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未来の家って・・・イメージ動画
２０１６年にＮＭラボの西田さんに作っていただいた会社イメージ動画です
2018.01.24
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走ること・・・
ひっさびさに書いてます（楽天で・・・ははははは）２００６年からここでブログを書き始め８年目・・・長いもんだ自転車メインで始めて２００９年からＦＣ２に移行してこちらではあんまり書かなくなり今年に至っては今日まで書いてなかった。。。閉じてしまうのもなんなんでこうしてたまに覗いてみる以前に、走ることの意味を考えた・・・わかったようなわからんような。。。また、こんなこと書いてたりこう考えてたりようは走り続けることが大事なんですよ来年の２月の木津川マラソン・・・今はそれに向けて走り続ける
2014.09.10
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ネバギバ
朝夕めっきり涼しくなりました新たなる一歩ネバギバ『Never give up』走り出します！！！。。。m(_ _)m
2013.08.27
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ウエアーって
寒い。。。明日は（と言うか今日になってます）チームウエアーって。。。特にウィンターバージョンって人それぞれ考え方、使い方が異なるだから色々考えてみる
2012.11.15
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どんなんかな
一気に冬の空。。。今日は、現場に車で行くからたいして服装の事は考えなくても問題ない（多少の寒さも車に入ればしのげるし）。。。電車の移動がめんどくさい何を着ようか・・・この、冬の始まりに毎年同んなじような事考えてる明日は。。。って明日も車やった(^_^;)・・・懐かしい、亀ちゃん(*^_^*)。。。四国で頑張ってるようです！
2012.10.29
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チームウエアー
２０１３のウィンターバージョンのチームウエアーちと、今までの流れを組み入れつつ一新をして見ました
2012.10.09
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らんらん。。。マラソン
台風一過深夜０時をまわり。。。初マラソンのエントリー2013年は、これから始まります新たな挑戦に少しテンション高目（笑）憧れかなんか知らんが次に来るのは『試練』。。。ただ、試練を受けれるだけの身体は作っておかないと乗り越えてこその試練。。。憧れにかえてやる
2012.10.01
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一瞬。。。
爽やかな風。。。(*^_^*)冗談のいえる仲間というのは、誤解の入る余地のない信頼感を前提としており、これは集団の機能力を発揮する場合、欠くことのできぬものである。 （中根千枝さん） http://goo.gl/uRtL3なかなか、その仲間を作るのは困難である。。。終わるのは一瞬であるのだが・・・一瞬は、こちらの気持ちかもしれないですけど。。。信頼されてなかったと言う事か・・・信頼してなかったか一期一会を大切に。。。でも来る者拒まず、去る者追わずしかし、エエ風が吹いてま(｀_´)ゞさぁ～大台。。。ローラーでも回すかな(*^_^*)
2012.09.03
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チームを作る事と同じウエアーを着る事
まだまだ暑いですね２０１２もチーム最大のイベント『シマノスズカ』も終わり。。。なんだか「ホッ」だが、まだまだぁ大台ケ原が残ってます（苦しさは鬼の如く。。。ただ達成感は宇宙です。。。ははは、意味不明・・・感じたければ走りましょう）１９８９そのチームは出来た。。。出来たいきさつはどうであれ作ることでもう一つ上の舞台へいける意識の統一が出来 内外へそのチームの在り方、姿勢をみせれるそのために同じウエアーを着る、着ることで誰が見ても何処のチームかわかるだからそれにおかしくない行動をとる（真面目になるんでなく、チームとして責任とれるかどうか）そして、同じ方向へ向くことが出来るこのチームで何が出来るか、誰の為に何が出来るか。。。そんな事、考えてたな。。。って（笑）
2012.09.01
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８．８昼練
ギラギラの太陽。。。暑そうだ仕事の段取りをつけて（少しだけ走りに行くか）と・・・ぱっと手にしたレーパンが２００９モデルのだった（久々にはく）暑そうだとおもったが十分暑い。。。ただ、毎年の木津川サイクリングロードの熱風は感じない。。。マシだながれ橋をスルーして御幸橋まで・・・アゲインストがしんどい（帰りは楽チンか）・・・なかなか・・・フォロー半分、アゲインスト＆バテバテ半分で帰ってくる約６０km
2012.08.10
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赤ゼッケン
雨ですな。。。梅雨ですツールは新城選手が敢闘賞の赤ゼッケンで走ったこの内容なんて、ダルビッシュ投手がメジャーのオールスターに選ばれたって事の１／１００程度の扱いだが世界レベルでは逆のような気がする（勝手な私の思い込み・・・）懐かしいシマノスズカの写真・・・
2012.07.06
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NEVER GIVE UP
雨な土曜・・・２０１２チームウエアーがやって来た
2012.06.16
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日曜日
クライアントと打ち合わせ・・・天気は曇りから晴れ。。。雨はなし日曜日の打ち合わせを月曜日からの週でまとめてまた打ち合わせに備える自転車はその次だな。。。梅雨の本格的な感じは火曜日からか。。。それまでに走れるか（と強迫観念にはとらわれないように。。。）久々に親子丼食べたくなった。。。
2012.06.10
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ホームラン
まぁ～まぁ～な天気かな・・・やっぱホームランでしょう。。。しかも松井選手のなんかうれしんですよそれぐらいにそのホームランには力があるんですやっぱゴジラやな
2012.05.30
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ピスト
イイ天気ですね爽やかです木津川サイロで会ったピスト乗り嵐山から来たそうで。。。ただ今競輪選手に弟子入りだそうです
2012.05.23
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きんかん
エエ天気ですねしっかり見れました金環日食日食めがねを携帯に被せて・・・パシャ・・・なかなかやりますね
2012.05.21
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２０１２シマノスズカエントリー
昨日の夜は稲光が凄かった。。。暗闇を割るが如くそして０時をまわり今年のシマノスズカのエントリーが始まる２００４か出ているレース●２００４土曜日のみのエントリーでビギナーと師匠のＨ・Ｈと２時間エンデューロを走った応援にＫまちゃん、Ｋ岡も来て手伝ってくれてたな●２００５土日でエントリーしてＳッキャンやＦ田さんも来た。。。エントリーは土曜日２時間エンデューロと日曜日ＯＰ１（今のインターミディーエイト）（このスタイルが長く続く。。。）●２００６同じく土日でキャンプ。。。２時間とＯＰ２（今のＯＰ１）で、初めてチームウエアーを作って走った●２００７先のレースでこけてエントリー。。。今までと同じく２時間とＯＰ２（今のＯＰ１）●２００８２代目のチームウエアーでエントリー・・・２時間とＯＰ１（前のＯＰ２）●２００９Ｆ２８ＫＡＮＤＡＮＩのメモリアルウエアーでエントリー・・・初めてＴ・Ｔ・Ｔ（チーム・タイム・トライアル）に参戦。。。と同じく２時間とＯＰ１（前のＯＰ２）●２０１０新チーム『ＳＯＬＥＩＬ ＦＬＩＥＧＥＲ』でエントリーもＤＮＳ。。。●２０１１Ｔ・Ｔ・ＴとＯＰ１（前のＯＰ２）。。。そして２０１２は新しいことへも挑戦する。。。どうなるか。。。練習あるのみか（笑）でも、スズカは面白いよな。。。色んなストレスもあるけど、それをどう振り払うか雨でも降ればスズカの思い出に花が咲くってもんだが。。。これだけはなんとか避けたいもんだが。。。チームとして走るその意味を考えたい
2012.05.18
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２０１２チームウエアー
なんだか冬みたいな服装だった土曜日。。。マジで暖房器具出しました今年２０１２・・・２年ぶりにチームウエアーを作る意味合い・・・思いは『ＮＥＶＥＲ ＧＩＶＥ ＵＰ』。。。忘れないこと先輩で友人であるむらさんからそれを貰う。。。ウチはこれを掲げて走ります今年だけでなくこれからもずっと・・・と皆が思えば必ず出来る
2012.05.12
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９０％。。。
関西は肌寒いが穏やかな天気だ・・・（ホンマ朝晩は寒いけど。。。）色々な講習、セミナー（って同じか。。。）勉強会などに参加して「よしこれだ」と思う人は１００％に近いそうだ。。。少なからずボクもだそのうちの３ヶ月後の気持ちは１０％にまで落ちるようは９０％の人は実行しない。。。ボクは。。。今の気持ちを最後まで振り絞れるか。。。無理でも行く。。。
2012.05.10
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ようやく・・・
落ち着いた天気・・・穏やかな天気。。。ＧＷも終わってなんだかようやく身体も動くようになって来た。。。少し動くと汗ばむ・・・いい季節ですようやくですわ。。。月末を目標にチーム練するんで宜しくです
2012.05.08
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めーぇでぇ～
曇り・・・眠い眠いｚｚｚｚｚｚ昨日から（ＧＷ前半からの・・・）疲れと夜更かしが・・・そんな今日は５／１・・・新緑の季節っで３０余年。。。も昔に聞いた言葉・・・「メーデーが誕生日やねん」ってその言葉の主の顔は思い出せても現在のそれは想像できない明日からは雨模様でＧＷ後半は徐々に天気が良くなっていくみたいですね・・・しかし・・・睡魔が。。。なんとか最終日５／６（日）は自転車に乗れたら。。。と思っている
2012.05.01
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続ける事・・・力なり
雨・・・昨日の夕方から雨。。。週末も雨（ははははは）２０１２今年は２年ぶりにチームウエアーを作る先輩であり友人のむらさんが作っているバスフィッシングチームの『Ｂｕｓｓ Ｍｏｃｃｏｒｉ』のスッテッカーの趣旨に共感しボクらのチームもそのロゴを今回のウエアーの入れてみた昨日、むらさんからメールをいただき、むらさんのブログにも書いていただいたウエアーのデザインは、初めて作った２００６から変わっていない。。。（チーム名は２０１０より変更しましたが・・・笑）でも、その根本は変わってないし仲間も同じ、新しい仲間が増えるとまたそのウエアーも増える２００６２００８２００９２０１０と作り２０１２は続ける事の意味をそのＢｕｓｓ Ｍｏｃｃｏｒｉに込めるむらさんありがとうございます
2012.04.20
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エエ天気っす
最高の天気今日はＰＭ９：００から生駒会・スーパー銭湯練宜しくお願いします
2012.04.18
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やっぱ速くなりたい
えらいモヤってて・・・（これは天気の良くなる前兆。。。ふふふ）っでビンゴォ～週末は雨っぽい。。。まぁ～お仕事お仕事＾＾明日、水曜日は生駒会。。。今回は『スーパー銭湯練』です。。。生駒ＪＡから押熊のゆららの湯まで走ります来週２５日は天気が良ければ『宝山寺ＨＣ』今年初のロング・・・なかなかでした＾＾新車のＣＡＡＤ１０のインプレは・・・イイバイクです（カタカナで書くと１ｃ８ｃさんのようだ）ガツンと走ってないんでわかんないですが、イカロほどは硬くないような・・・なんと言っても軽いですわまぁ～そんなバイクの事よりも。。。いかに走るかでしょうどんなんに乗ってもどう走るか、どう取り組むか、からだの具合は・・・と考えると、ピストでケイデンス２０とかでも十分に面白いし練習にもなる。。。（どうしたら速くなれるか・・・師匠Ｈ・Ｈとよく話したなぁ）あれやこれやと言わんと走ることなんでしょう（ぼくらのレベルは）だけど、どうせなら速くなりたい。。。このテーマはオートバイレースしてる時からの永遠のテーマ単に速くなるんじゃなくって・・・ともったいつくなんで速くなりたいか・・・速い＝止まるは同じレベル。。。このバランスがなくなると事故する原因・・・人間、スピードは慣れる。。。Ｆ１でススカストレート３００ｋ以上はトップギアでアクセル踏めば恐らく誰でも出せる（トップギアってのが条件・・・これをローからの加速にするときっと吐いてしまう）それが、いざブレーキをかけた時にオーバーしてしまう・・・だから、そのイコールがない限り出来ない事だと思っている「下りを速くなりたい」とも聞いたりするが（ボクは下り大好きです）練習して簡単にものになるものでもない。。。止まれる、曲がれる、回避出来る、周りを見れる・・・それら色々な事を瞬間に出来ない限り下りをムチャする必要はない・・・どうでもイイ余談ただただ下りが好きなだけである（笑）速く＝止まるがイコールなら速くなる事は、安全性能も上る可能性がある（ホントかどうかは知りません）速く走れれば遠くまで行ける・・・いわゆる『冒険』なんだな。。。この前の日曜日嵐山へは行けなかったが、行こうと思えば行けた・・・でもまっ、色々あって行かなくても走れた事が面白く嬉しかった。。。そんな時、Ｈ・Ｈからメールが入る。。。「あぁ～気ぃすんだぁ～」と（笑）
2012.04.17
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桜・・・
雨・・・天気予報道りたった何日かで気温が５℃も６℃も違う・・・体調がそんな雨な今日は朝からの段取りで夕方の用事をキャンセル花見って感じでもないが、夜桜もいいでしょう（なんしか夜桜で嫌いなのは寒さ。。。でもこれぐらいの気温なら問題なさそうです。。。が今日はキャンセル）満開の桜もキレイだが散り際のそれもキレイだ。。。
2012.04.11
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どＭな仲間
真冬って。。。雹が降った・・・・・・辛口・・・どＭな仲間が増えてゆく・・・ははははは
2012.04.06
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しどう
なんだか穏やかな気温に夢うつつ・・・やなくって現場がはかどる今年初のロード明けも身体は問題なく元気に筋肉痛もない明日も暖かそうで・・・ＡＭだけでも走れそうか。。。っで夜は生駒会＾＾そんな今日この頃・・・昨日の記事にらくさんから「大台は９月開催」とのコメントを頂く・・・っで大台ケ原ヒルクライムのＨＰを見ると確かに。。。去年に初めて出た本格的ヒルクライムレース。。。毎年７月に開催で雨が多かったレース。。。そら多いわなって思うだって梅雨やん。。。いやいや梅雨だけでなく日本一雨の多い山に上るんやからその天気は恨みっこナシっが・・・去年は過去の大会の中でも一番天気が良かったようで。。。さすがは『晴男』って言われたもんだ（ははははは）９月とは・・・台風も気になる・・・ちゅうーか寒いんちゃうのって。。。（確かに寒いだろうな。。。以前に師匠が７月に自走で大台に走りに言った時、上の売店の人はトレナー着てたって言うもんな・・・）まぁっ何であれ始動だ。。。７月が２ヶ月遅れてって言うのもまぁ特に関係ない７月がけいはんな８月がシマノスズカっで９月大台ＨＣと今年の予定は決まっただから走る・・・ウダウダ言う前に走るよっと意気込んでおく（ははははははは）
2012.02.21
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あえて書く・・・
曇り・・・そしてあえて『テーマ』はナシ・・・何を当てはめようかと考えたが見当たらず、新たに追加するテーマでもないし決して人間が出来てる方ではない下らん人間である。。。でも、こすいマネだけはしないそれをシャーシャーと・・・そう言う人間は許せん自分の都合だけで話しやがって。。。とあえて汚く書く。。。この内容をあとで「何やったカイな」と思うだろうな・・・そんな人間だオレはでも忘れんように印を打つ・・・あえて自分にわかるようにその印を打つ今の気持ちを忘れないように・・・自分の意思だと自分勝手なヤツがあえて書く・・・それぐらい許せんのだ
2012.02.15
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あの夜、初めて聴いたおまえのナンバー
週末にかけて荒れ模様との予報。。。ははは辛いなぁ～週末地鎮祭やのに・・・なつかしのメロディーをユーチューブから流している今日この頃やっぱ聞き流すのは永ちゃんこと矢沢 永吉のナンバーを大量にお気に入りに中学１年の時に初めてかったシングルレコード・・・時間よとまれ・・・それから昔のやキャロル時代のとか。。。しかし、二人だけ・・・これはやっぱジョニーやな。。。ってタイムリーな世代や無く先輩が言ってたのをその時はわからなかったけど、高校生か大学生になろうかって時にそれを聴いた時に、同じ歌に聞こえなかったのを思い出す。。。やっぱジョニーやな。。。あの声でないと（ははは）そんな懐かしのナンバーを聴いてふと新聞に目をやると『ＯＮＥ ＰＩＥＣＥ』のことが載っている連載も読んだ事ないし・・・アニメも見たこと無い、でも世間で注目されてるんでイヤでも耳に入り目に止まるその人気のポイントとして『夢・弱点・仲間』とあるアニメは見たことないが何度か映画は見たっけ（ＴＶでだけど・・・）ここでにわかＯＮＥ ＰＩＥＣＥが内容を書くほどの事もないが確かに引き込まれる・・・主人公ルフィーのその仲間を思う気持ち・・・発せられるその言葉『ストロング・ワーズ』にはっとさせられるそう言えば・・・最近に子供向けのアニメってなかなか良く出来てるクレヨンしんちゃんの映画でもその人生の切なさに号泣したな。。。仲間を思う気持ちが時代を越えた時代でも同じなんだな。。。（と書いてるだけでウルウルきた・・・）っで先日かった雑誌・・・昭和４０年男自分が生まれたのは４２年だが言うなればほぼ同じ年代の題名に引かれた。。。その中でも、表紙になってる今は亡き清志郎。。。ＲＣサクセション読んでいくと、『硬派 銀次郎』小学生から中学生とマンガを読んだ。。。圧倒的なその強さと絶対的な正義と火傷しそうな熱さ。。。そして仲間への思いそれは、そのマンガが終わっても『山崎 銀次郎』として復活し『サラリーマン金太郎』と考えると今も昔もそのポイントは変わってないんだなって・・・仲間・・・があるから仲間がいるから自分自身も今も昔も同じ様なもんだなって・・・その仲間を目指して走り、仲間を目指して帰るんだから懐かしいのを聴いてて懐かしいマンガの一コマを見る・・・流れてきたのは『スイートソールミュージック』マンガなんてって・・・日常でそんなストロングワーズ言えるもんじゃないけど・・・今も昔も同じなんだなって思うとなか楽になった。。。
2012.01.31
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チームウエアー・・・ウィンターバージョン
さむ・・・昨日より寒いで・・・マジでそんな今日・・・ふっと。。。出てきた２０１２チームウエアーの冬用のデザインタタキが出来た
2012.01.13
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２０１２
瑞祥新春２０１２本年も宜しくお願いします。。。新しい年に少しでも伸びるように・・・基本をしっかりとしていきたい
2012.01.01
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たかがテープ
自転車で手袋せんと乗るとやっぱ冷たい・・・１２月追い込みの材料を買いに文房具店に行くなかなか面白い・・・驚きの連続でもある・・・なかなかイイ感じのテープ・・・ってマスキングテープやのに。。。やるなぁ～
2011.12.07
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続ける事・・・
エンドレスからの解放は今夜ではないようです・・・まぁ～・・・でも、出来る身体である事・・・そして続ける事「上り続ければいつか頂きへ・・・」登山に行かれてるＦ田さんからメール・・・Ｓッキャンと行かれてるようだ上れてるうちは前進してるって事・・・続ければこそがんばれ気分転換にピストでローラー・・・２００４ツールを見ながら目一杯回す・・・１５分もしたら汗が噴出す・・・続ける事・・・それが今のオレの目標
2011.11.29
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旅の空
爽やかな朝・・・ただ北東の空はグレーな鉛色・・・なんで？・・・師匠のＨ・Ｈからメールが来た内容はおいといて。。。その空に旅のよさがにじみでる・・・旅行でなく旅当ても無く行きたい。。。道祖神の誘いが聞こえてきそうだ
2011.11.14
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あくしゅ・・・って
雨。。。天パー髪の毛爆発いつ頃からか、懐かしい人間にあったり、別れての際に握手してしまうこの前の現場で中学の３年の時に同じ組だった人間と会った時もお互い手を出しあってた。。。あの頃の状況では考えられんが・・・またレースが終わり無事にゴールしてそのリザルトを見てガッツポーズと共に仲間と握手するまだまだ若かったあの頃はその握手は今のそれとは違った感覚だったような。。。自転車のレースでゴールし相手をたたえて握手を求めたり・・・あの頃、した握手はガッチリ力強く今年のシマノ鈴鹿の握手は少し距離があったような・・・（物凄く感覚の領域）最近の握手でその力強さを感じたのは一昨年のシマノ鈴鹿ＯＰ１のスタートラインでＮ井さんとのそれだ。。。ボクの右側にでＮ井さんがいて差し出されたＮ井さんの右手に右手を出した・・・その握り返す力強さに思わずサングラス越しに見て返した・・・そのレース後の事は覚えてないが今までで一番残ってるレースだたたえあったんじゃなくあの頃の力強く「やってやる、やってやった」の握手自転車を始め、師匠のＨ・Ｈには色んなダメ出しされてた。。。３年目の鈴鹿のレースで３位になった時、アイツにありがとうの意味を込めて握手したそして今年、シマノ鈴鹿の打ち上げの帰りにアイツから手を差し出した。。。何十年もの付き合いの中で色んなシガラミがあって乗り越えて来た乗り越えて行くそれだったと思うのだ（たぶんアイツは「アホかっ、ちゃうわ」とあの口調で言うやろな）魂のこもった力強い握手を出来るように頑張る。。。まー今のこの身体を直さないと。。。どうでもイイ話しになってしまう
2011.10.14
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冷えてきた
青空・・・って見ると９／２２・・・とまたまた日にちがわからなくなった気分転換にローラー。。。って今何時・・・朝か少し回す（あくまでも気分転換程度）何か見ながら。。。ツール・デ・フランドル（いつのやろ。。。ボーネンがアルカンシェル着てるな。。。ベッティーニはオリンピックチャンピオンヘルメット。。。カンチェラーラがＣＳＣ。。。スキルシマノから狩野選手、土井選手。。。）２分アップの３０分回す回す回す。。。固定のピストなんで距離がわからんけど・・・３分ダウンして風呂入ってぇ・・・少しは気分転換かな今週は走れそうにないから詰まったらローラーかな。。。しかし朝晩は冷えてきた久々に淡路島でも行きたいもんだ。。。
2011.09.22
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台風一過
昨夜から雨が少し。。。今朝は暴風と昼から豪雨・・・夕方関西は抜けて静岡に上陸引き続き台風にお気を付け下さい・・・明日は晴れなんだろうか・・・どうも仕事がはかどらん・・・台風は抜けたがまだ心晴れず・・・今年はスズカ８ＨエンデューロはＤＮＳ・・・はなっから出る気がなかったが結果その方が良かった感じだ・・・がんばろ・・・
2011.09.21
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責任・・・
台風にはご注意を・・・台風情報を確認確認生きてる中でやりがいを見つけるには誰かに認めてもらうってのが手っ取り早い（この表現はどうなのか。。。）自分以外の誰か・・・どんな仕事であれそうなのだろうと思う（個人的考え）。。。家族の支えがあってこそ・・・それはやりがいだけでなく責任が付いて回る自分が全部負える責任か否か・・・自転車も漕がないでいると脚を着かないとこける・・・（止まっていられるような人もいますがね）要は自己責任、自己責任は己だけの事ではない、それ以外の人間に危険を及ぼすようなことは極力しない、危険なのは何処を走ってても危険、だから視野を広く持ちその姿勢に余裕を持って対処する（対処できないときもあるだろうけど）対処出来ないのなら真っ直ぐ走る、その周りの人間は最大限その安全を確保出来るように行動する・・・あれも、これも、それも、どれも危ないなどとわかっている、ならあなたはどう行動する？・・・自分がこけてない、巻き沿いを食って落車したとしても後続の安全を考える。。。だから、動けるのならいち早くそこから自転車をどかせ自分も安全な場所に動きまわりのヤツにも早くどかすように言う・・・それが責任だ（ただ・・・動けるのならのことだが・・・）その人間の安全を思うから走れる。。。それが自分に出来る責任であると思う
2011.09.21
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たいふう。。。
雨・・・移動が大変・・・今夜は台風・・・明日は大丈夫か。。。紀伊半島が心配だ少しずつ雨だ涼しさを運んでくる・・・仕事の合間にローラーをやってみる２００４のツールを見ながら・・・クルクル・・・２０分で少し汗ばみ４０分で流れ出す・・・夏場だと１０分で流れ出してたが全体に涼しくなってきたんだな。。。来月は、ロングを行けるように段取り段取りと・・・思いながら６６分回す
2011.09.20
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３０＋５
昼は夏模様・・・西の空はグレー打合せまで・・・ほんの少し時間がある。。。とローラーを回す２分アップの３０分グルグル回し３分クールダウン・・・汗が吹き出るこれでなんか電車移動がめんどくさくなり車に変更。。。ははははは
2011.09.18
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あおにおれんじ
おはようございます朝焼けがキレイですオレンジの色が段々と濃くなって・・・青が薄くなって青色とオレンジは重なるとめちゃめちゃ印象的で。。。
2011.09.18
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がんせいひろう？
台風がのろのろ。。。さっきまでは雨で今は晴れ。。。仕事が立て込むと肩、背中が痛くなる。。。昨日、師匠と走りに行ったがあんまり改善はされてないな。。。マッサージ機に当ってみるがあんまりこちらも効果ない・・・こうやってＰＣを触って目が疲れて起きてるんだろうな・・・仕事柄ＰＣは使わないわけには行かないし。。。きゅーぴーこーわごーるど。。。でも買いに行くか
2011.09.17
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師匠朝練
晴れな朝から夕方は雨模様・・・週末はそのまま雨か（せめて明日の昼頃まで曇りでたのむ）師匠Ｈ・Ｈと朝練ゆっくりじっくりまったりと秋から冬と春と走っていこう久々に和束へ上る・・・次はそのまま信楽へ抜けて奈良ループと行きますか
2011.09.16
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グルメな・・・
夏みたいだ・・・まだまだ夏バテは出来ません最近、昼ごはんに贅沢をしてませんが少し前なら打ち合わせも兼ねて昼の混雑する前に入って静かなところで打ち合わせも兼ねて（ははは、強調し過ぎか・・・）頂くってのもエエもんだ・・・贅沢ってのは言葉のニュアンスが違うかな。。。気分のグルメ（ははは。。。）悲しいかな食ってのは限界があってなんぼ美味しいもんでもいくらでも食べれるもんではない・・・最近の昼のグルメなところはお気に入りのたこ焼きにオールフリーって。。。あぁ～久々にフレンチでも行きたいもんだ。。。↑上野の『やまたま』・・・最近行けてないな。。。秋のグルメツアーはココから始めるのも良いかも。。。
2011.09.15
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けいはんなサイクルロードレース
梅雨は明けたが季節はずれ？の台風で雨中のけいはんな。。。そんな中Ｃ５でＧっさん優勝去年は色々あって。。。しんどい時期もあっただろうけど・・・よぉ～がんばったんっでんっで・・・ダンさんＧっさんの愛娘ＲＩＮＡちゃんも３位ＧＥＴＳＯＬＥＩＬ ＦＬＩＥＧＥＲ女子はやりますわうちのチームウエアーの系譜・・・前ＲＩＮＡちゃん＝ＴＥＡＭ ＳＩＬＫＲＯＡＤ っでＧっさんがＳＯＬＥＩＬ ＦＬＩＥＧＥＲ・・・もちデザインは同じなんたって同じチームですからこれ見てちがうチームやって言うのはもぐりでっせ（ははははは。。。知らん方が多いって・・・すんまへん）ぐうたらさん、ダンさんもケガなく終わり次のシマノスズカへの励みになった応援の１ｃ８ｃさん。。。お疲れさんでした。。。
2011.07.18
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ヒルクライム大台ケ原
早々と梅雨明け・・・夕立が好きな私です・・・７／１０（日）・・・大台ケ原のレース当日・・・前夜祭終わりの爆睡でアラームを早めにあわせておいて助かった。。。ＡＭ３：３０起床。。。夜の満天の星が少しずつ消えてきて・・・朝になって・・・混まないうちに軽量化。。。少しずつ少しずつ気持ちも高ぶるＡＭ５：５５ごろスタート位置に移動。。。下山用リュックを預け。。。再び押し寄せる軽量化の波。。。幻想的な山にかかるもや。。。第１０回大会の中でも最高の天気と言われた。。。「さすが晴男だぜ」（笑）少しずつ高ぶる思いはイイ緊張に変わっていく。。。Ｃｈｏｋｏさんから頂いたアドバイス。。。何処までいけるか・・・何処まで踏めるか・・・藻掻けるかＡＭ７：０８ スタート・・・小処分岐までは川沿いをなだらかに駆け上がる・・・ロードレースさながらのスピードはお手の物。。。しかし、７ｋｍ行かないうちに鈍った身体は悲鳴を上げる。。。長丁場のヒルクライム（焦るなあせるな。。。）と林道までを２１分少しで行く・・・先行してたメルクスさんに「ふぁいとぉ～」と声をかけ上る。。。ココからがヒルクライム本番・・・ボトルの水分をキレイに口に流し込み３９－２１でダンシング（１１．４ｋｍ辺りで少し傾斜が楽になる。。。）・・・どこがぁ～って感じだが。。。確かに確かに少し足への負担が軽いような。。。ｃｈｏｋｏさんサンキューホワイトペガサスさんに「Ｔさんがんばって」とかすれた声。。。まだまだ半分・・・でも激坂はあと少し給水ポイントで前の人と接触しないように注意・・・アミノバイタルを右手で貰って思いっきり口に流し込む・・・水分補給は走る事と同じだけ必要。。。実走練習が少なかったがなんとか補給は上手く行った。。。ボトルも２本のうち１本がなくなり２本目を取りやすいダウンチューブの所に入れ替える。。。激坂を上りきりフラット区間・・・これでドライブウェイへ繋ぐ・・・そこで水分補給からのボトルをゲージに・・・が落下。。。捨てていくか一瞬迷ったがすぐにＵターンして取る（なくて脱水症状で足の痙攣で不十分と思うなら取ってロスを取り返す）。。。時間にして３０秒程か・・・１０ｍほど戻る・・・後続はいない（助かった。。。邪魔せんですむ）ドライブウェイ分岐へダンシングで駆け上がる。。。いっぱいの応援に背中を押してもらって１時間１２分かかったが最後の１０ｋｍへダンシング。。。ココからはアップダウン。。。フロントアウターで一気に加速。。。キープレフトの日常の走りではないレースの道を巾いっぱいに使った走りでダウンヒルコーナーを抜ける。。。オーバー７０ｋ。。。ラスト７ｋｍのカンバン辺りで足が攣りだした・・・久々に両脚が攣ってる・・・懐かしい感触と痛み暑さと熱で顔はうっ血し昨晩の号泣も会い余って目が腫れ上がっている。。。ラスト３ｋｍ。。。気持ちを奮い立たせ前のピンクジャージ サカタニさんを目指すラスト１ｋｍ。。。最後の藻掻きを入れるが坂道に気持ちは折れまくる・・・必死に奮い立たせる赤いコーンが見えてきた。。。「ゴールはもうすぐですよ」とスタッフが声をかけて下さる。。。過ぎてすぐに同じく声をかけてはる。。。（ってことは後続がいる。。。振り返るな。。。突き進め）と言い聞かせる左コーナーを５２－２４ダンシングで踏み抜く・・・前方にゴールの幕が見える。。。（なんぼ遠いねん）と・・・ダンシングはやめないガンガン踏む・・・突き抜けるまで踏んで踏んで藻掻く・・・ゴールラインをハンドルを投げるようにスプリントレースみたいに藻掻き切る。。。下山ようの荷物を取りに行く。。。タイムはサイコン読みで１：４４分・・・１００分は切れなかった。。。チームメイトのメルクスさんゴールを迎えに行く。。。しんどかったようだが達成感がにじみ出てる。。。。。。嵐山で知り合ったホワイトペガサスさんのゴールを見届けに。。。これまた達成感満開の笑顔仲間と健闘をたたえ、そうめんを頂き、ポカリや冷水を飲む下山・・・タイヤの空気圧を『プシュ』っと抜いておく・・・ブレーキでリムが熱くなりチューブが膨張してバーストする恐れがありからだ。。。絶景ポイントで止まって写真タイム。。。レース終えてこんな天気で最高です２回ほど休憩しながら下山していく・・・所々に応援して下さったスタッフや住民の方々。。。ありがたい川沿いまで下ってきて道沿いの家の方も労って下さる。。。その中に日の丸を見た時 感動 した。。。本当にこのレースに出れて良かったって思った。。。２００７年に初めて走った『がんばれ！上北』そして初めて出た大台ヒルクライム。。。本当にありがとうございましたタイム １：４２；５４．３９４（９２位）
2011.07.13
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久々ロング練。。。少々山練
土曜日の疲れか。。。目がはれぼったい。。。上手く軽量化もすみ、’１０ウエアーとＵＶカットアームカバーとでイカロ＋ユーラスでＡＭ７：４１スタート 押熊からＲ１６３へ出て東へ・・・天気はちょうどイイ感じの温さ（ははははは）メルクスさんとＡＭ８時に毎度毎度の山田川駅を東に進んで突き当たる木津川三叉路で待ち合わせ・・・少々のアゲインスト？かメルクスさん先頭でケイデンス重視でアウター２１で１００回転ぐらいで走る来週の大台ＨＣの為イカロでロングを走りたかった。。。（最近はロング行けてないし。。。走ってもピストばかりだったし。。。同じポジションにはしてるがブラケットも違うし、ギアないし）メルクスさんは力強くなってる。。。結構ガンガン踏んで行く・・・御幸橋も新しくなっててすれ違いも簡単＾＾メルクスさんはアウター１９ぐらいか。。。ボクはこれまた久々にインナー１９で１２０回転ぐらいで着いて行く。。。去年・・・いやいや ちゃうちゃう 一昨年。。。ちゃうちゃうって去年の５月・・・春リッツの落車でサイコンなくして古いの付けてる・・・買えばエエんだろうけど。。。十分動くしね・・・もう少し上げた練習出来るようになったら買うかな（それを先に買って追い込んでいくのも手だろうけど・・・）ＡＭ１０：１２ごろ嵐山の中之島着（なんしかよーさん自転車乗りいてますわ。。。）冷たいもん食べようとお店に・・・折角なんで、バニラミックスの抹茶ソフトを頂く・・・メルクスさんは欲張りで一気にマンゴーともう一つなんやったかな。。。（笑・・・）っで。。。まだ食べたくて二人で氷を食すここで枚方から来られてるホワイトペガサスさんと暫し氷を食べながら談笑。。。（隣のおばあちゃん少しほったらかしてごめんね。。。）「六丁峠行って来て・・・もう一回行こうかな」とはホワイトペガサスさん・・・「行っとくか」とＮ本「行っときますか」とメルクスさんっで久々に渡月橋を渡り観光地真っ只中を抜けて情緒ある山の方へ・・・。。。しかし・・・ホワイトペガサスさん凄い脹脛の筋肉だ。。。噂や自転車仲間から聞いてた六丁峠・・・距離は短いですが勾配はえぐい。。。最初はなだらかに「やっぱ山ん中は涼しいですね」などと会話が出来ていたが。。。いつしかインナー２４でダンシング。。。カンバンが見えて頂上保津川峡の方に下って・・・ってこれまたキツイ・・・（これを上り返してくるのって・・・地獄を下見し上るんやから。。。やっぱ自転車乗りってどＭ・・・これを３往復されたホワイトペガサスさん）絶景を望み・・・かすかに見える天辺付近のガードレール。。。あの辺を目指して上り返す。。。最大２０％は越えてるなって勾配・・・それをヒーヒー言いながら上る。。。上って一呼吸着いてると前に子供を乗せたママチャリが。。。さすが電動アシスト付・・・ってもよーこれを上る気になったもんだ（って大きなお世話だな。。。すんんまへん）っで嵐山へ下りＮ本先頭で御幸橋まで３人で走る・・・なんちゅう～アゲインストホワイトペガサスさんと御幸橋で別れ（六丁案内ありがとうございました）木津川は横風＆少しフォローって感じで走る。。。アウタートップで筋肉の動きを確かめながら漕ぐ・・・最後の上りで藻掻く（これも恒例行事だ・・・笑）押熊ビックスでメルクスさんと別れＰＭ４：２７家着。。。約１１３．８８ｋｍ走行。。。（久々にロング）
2011.07.04
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晴れた＾＾。。。でも夕方からは雨か・・・
おはようございます・・・怒涛の１週間がおわり日曜日・・・夕方空は雨か。。。ただ、今は晴れてるようですツールも始まりましたね。。。Ｊスポ無料１６日を申し込むか・・・コンタドール、シュレック等が落車に巻き込まれ１；３０Ｓほど遅れた様だ・・・波乱の第１ＳＴ来週は大台ケ原。。。今日は嵐山までゆっくり調整。。。メルクスさんとチーム大台で行ってきます
2011.07.03
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新しいお店＾＾
暑い暑い・・・強化月間も終わり。。。もち今月からは第三強化月間です（ふふふ）大台のエントリーのハガキが来・・・眺めてると懐かしい声。。。「Ｍ川店長ぉ～。。。」この前、焼鳥行った時に居られなくて「こんなに味がかわるんや。。。」と話しして・・・店長の顔は見たいが「次はないな」と口について出た。。。その店長から電話・・・っで新しい店に行ってみる色々あって。。。新しい店を６月２０日にオープンされたのだとか・・・強化月間継続中だが（ははは。。。どんなんや）顔見に行く近鉄奈良線の上本町駅を下車し少し鶴橋方面に戻って福祉センターを北側に入って１５０ｍ程の右側に『とり彦』の看板！大台、けいはんなの打ち上げはここに決まりです（予定ですが、来月の２９金曜日はそれをやりますので。。。ヨロシクです）^_^)／▼☆▼＼(^_^)なんだかんだと募る話しもあるが今日は顔見せで店を後にする店長新店舗オープンおめでとうございます(^.^)
2011.07.01
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怒涛の一週間
梅雨です・・・時折物凄いスコールのような雨皮膚科練をしてバタバタっと過ぎた一週間・・・大台ヶ原ＨＣまで２０日・・・今年は試走に行けそうにもないですが生駒の宝山寺で練習を頑張るそんな日曜日（昨日ね）メルクスさんが上ってきたようだ・・・仕事で西宮、大阪を回ってたんでわからなかったが奈良は雨だったようで・・・山越えの大阪は１０時には晴れ間が見えてその後は雲ってたが雨はなかった・・・バタバタとしただけの感もある・・・やりたいことは５０％も出来てない・・・まぁ～自転車も同じで誰かは『先に走る』って言うてたがナカナカそれが出来ない現実まぁ～焦らずです・・・白々と明けて来た感のある窓・・・新しい週の始まり
2011.06.20
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