植物にいやされて＊園芸日誌＊

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2005.01.29

黒加倫■石焼ビビンバ食べたい！

(4)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49141)

カテゴリ：健康

最近　ＣＭでよく見かける「黒加倫のど飴」

■江崎グリコＨＰ「「黒加倫のど飴」
黒加倫ってなんだと思っていたら　今朝の目覚まし土曜日でまおちゃんが
ホットケーキに黒加倫を入れて焼いていた。
見た目はブルベリーで　かなり酸味があるようだった。
黒加倫は「花梨」ではないんですね～
インフルエンザ予防にいいと紹介されていたかな？

黒加倫（くろかりん）ってなんだ？
野生種黒加倫とは灌木に実る「黒房すぐり」のことをいいます。
黒加倫の黒い色素にはポリフェノールの一種であるアントシアニンが多く含まれています。
アントシアニンには、ガンをはじめさまざまな疾患や老化などを防ぐ、

抗ガン作用（赤ワインの15倍）があります。

・コラーゲン組織の若返り（肌・眼球・血管・軟骨等）
・がん・生活習慣病の予防・改善
・抗老化／抗ストレス／抗ウィルス
・便秘／宿便
・ダイエット
・インフルエンザウイルス不活化作用

黒加倫　で探す

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今日は朝食をしっかり食べなかったので
買い物の出かけて　１０時半だというのにお腹が減ってしまった。
主人はお腹が空いていないのに　食事に付き合ってくれた！

なぜか食べたくて仕方がないのが「石焼ビビンバ」だった。
でも。。。胃に刺激が強すぎるかな。。。
お店には　時間が早くてだれもお客さんはいない。
朝早くから石焼ビビンバを食べる人いないのね（；￣ー￣A

石焼ビビンバがドラゴンツイスターになってしまった。

ツイスターは美味しいんだけど　石焼ビビンバ食べたいよーーー

春が近づくと「桜餅」に目が言ってしまう！
大好きな和菓子なのだ。
まだ旬ではないのかな。。。でも買っちゃった。食べちゃった。。。

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朝・・・豆乳にがり黒酢・りんご
昼・・・ドラゴンツイスター・珈琲
夜・・・餃子２・雑炊・桜餅１

磁化水・烏龍茶・フラバン茶
コエンザイムＱ１０
ベン君×・生理少量
５６．３－３２．９
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