし
病院でレントゲン撮っても異常は見られず
もう一生このままなんかな，とアキラメかけてたのですが…
ナント，治りました！！！
それは１ヶ月くらい前に始めたコレ！↓
ヨガなんて，今までやったことなかったし
もともと，ママレンジャーは体がカタイので
やらず嫌い，だったんやけど
ＳＨＩＨＯさんが好きなので
手にとってみたら
なんか惹かれるコメントがあったので
ちょっと試しにやってみようと思い
はじめてみたのです☆
最初は
そんなん，できないよ～（涙）
と半泣き状態だったのですが
忙しいので，週に２，３回くらいの頻度ですが
２回，３回と重ねるごとに
本当に少ーしずつなんだけど
体が柔らかく，気持ちよく
なっていくのを実感できて，予想外に１ヶ月以上続いているのです。
そして，気がつけば，あんなに苦しんでいた
膝痛が，殆どなくなってるし～♪♪♪
体の歪みが，膝に来てたんだろうな。
ＳＨＩＨＯさん，ありがとう～！！！
これも，ママレンジャーにとって
感動～！！な出来事でした♪
まだ４歳のフタゴレンジャーと
一緒にできるスポーツってのもなかなか無く
パパレンジャーがいるときに
１人ジムに行くか，たまーに剣道に行くくらい。
しかーし！
最近，フタゴレンジャーと一緒に汗をかく
良いコトを発見♪
山登り☆
我が家の近所には，標高６００メートルくらいの
手ごろな山があるんですが
丁度ハイキングコースもあって
ママレンジャーは，学生の頃から
心が穏やかでない時に
よく登ってました（笑）。
だって，山登りって
無心になれるんだもの（笑）。
ママレンジャーの過去はさておき，
この１ヶ月くらい前に，
下りだけならいけるかな
と思い，山頂までは乗り物で上がって
下りを全て下ってみたのです。
かき氷をダシに（笑）
フタゴレンジャーは，見事に完歩！
筋肉痛を経験したのでした（笑））
これに，気をよくしたママレンジャーは
先週は，
登りに挑戦！
が
ブルーが，グズるグズる（苦笑）。
うまいことおだてて，なんとかこれも完歩！
そして今日も，懲りずに
３人で登ることに。
だいたいのペースがつかめて
頂上までの見通しもついてたからか
今回は，ブルーもブラックも
殆どグズらずに（！）完歩
したのです！！
２人の成長に，感動です～（感涙）。
★★★
ママレンジャーは長いこと
膝痛持ち
で，
最近まで，座った姿勢から両手をつかないと
立ち上がれないくらいの重症でした。
オオゲサでなくて
生まれたばかりの小鹿が
初めて立ち上がるときみたいに
四つんばいでヨロヨロ状態
だったんです…。。。
そこそこ運動しているし
病院でレントゲン撮っても異常は見られず
もう一生このままなんかな，とアキラメかけてたのですが…
ナント，治りました！！！
それは１ヶ月くらい前に始めたコレ！↓
ヨガなんて，今までやったことなかったし
もともと，ママレンジャーは体がカタイので
やらず嫌い，だったんやけど
ＳＨＩＨＯさんが好きなので
手にとってみたら
なんか惹かれるコメントがあったので
ちょっと試しにやってみようと思い
はじめてみたのです☆
最初は
そんなん，できないよ～（涙）
と半泣き状態だったのですが
忙しいので，週に２，３回くらいの頻度ですが
２回，３回と重ねるごとに
本当に少ーしずつなんだけど
体が柔らかく，気持ちよく
なっていくのを実感できて，予想外に１ヶ月以上続いているのです。
そして，気がつけば，あんなに苦しんでいた
膝痛が，殆どなくなってるし～♪♪♪
体の歪みが，膝に来てたんだろうな。
ＳＨＩＨＯさん，ありがとう～！！！
これも，ママレンジャーにとって
感動～！！な出来事でした♪
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