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2018.02.25

アイスプラントって美容に良いんだって！

(2)

テーマ：食べ物あれこれ(51820)

カテゴリ：食べ物（料理・グルメ）

見たりしたことはあったんだけど
食べたことはなくって…。

近所のJAに行って、
ふと見たら、
アイスプラント が売ってる！

しかも1パック100円！

サラダに入れましょ
ってことで買ってきました。

葉っぱに水滴のような
つぶつぶがついていて
ちょっと塩味がするという
不思議な野菜。

ネットで栄養価を調べたら
なかなか美容と健康に良さそう！

良い響きですね～(>▽<)

アイスプラントには
プロリン と言う
アミノ酸の一種の成分が含まれていて
一度破壊された コラーゲンを修復する力 や、
角質層保湿作用 があるらしい。

・・・ということから、
肌の弾力を保ち、美肌効果が期待できるらしい。

また 脂肪分解酵素を活性化 して
脂肪燃焼効果を促進する効果もあるそう。

他にも 高血圧予防 、 血糖値を下げる など
色んなことが書いてあって・・・

興味がある方はお調べくださいね～

【アイスプラント種子】
【武蔵野種苗園】食用アイスプラント
プチサラ野菜の種コート種子60粒

それと菜の花も売ってたので
蒸し野菜にしました。
…が、これは苦くて苦手だった。

他にはキャベツ・にんじん・かぼちゃ・
山芋・サツマイモ・オクラ・ミニトマト・
スナップエンドウも一緒に蒸し野菜。

お鍋に蒸す用のプレート敷いて
まとめて蒸ししたんだけど、
1人用のセイロ欲しいなぁって思ったり。

中華セイロ
杉製ストロング身 18cm

でも使用頻度少ないと
食器棚の中で
邪魔になるよねぇ…（＾＾；）

クリックして貰えたら嬉しいです♪

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Last updated 2018.02.25 22:40:37
コメント(2) | コメントを書く

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■コメント

Re:アイスプラントって美容に良いんだって！(02/25)

reisa1017 さん

おはようございます。。

数年前にスーパーで見かけて買ってみたことが
あります。。
何か不思議な食感、味だったような記憶が
あります。
美容に良いそれは知りませんでした。
確かに良い響きですね～。。。
男でも美容は人によって関心あるんですよ。。。
いちどだけ買ってみましたが、、、
美容に良いとなれば今度見かけたら買ってこよう
と思います。
(2018.02.28 08:48:13)

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Re[1]:アイスプラントって美容に良いんだって！(02/25)

ななももママ39。さん

reisa1017さんへ

こんばんは！

アイスプラントって
多肉植物の仲間だそうです。
なので葉っぱと言うより
ちょっとシャキシャキって感じですね。

まだ余ってたので
大根サラダと水菜とアイスプラントのサラダで、
鰹節ともみ海苔をかけて
ポン酢で和風サラダにしました。
ほんとは青じそドレが良かったんだけど切らしてたので。
癖がないので、これも良かったですよ。

キョンキョンが
「アンチエイジングって言葉が嫌い」って言ってましたが、
シミ・シワ・たるみ…
これ以上ひどくならないようしたいんですけどね～。

自分の身体は
自分が食べた物で作られてるので
少しでも良い成分の入ってるもの食べたいですよね。 (2018.03.02 01:08:06)

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