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2004年04月04日
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玄米は、痩せます。
それは、断言できます。
私が初めて玄米を食べ始めたら、なんと、１ヶ月に１キロずつ着実に痩せていき、７キロ痩せたところで突然止まりました。
それがベスト体重だったからみたいです。
玄米ダイエットのすごいところは、急に痩せるわけではなく、少しずつでも着実に痩せるところです。自分でも驚くほどに規則的にむりなく痩せていきました。
なぜ玄米では痩せるのかというと、身体の毒素を外に出すからというのが理由のひとつみたいです。
米の一粒一粒にモミガラがついてるんですが、それに不要毒素が吸収され、一緒に外に出るとも言われています。
これ、きたない話で恐縮なんですが……。
玄米食べるようになると、
だから毒素を出しているというのはウソじゃないかも……。
楽天にも玄米ダイエットのことなどいろいろ紹介されているお店がありました。自然食にもくわしい解説があり、おすすめです。
ブラウンシュガー
とても綺麗なページなのでながめているのがとても楽しいです。
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