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昨日のお昼はから揚げくんはやめて、鶏もも塩焼きと軟骨入りつくねにした!やはり、から揚げは油分が多いからね。あ、おにぎりも鮭にしてとにかくタンパク質の摂取に努めた。つくねは夕方食べたし。そして夕食。ササミにねり柚子こしょうをつけて、酒蒸しに〜。アイスも食べたけど、量を減らしたら今朝は0.5kg減ってた!
2014年07月31日
月曜日エアロバイクを50分こいだ。それも、回転数速かった。いつもは40分を少しゆっくりめにこいでるのに、頑張りすぎたみたいで、昨日の朝だるくて眠くてしんどかった。 今朝も、まだダルイし眠い。最近、タンパク質が足りてないからかな。野菜やアイスばかり食べてて体重も増え気味なんだ。肉や魚を食べなきゃ。今日のお昼はから揚げくんを食べようかな。
2014年07月30日
心にきずを持つ中年男性2人。ほぼ正反対の性格の2人。主人公が行き場のない同級生と出会い、様々なトラブルに巻き込まれて行く。その背景には2人の過去が・・・
2014年07月29日
午後から新居の諸々の使用方法等の説明があり、其の間子守り。下の孫がやんちゃ過ぎて大変!上の孫は下の孫にちょっと何かされると、直ぐに泣いたり拗ねたり。はぁ、疲れるわ。 来週は引っ越しだから、土曜日は保育園と学童に預けるけど、日曜日はまた子守り。それも、一日中❗️ひえ〜、助けて〜ヽ(´o`;
2014年07月27日
今日は病院巡り。10時に家を出た。車に搭載された温度計は36度! 既に今日の予想最高気温だよ! 心療内科に行き、薬局へ。次はドライアイのため眼科受診後薬局へ。この時点で外気温40度❗️の表示。 アイスを山ほど仕入れて帰宅したら41度❗️❗️ 40度以上は始めて見たぞ〜〜 でも、リビングに入ってエアコンをつけたら33度だった。直射日光が当たってる場所は暑い暑い。 今日はこの後、筋トレに行くつもりだけど、エアコンの効いた部屋から出るのは勇気がいる。
2014年07月26日
内容について説明不足だった。2人の男子高校生が知り合い、おたがいが其々母と父をマフィアに殺された過去を持つ。犯人を探すため2人は〜 そして、マフィアの抗争に巻き込まれていくが、犯人は以外な人物だった。 という鼻。
2014年07月26日
最初の方をちょっと読んだら、面白そうだったから読み始めたけど、ハズレだった。まるで漫画が文章になっただけって感じ。作者は作詞家で、青春アミーゴが有名だって。読後感イマイチ・・・(-。-;
2014年07月25日
神去なあなあ夜話、の前編。夜話を読んでた人が、第二話だけど日常より面白いと勧めてくれたので夜話を先に読んだが、ちゃんと順番に日常から読むべし!だったわ。勉強しない、就職する気ない主人公が、高校卒業と同時に担任と母の策略で、人里離れた神去(かむさり)村に追いやられ、林業に励む。最初は、どうやって脱走しようかとばかり考えていたが、段々林業の奥深さに惹かれ一年間を過ごした日記形式の話。自分が知らない世界のことで興味深かった。
2014年07月24日
春先には、今年は冷夏だという話が天気予報でよく言われていた。梅雨明けまでは、そうかな〜なんて思ってたけど、明けてみれば何のことはない、今年も昨年同様あぢい〜〜 昨夜は、熱帯夜でエアコンをつけて寝た。夜くらい少しは涼しくなってよ❗️
2014年07月23日
二女は、孫の小学校のすぐ近くのコーポに住んでいたけど、子どもたちも成長して1LDKでは狭くなった。丁度小学校を挟んで反対側辺りに宅地が売りに出されたので、家を建てる事になった。既に完成して、この三連休は見学会。そして、8月1日・2日の2日間で引っ越す。1日は荷物運びの手伝いで、2日は子守りを頼まれた。また、土日か無くて疲れそうだなぁ~ それも、子守りだしね。2人を1日中相手にするのは、最近は大変なんだよね(-。-;
2014年07月22日
昨日・今日の2日間、大山スキー場の中にある体育館で行われたので、見に行った。スキー場とあって涼しい。昨日は22度、今日は24度。合宿や避暑には最適。でも、試合中の体育館の中は半端なく暑かった。中学生でも県の上位レベルになると、流石に上手い❗️女子のダブルスを見て研究してきた。やっぱりバドミントンは面白い❗️❗️
2014年07月20日
女性だっんだ。離婚報道があるまで男性だと思ってた! それも、我が地元の米子東高校卒業だって。ビックリ❗️ あ、イモトアヤコも我が母校の出身なんだよね。田舎の米子辺りにも結構有名人いるね〜
2014年07月19日
いたら面白いだろうけど、実際に目の当たりにしたら怖いだろうなと思える妖怪から、人間を助けてくれるものまで、様々な妖怪が登場。妖怪を封じ込める為に働く市役所職員。自ら善良な妖怪に取り憑かれている主人公が、先輩職員に色々と教えられながら活躍する。さあ、妖怪達の運命や如何に❓
2014年07月18日
二女に聞かれた。お中元何がいい? うーん、考えとく。 翌日、返事をした。アサヒスーパードライ❗️ 自分で買うのは、最近金麦。安いし糖質75%減らしてあるから。でも、貰えるなら高くて美味しいのがいいな。(*^^*)
2014年07月18日
二女の旦那の実家からお中元を頂いた。毎年この時期はトマトの収穫期で、出荷する物を一箱いただく。それと白米5kg。トマトは有機栽培で甘くて美味しいし、お米は島根県の仁多米。結構高価な物。私は御返しを何にするかいつも迷う。あちらのお父さんはお酒は飲まない方なので・・・。息子は飲むのになぁ。今年はハムにした。
2014年07月16日
普段は、信じていない神様の存在を、人間は正月には思い出したかのように一斉に初詣し、願い事を託す。 大昔は、神様を崇め奉り奉納して願い事をしていた。それを忘れた現代人は願うことばかりでお礼はしない人が多い。 神様にだって願いがある。祀られることが殆ど無くなった神様の力は、どんどん弱くなって行くばかり。普段からもっと大事にしないといけない。 でも、仏教なのに神様? クリスマス? なんだかよく分からない世界だわ〜。
2014年07月16日
今日も仕事に行きたくなくて、迷った挙句カウンセリングを受けてから出社した。20分くらい話をして、少し前向きになれた。あとちょっと頑張ろ〜っと。
2014年07月15日
昨日、一日寝てたのにも関わらず、今朝も全身倦怠感のため起きられず。取り敢えず午前中だけ年休の連絡入れたけど、気分が鬱で仕事をする元気が出ないから、1日休むことにした。このまま当分仕事休みたい。究極の選択、今すぐ退職したい。ほとほと人間関係に疲れた。
2014年07月14日
自分に甘く、自己チューのくせに人に理解を求める私。ついに昨日はやってしまった。土曜日出勤は、週五日制に慣れ切ってしまった体にはとても辛い。年も年だし。昨日はかなり疲れてて動くのが億劫だった。面倒くさい事案に遭遇し、いい加減な対応をしたら、部長にばれて副社長に報告され、2人から注意を受けた。はぁ〜、落ち込む。情けないわ〜。 オマケに、昨日は午後から孫の子守りをした上に、二女が待機の日なのに旦那が出張だったため、お泊りまでして疲れが益々溜まり、そのままいるつもりだったけど、9時頃に一旦帰宅。上の孫がスイミング見に来て!と言ったけど、お昼に寿司を食べに行くことで、納得させたのに、頭痛がして寝てしまい起きられなくて、泣かせてしまった。ゴメンね〜 午後もずっと寝てた。孫への埋め合わせはどうしようか・・・
2014年07月13日
小心者の主人公が、苦手な営業に異動となり、ついにリストラ勧告まで受けた。落ちこぼれの社会人たちが修羅場を乗り越え・・・ 涙も笑いも挫折も成功も、働くことの全てが詰まった感動の営業小説!
2014年07月11日
やっぱ、三浦しをんの作品はいいわ〜。作品を読みながら人間ウォッチングしてる感じ。古い木造の安普請のアパートに住んでる4人と、その住人達に関わる人々の人間模様。とても愛着が湧く。サクサク読めた。
2014年07月09日
昨日の暑さのせいか、ハードなエクササイズのせいか、今朝は体が、だ・る・い! 昨日は帰宅してから、直ぐにシャワーを浴びて扇風機に当たってたけど、あまりの暑さに耐えかねて、今夏エアコン初始動。室温は31度もあった。こんなに暑くちゃ眠れないってことで、2時間エアコンをかけて寝た。 う〜、ダルダル。
2014年07月09日
昨夜から変なメールが何回も来て、困ってる。女性3人がしつこく送ってくる。迷惑メール拒否の設定がわからない。明日は、ソフトバンクに行ってみようかな。
2014年07月07日
中々面白い発想の探偵物。妖怪ではないが人でもない。新しい感じのホラーとでも言いましょうか。登場人物も個性的でユニーク。続編が出れば読みたいね。
2014年07月06日
木曜日によみ終えていたのに書くのを忘れてた。私、読書が好きだし1人で居るのも好きだし、静かな場所も好き!こんな図書館があったらいいなあ。 そして、館長であり冥府の官吏・小野篁、ステキ!文句なしの図書館です✌️
2014年07月06日
う〜ん、毎日お顔の手入れを頑張ってる甲斐があったわー。 孫と3人でスーパーに買い物に行ったら、レジでママって言われちゃった!😉✨👍 何回か言われてるけど、毎度毎度嬉しいわ。
2014年07月05日
昨夜からの雨で、今朝は涼しかった。 と、喜んでいたら気温が下がり、窓を開けていたら吹き込む風に震えるほどの寒さを覚えた。
2014年07月03日
結局、筋肉痛は2日間続いたので火曜日はエアロバイクを40分こいで、腹筋エクササイズはしなかったから、昨日はエキサイトボクシング頑張った。30分間だけどかなりキツイ❗️ エクササイズをした翌日は、体重が1キロ減っているけど、一週間経つと元通り。火曜日と水曜日に続けてしたら、体重は減ると思うけど、キツすぎてそれは無理なんだな〜
2014年07月03日
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