今日は、友人とバトミントンをしてきました(^^♪
おととしの暮れぐらいから、ママ友達数人と、体力づくり&ランチ&お喋りタイムの時間を作ろうということで、サークルとまではいかないですけど、時々集まっては、汗をかいています
ここ数ヶ月は、子供達の入学など忙しくてご無沙汰だったのですが、近頃の運動不足に歯止めをかけようと、久し振りに行って来ました(^o^)/
場所は、同じ町にある体育館を借りて、だいたい2時間くらいします。今日は、3人でしたがいっぱい汗をかいて、いっぱい笑って、とにかくいっぱい動きました・・・もちろん、マイラケットもありますよ~(#^.^#)
汗をかいて、満足していますが、実は昨日の芝生植えがたたって、すでに筋肉痛が((+_+))・・・
・・・つけたし”バトミントン"ってすっごく楽しいですよ~\(^o^)/
昨日からの頭痛で・・・ 2010/04/12 コメント(1)
今日の時間の過ごし方 2007/06/10 コメント(2)
PR
Comments