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2007.01.12

仕事中の眠気覚まし

テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2576)

カテゴリ：健康

図書館で毎日をハッピーに変える3分間ヨガ
来たから一旦返しちゃったんだけど、この本の中に眠気覚ましのことが載ってたの。

足の甲の親指の付け根あたりをこするだかそんな感じだったの。
会社でお昼を食べるといつもいつも眠気に襲われて困ってたからこっそりやってみたよ。
机の下で靴を脱いで、左足で右足の親指の付け根をこすってみたらがパッチリよ！

仕事中に体操するわけにも、ガムとか食べるわけにもいかないからこれが毎回通用するなら
素敵だわ

これからもこれでパッチリ起きられると助かるけど。