きのこ徒然日誌　　１）

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2010.03.09

菜園セラピーに参加しました。

カテゴリ：料理

初めて『　菜園セラピー　』というものに
参加しました。

初の試みでしたが、
意外や女性の参加者が多かったです。
心理学とかスピチュアルとかに興味ある人もいたのかな。

菜園セラピー１

参加した人たちと一緒に土の温度を手触りでまず感じます。
あったかいのか、冷たいのか、
雨だったので冷たかったです。
で、追加の土を足して、新たに野菜の種を植えました。
その足した土はとってもあったかくて気持ちよいものでした。
土の中って温度が高かったりしてあったかいんですね。

そして、こうして植えた野菜をしばらく育てながら
最後収穫するまで菜園セラピーが続きます。
１回目は植え付け、計４回講座で
収穫の喜びを味わうというもの。

菜園セラピーってどんなん？かっていうと
まだ確立したものではないので
どういうて説明していいのかわからないですが

海外では　ガーデンセラピー　というものがあり、
『　分離、偏見と貧困、健康人の精神疾患に苦しんで
　　経験に対処する方法として、
　　ガーデニングの使用を試験利用されます。』
とかで精神疾患を持つ人々のケアとして用いらてるそうです。

病んではいなくても
土をいじってると気持ちいいとか
畑仕事が楽しいとか
そういう感情を味わいましょう。
というかんじでしょうか。
参加前と参加後の心境の変化を探る。。
そういった感じだとおもうのです。

そのあとみんなで心理学テスト受けました。
自分の行動タイプを分析したら
目標ができたらそれら計画にむかって
突き進むビジネス熱血型で自分にも人にも　
『　死ぬ気でがんばらんかい！』と
いうくらいで、燃え尽き症候群の部類にちかいです。

はお祭りイベント型タイプで
まぁとりあえずやってみようやぁという
やってみないとわからんからとにかくやる
という計画性なしでも進むタイプだそうです。

たぶん私の目はいつもに
死ぬ気でがんばらんかい！と
脅してるのかもしれません。

頼むから俺も若くないし
あまり無茶言わんといてくれ、死んでしまうから
というので無言の圧力ほど怖いものはない
ということですね。

死ぬ気でがんばらなあかんことはまだまだあるので
燃え尽きないように加減しながら行きましょう。。

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